養(yǎng)老最重要的是什么？很多人第一個(gè)想到的肯定是錢。其實(shí)不是錢，而是健康。

為什么這么說(shuō)？因?yàn)橛匈|(zhì)量的生活才叫養(yǎng)老，沒有質(zhì)量，只能叫活著，甚至說(shuō)是茍且的活著。實(shí)際情況也是這樣，如果身體不好，三天兩頭跑醫(yī)院，真的很遭罪，活得非常沒有質(zhì)量。

還有一句話叫“久病床前無(wú)孝子”，別說(shuō)是病到只能躺床上，就是能吃能動(dòng)，但生病的頻率高了，子女的耐心也會(huì)被消耗掉，給他們?cè)斐韶?fù)擔(dān)。子女們最大的心愿是父母身體健康就好，其他都不重要。

所以，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，健康真的是第一位的。沒有健康，一切都是空談。生病少，能吃能動(dòng)的老年人是最幸福的。

健康之后，才是錢。其實(shí)，光是養(yǎng)老，真的花不了多少錢。老年人飲食一般要少油少鹽，忌大魚大肉，以清淡為主。

之前我就算過(guò)，如果只是吃飯開銷，按照現(xiàn)在的物價(jià)，在農(nóng)村每個(gè)月500元就夠養(yǎng)老了，在城市每個(gè)月1000元-1500元也夠了。

當(dāng)然，不是錢不重要，只是排在健康之后。如果你既有健康的身體，又有不低的養(yǎng)老金或者存款，那肯定是更好。

除了吃飯，你還可以買買衣服，培養(yǎng)一下愛好，多出去走走，比如旅游。就是除了滿足基本的生活之外，還有更多娛樂活動(dòng)，來(lái)豐富自己的精神世界。

第三個(gè)是要有子女。現(xiàn)在養(yǎng)小孩成本高，而且未來(lái)還不能指望他們養(yǎng)老，所以就覺得投入遠(yuǎn)大于產(chǎn)出，還不如不要。

“養(yǎng)兒防老”這個(gè)詞的定義確實(shí)不一樣了，過(guò)去是為了給自己養(yǎng)老，但現(xiàn)在有三層定義。第一層意思，防止無(wú)人問津。這兩天有個(gè)新聞上了熱搜，說(shuō)上海有一個(gè)46歲的未婚未育女子，因?yàn)樯眢w不舒服向公司請(qǐng)假，沒想到幾天后卻被發(fā)現(xiàn)死在家中。

說(shuō)實(shí)話，挺唏噓的。如果有子女，可能就可以避免這樣的情況發(fā)生。有人可能會(huì)說(shuō)現(xiàn)在很多子女都不在父母身邊，但如果父母生病了，至少他們會(huì)掛記，會(huì)時(shí)不時(shí)聯(lián)系。如果比較嚴(yán)重，肯定會(huì)趕回來(lái)。

沒有子女，真的就是無(wú)人問津了。即便是有朋友，大家都挺忙的，而且沒有那么強(qiáng)的責(zé)任感。

第二層意思，防止被欺負(fù)。之前聽過(guò)一句話叫：子女就像原子彈，你可以不用，但一定要有。什么意思呢？就是子女不一定會(huì)給你養(yǎng)老，但能形成一種無(wú)形的威懾力。人都是欺軟怕硬的，在養(yǎng)老院里面，無(wú)兒無(wú)女的容易被欺負(fù)，吃絕戶的事情，真的太多了。

即便你有錢，說(shuō)我老了，動(dòng)不了，請(qǐng)保姆，請(qǐng)護(hù)工來(lái)照顧，但沒有子女的話，真的太容易被欺負(fù)了。

第三層意思，防孤獨(dú)。老年人除了怕生病，怕沒錢，還怕孤獨(dú)。有人可能會(huì)說(shuō)很多子女都不在父母身邊，也陪伴不了。但其實(shí)經(jīng)常保持聯(lián)系，偶爾回去看看他們，就很滿足了。

濃于水的親情，是其他感情都無(wú)法替代的。有子女其實(shí)就是有一份精神寄托，即便不在一起，也不會(huì)那么孤獨(dú)。

第四個(gè)是有幾個(gè)能經(jīng)常聯(lián)系的老友。人雖然是群居動(dòng)物，但靠得太近，又容易產(chǎn)生矛盾。所以，節(jié)假日有親人陪伴，平時(shí)有三五好友聊聊天，跳跳舞，這是最好的狀態(tài)。

總之一句話，有健康的身體，有一定的養(yǎng)老金或者存款，有子女，有幾個(gè)好友，那老年生活肯定會(huì)過(guò)得很不錯(cuò)。