雖然這種疼痛往往轉(zhuǎn)瞬即逝，但留下的疑慮卻久久不散——難道是心臟出了問(wèn)題？會(huì)不會(huì)是心臟病的征兆？甚至擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)因此猝死？

胸痛是一種常見(jiàn)的癥狀，但不同部位的胸痛可能暗示著不同的疾病。今天，我們就來(lái)一起揭秘，不同部位的胸痛到底在提示哪些健康問(wèn)題，讓你早發(fā)現(xiàn)、早治療！

有些胸痛不必?fù)?dān)心

1

胸口針扎般刺痛

心臟問(wèn)題引起的疼痛，通常范圍較大，如拳頭大小。如果胸口像被針扎了一樣疼，能很精準(zhǔn)地指出疼痛的位置，而且范圍只有手指、針尖大小，通常可能是肋骨之間神經(jīng)引起的神經(jīng)痛。

2

睡覺(jué)時(shí)胸骨特別痛

晚上睡覺(jué)的時(shí)候胸骨中間痛，甚至能直接痛醒，而且連帶著后心、頸部的位置一起痛，痛的時(shí)間長(zhǎng)短不一，這種問(wèn)題很可能是胃食管反流引起的，可通過(guò)胃鏡檢查診斷。

3

吸氣、咳嗽時(shí)特別痛

屏住呼吸時(shí)不疼，深呼吸時(shí)有疼痛感，這種和呼吸有關(guān)的疼痛很可能是胸膜、肺部問(wèn)題，例如胸膜炎、肺栓塞等。心絞痛造成的胸痛與呼吸無(wú)關(guān)，因此并不會(huì)隨著呼吸誘發(fā)或加重。

4

總在吃飽、饑餓時(shí)痛

這種和飲食有關(guān)的疼痛，通常是由消化道疾病引起。例如饑餓時(shí)胸部正中偏下的位置疼痛，可能是十二指腸潰瘍或炎癥；吃飽后有脹痛感，嘴里泛酸水，可能是胃炎或胃潰瘍引起。

5

按壓時(shí)才出現(xiàn)疼痛感

平時(shí)沒(méi)感覺(jué)到特別疼痛，但如果用手去按壓，就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，這種情況可以就醫(yī)排查一下皮膚、肌肉、骨骼方面的問(wèn)題，多半與局部組織受傷有關(guān)。

6

一天到晚都在痛

心絞痛帶來(lái)的疼痛，往往比較短暫，可能3-5分鐘就結(jié)束，最多也通常在15分鐘左右。假如一天到晚都在持續(xù)性疼痛，很可能與心臟沒(méi)有直接關(guān)系，可通過(guò)心電圖簡(jiǎn)單診斷排除。

7

疼痛的位置經(jīng)常變化

疼痛的位置變來(lái)變?nèi)?，好像被螞蟻爬或者蛇爬了一樣?strong>沒(méi)法指出具體的位置，這類疼痛也往往與心絞痛無(wú)關(guān)。通常心肌缺血引起的心絞痛位置較為固定，例如胸口痛、后背痛等。

這兩種情況需要警惕

1

胸骨中間感覺(jué)憋得慌

胸部正中間，或者胸部中間偏左的位置出現(xiàn)了疼痛，而且范圍有一個(gè)巴掌大小，甚至更大，胸口好像被放了一塊大石頭似的，有憋悶、恐懼、焦慮感，這種情況很可能是心梗前兆。

不僅如此，心肌缺血引發(fā)的心梗，還可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)惡心、嘔吐感，喉嚨也陣陣發(fā)緊，部分女性還可能出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛。

2

突然發(fā)生撕裂樣的疼痛

這種突然發(fā)生、疼痛如撕裂刀割般劇烈的表現(xiàn)，很可能屬于胸主動(dòng)脈夾層，疼痛位置多為前胸、背部、肩胛骨區(qū)域，常伴有瀕死感。高血壓人群尤其需要警惕，一旦發(fā)生，千萬(wàn)要及時(shí)送醫(yī)！

胸痛的預(yù)防措施

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重

進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。建議每周進(jìn)行3～5次，每次不少于30分鐘。

控制基礎(chǔ)疾病

根據(jù)年齡、性別、家族病史等因素，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題。

合理健康飲食 避免暴飲暴食

保持低鹽、低脂、高纖維的飲食習(xí)慣，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

缺水容易導(dǎo)致血液黏稠，增加栓塞或心梗風(fēng)險(xiǎn)。健康成年人每天應(yīng)喝1500～2000毫升水，最佳喝水頻率是每半小時(shí)左右喝兩三口。喝水時(shí)要小口慢酌，避免大口、一次性大量飲水。

對(duì)于長(zhǎng)期臥床的人，建議1到2小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，減少肺栓塞的發(fā)生。

來(lái)源：河南都市大醫(yī)生、北京衛(wèi)我是大醫(yī)生、無(wú)錫疾控

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