一段很有道理的話：世上屬于你的東西，就兩樣。一樣是身體，只要你無(wú)病無(wú)災(zāi)，不痛不癢，世界就是你的。另一樣是心情，只要你不急不躁，無(wú)欲無(wú)求，快樂(lè)就是你的。

身體是資本，也是底氣。能走路，就是幸福；能吃飯，就是恩賜；能睡好，就是福分。越長(zhǎng)大越明白，真正讓人站得住的，不是擁有什么，而是有沒(méi)有健康；真正讓人走得遠(yuǎn)的，不是靠誰(shuí)托舉，而是能不能把自己撐住。肩扛得起來(lái)，路就走得出去；氣順得下來(lái)，人就穩(wěn)得?。凰锰?shí)一點(diǎn)，人生就亮一點(diǎn)。

心情是風(fēng)，是火，是鑰匙。心寬一點(diǎn)，煩惱就窄一點(diǎn)；心靜一點(diǎn)，命運(yùn)就順一點(diǎn)；心松一點(diǎn)，生活就暖一點(diǎn)。越計(jì)較越累，越執(zhí)著越痛，越焦慮越亂。能把難事看輕一點(diǎn)，能把情緒放掉一點(diǎn)，能把欲望放低一點(diǎn)，人生立刻松一半。風(fēng)越大，心越要穩(wěn)；事越雜，心越要清；路越急，心越要慢。

身體是山，是根，是你能依靠的一切。心情是海，是光，是你能掌控的一切。山穩(wěn)，則萬(wàn)物不驚；海平，則星光自來(lái)。當(dāng)身體不痛，世界便敞亮；當(dāng)心情不亂，人生便通透。能把自己照顧好的人，才配得上自由；能把情緒穩(wěn)住的人，才扛得住風(fēng)雨；能把欲望收一收的人，才能把快樂(lè)抓住。

人生的難，大多難在跟自己較勁；生活的苦，大多苦在被情緒牽著走。想得太多，是自耗；看得太重，是自困；盯得太緊，是自累。越是放松，越能看見(jiàn)路；越是淡定，越能撐住局；越是松綁，越能獲得自由。能吞得下委屈的人，更能撐起生活；能穩(wěn)得住脾氣的人，更能握住幸福；能放得下執(zhí)念的人，更能走向光亮。

身體給你邊界，讓你知道什么是承受；心情給你方向，讓你懂得什么是幸福。別對(duì)外界期望太多，能照顧好身體，就是最大的勝利；別對(duì)他人依賴太深，能穩(wěn)住心情，就是最硬的鎧甲。腳下的路，靠身體走；眼前的光，靠心情亮；余生的底氣，靠自己撐。

愿你的身體，干干凈凈，無(wú)病無(wú)傷；愿你的心情，輕輕松松，不急不躁。能吃能睡，是通關(guān)；能笑能放，是人生。愿你余生不耗，不亂，不困；愿你腳下有風(fēng)，心中有光；愿你的世界，由你掌控；愿你的快樂(lè)，被你緊握。

寫(xiě)在最后：愿《清風(fēng)拂心》如清風(fēng)拂過(guò)，為你帶來(lái)片刻的寧?kù)o與思考。我們以文字為筆，以清風(fēng)為墨，繪制情感的畫(huà)卷，傳遞溫暖的力量。讓心靈在寧?kù)o中得到撫慰，讓靈魂在思考中得到啟迪。關(guān)注《清風(fēng)拂心》，與清風(fēng)共舞，與心靈對(duì)話。

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