功能性飲料是不少人

熬夜加班、提神醒腦的

“續(xù)命神器”

但如果把這類“神器”當水喝

可能會對身體造成危害

男子猛灌功能性飲料

被送進ICU

近日，深圳一名36歲男子

（職業(yè)為外賣員）

為了在晚高峰送餐時保持清醒

短時間內(nèi)連續(xù)喝下

6瓶功能性飲料

次日中午，該男子開始意識模糊，出現(xiàn)心跳加快、發(fā)熱、出汗、頭部與雙手反復抽搐等癥狀。緊急就醫(yī)后，被收治進重癥監(jiān)護室（ICU）。

檢查發(fā)現(xiàn)

男子尿液中咖啡因濃度高于血液，體內(nèi)殘留大量未被代謝的咖啡因。經(jīng)診斷，男子為過量飲用功能性飲料導致的咖啡因中毒。

據(jù)測算，胡先生在短時間內(nèi)攝入的6瓶功能性飲料，咖啡因總量約在300-350毫克。

而根據(jù)歐洲食品安全局建議，健康成年人單次攝入咖啡因不應超過200毫克，每日總量不宜超過300-400毫克，胡先生攝入了遠超安全劑量的咖啡因。

醫(yī)生表示，患者出現(xiàn)咖啡因中毒，輕則心慌、心悸、手抖，重則可能出現(xiàn)四肢抽搐、意識障礙等一系列表現(xiàn)。如果繼發(fā)嚴重的并發(fā)癥的話，可能會導致死亡。

經(jīng)過針對性治療，胡先生康復，已順利出院。

功能飲料不是“水”

每日兩瓶是安全紅線

市面上常見的功能性飲料

除了含有牛磺酸、維生素等

其提神效果主要來源于咖啡因

一個必須牢記的常識是

多數(shù)產(chǎn)品說明書上

明確建議

每日飲用不宜超過1-2瓶

過量的咖啡因會過度刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不僅不能提升工作效率，反而可能導致心悸、焦慮，嚴重時引發(fā)抽搐和意識障礙等中毒性腦病。

醫(yī)生提醒

咖啡因飲品別配酒

??請牢記

功能性飲料不是普通飲料，更要杜絕“咖啡因+酒精”，酒精是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制劑，會減緩大腦活動，咖啡因則是神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，會刺激神經(jīng)，制造出短暫的清醒假象。

兩者同時攝入，大腦會接收到相互沖突的信號：一方面“陷入沉醉”，另一方面又“強行激活”。表面看來，人似乎不那么困倦，但實際上，酒精導致的判斷力下降、協(xié)調(diào)能力受損等關鍵問題并未得到改善。

來源：湖北市場監(jiān)管

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