編者按：前段時(shí)間，喬布斯小女兒伊娃的美照刷屏了。

當(dāng)伊娃·喬布斯的照片在社交媒體上迅速走紅，人們驚嘆于她那份酷似父親的天才氣質(zhì)與清冷美貌時(shí)，另一個(gè)名字卻在聚光燈外漸漸淡去——麗莎·布倫南·喬布斯，那個(gè)被喬布斯否認(rèn)多年、后又勉強(qiáng)承認(rèn)的大女兒。

這明暗之間的對(duì)照，幾乎像是命運(yùn)的回聲。喬布斯這一生始終繞不開(kāi)的主題，是被拋棄。他曾是被養(yǎng)父母收養(yǎng)的嬰兒，而后來(lái)，又親手讓自己的孩子經(jīng)歷了父親缺席的劇本。

在心理學(xué)里，這被稱(chēng)作創(chuàng)傷的代際傳遞。一個(gè)人在童年未被修復(fù)的傷口，往往會(huì)以更隱秘的方式，延續(xù)到他與下一代的關(guān)系里。喬布斯拒絕麗莎的那一刻，其實(shí)也在拒絕那個(gè)脆弱、被遺棄過(guò)的自己。

他的故事告訴我們，外在的成功與榮耀，并不會(huì)自動(dòng)療愈內(nèi)在的傷。那些未被看見(jiàn)、未被安撫的部分，會(huì)在親密關(guān)系里重現(xiàn)，直到有人有勇氣停下來(lái)，去正視那道舊傷的疼。

今天分享一篇?jiǎng)苑怖蠋煹奈恼?，看看一個(gè)有過(guò)創(chuàng)傷的男人，是否真的可能改變？

禁止“融合”

在生命最初的一段時(shí)間，嬰兒和母親處于某種融合的狀態(tài)，需要得到無(wú)微不至的照料，隨著時(shí)間的推移，這種共生的需要，慢慢轉(zhuǎn)化為“分離”的渴望，他們開(kāi)始有了自己的空間和玩具，而不是僅僅享受融合的美好，逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立的人。

但因?yàn)楦鞣N原因，部分母親可能拒絕分離，關(guān)懷蔓延到了生活中每一次的細(xì)節(jié)，不斷地突破孩子的邊界，這變成了一種控制，關(guān)系中的連接就變成了某種恐懼和憤怒的事情。

在成人后，進(jìn)入關(guān)系的時(shí)，當(dāng)親密達(dá)到一定的“濃度”，個(gè)體就會(huì)無(wú)意識(shí)地用各種方式推遠(yuǎn)關(guān)系，可能是通過(guò)爭(zhēng)吵，或是人在現(xiàn)場(chǎng)，但心思不在這里，來(lái)進(jìn)行象征性的逃離，在關(guān)系中總有個(gè)“警戒線(xiàn)”，只要觸碰，就會(huì)誘發(fā)破壞性的行為。

如果在這種情況下，想要溫暖和改變他們，往往會(huì)促使自己下意識(shí)地去靠近，這反而會(huì)更加觸發(fā)了對(duì)方的各種情緒，導(dǎo)致進(jìn)一步的逃離行為，在某些情況下，戀人的“逃離”可能會(huì)誘發(fā)我們自己的控制，這仿佛又讓他感覺(jué)到，回到了自己和母親的相處模式中。

潛意識(shí)為了自我“保護(hù)”，就開(kāi)啟了破壞和逃離關(guān)系的行為。

另一種緣分

某個(gè)男士的童年，有位吹毛求疵的父親，幾乎在任何事情上，都要進(jìn)行挑剔和評(píng)價(jià)，他在成人后，進(jìn)入戀情時(shí)，非常喜歡指導(dǎo)伴侶的不足之處，同時(shí)進(jìn)行嘲諷，并對(duì)評(píng)價(jià)非常敏感，別人不經(jīng)意的一句話(huà)，都可以被解讀為批判。

他無(wú)意識(shí)地制造了童年的模式，用父親對(duì)自己的方式，對(duì)待伴侶。

如果想對(duì)這種模式進(jìn)行改變，就意味著對(duì)方是“錯(cuò)的”，所有的意見(jiàn)也都會(huì)被敏感地解讀成批判，甚至發(fā)生某種反轉(zhuǎn)，我們被“勾引”著去尋找他的問(wèn)題，重復(fù)早年父親對(duì)待他的方式。

不管是何種方式，對(duì)關(guān)系都是具有破壞性的。

有時(shí)候潛意識(shí)也會(huì)制造某種特殊的“緣分”，自己早年被壓抑的想法，會(huì)企圖在對(duì)方身上實(shí)現(xiàn)，一位女士童年被父母嚴(yán)格地管教，嚴(yán)以律己，就算朋友之間的約會(huì)，遲到五分鐘，也感到非常的愧疚，但她的老公，卻是個(gè)非常喜歡“遲到”的人，幾乎每次都會(huì)以各種理由晚到。

早年過(guò)于嚴(yán)格的要求，讓她壓抑了自己對(duì)各種規(guī)矩的反抗，但這種需求一直存在，并企圖表達(dá)，如果另一半的某些習(xí)慣，能象征性地滿(mǎn)足這種愿望，潛意識(shí)的配對(duì)就達(dá)成了一致，或者說(shuō)會(huì)無(wú)意識(shí)的尋找有這種特征的人作為伴侶。

在某些案例中，意識(shí)層面越是要嚴(yán)格遵守的一件事情，潛意識(shí)里往往有種相反的沖動(dòng)，正是因?yàn)檫@種沖動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈，所以被壓抑起來(lái)，通過(guò)投射出去，或者選擇某個(gè)能代替自己表達(dá)的人，來(lái)進(jìn)行滿(mǎn)足。

由于這些愿望伴隨著恐懼、羞恥或者內(nèi)疚等情緒，這是在早年與父母的互動(dòng)中形成的，當(dāng)對(duì)方真實(shí)展現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，意識(shí)層面往往又要進(jìn)行制止，或是存在著隱藏很深的嫉妒。

所以，在部分情況下，想要強(qiáng)烈改變對(duì)方的部分，其實(shí)是自己想要，卻羞于啟齒的部分。

外來(lái)的使命

早年某些重大的創(chuàng)傷，對(duì)親密關(guān)系的影響是顯而易見(jiàn)的，一位男士在10歲時(shí)重病，母親卷走了家里所有的財(cái)產(chǎn)遠(yuǎn)走高飛，死里逃生的他在成人后，難以停止對(duì)愛(ài)人的猜測(cè)，認(rèn)為對(duì)方會(huì)因?yàn)榉N種原因背叛和離開(kāi)自己，并不斷地在生活的細(xì)節(jié)中，尋找“證據(jù)”。

對(duì)母親強(qiáng)烈的恨意，會(huì)無(wú)意識(shí)的投射到當(dāng)下的關(guān)系中去，而且這位男士的親屬，因?yàn)閷?duì)他的愧疚感，都在盡可能地去彌補(bǔ)母親的角色，從系統(tǒng)的角度看，整個(gè)家族的潛意識(shí)里都在期待，有某個(gè)人，可以填補(bǔ)這樣空缺。

如果與他結(jié)合，就有可能會(huì)被卷入這樣的命運(yùn)之中，不是戀人，而要作為另一種角色，去進(jìn)入到關(guān)系中，如果潛意識(shí)認(rèn)同了這種系統(tǒng)的期待，用愛(ài)去療愈這一切，就要承擔(dān)那些過(guò)去的恨意，這需要耗費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，甚至是一生。

當(dāng)拒絕這種角色，就和整個(gè)系統(tǒng)的期待，發(fā)生沖突，因?yàn)橹卮髣?chuàng)傷帶來(lái)“力量”過(guò)于強(qiáng)大，總要優(yōu)先滿(mǎn)足，而且拒絕也會(huì)讓對(duì)方在潛意識(shí)里，認(rèn)為這又是一種“拋棄”。

在這種情況下，如果想要改變對(duì)方，就是想要改變整個(gè)系統(tǒng)的動(dòng)力，帶來(lái)的反擊就可想而知。

愛(ài)的代價(jià)

1. 親密游戲

如果在關(guān)系中，去覺(jué)察發(fā)生沖突，以及沖突后的變化。比如：當(dāng)自己有著強(qiáng)烈的情感需求，想要和他在一起的時(shí)候，對(duì)方有什么變化？

在部分情況下，這些需求僅僅是源自于內(nèi)心，就會(huì)被對(duì)方以某種方式體驗(yàn)到，有位女士非常渴望，在居家工作的時(shí)候，和老公在一個(gè)房間，內(nèi)心有著強(qiáng)烈的依賴(lài)感，但每每在此時(shí)，那位男士就會(huì)有些煩躁，不想與其共處一室。

她并沒(méi)有什么明顯的外在表現(xiàn)，但那種“感覺(jué)”依舊會(huì)傳遞出來(lái)，就好像一個(gè)想要玩具，但隱藏自己想法的孩子，這些信息依舊會(huì)被以另一種方式體驗(yàn)到。

此時(shí)自己下意識(shí)的反應(yīng)，可能是覺(jué)得不可理喻，十分地氣憤，改變對(duì)方的想法涌上心頭?？梢韵葒L試表達(dá)心中所需所想，在和他溝通當(dāng)時(shí)內(nèi)心的反應(yīng)，當(dāng)壓抑的信息浮現(xiàn)，就可以在更深的層面，去看見(jiàn)這個(gè)問(wèn)題。

2. “不適合”的人，最般配

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心強(qiáng)烈的情感需求時(shí)，這可能來(lái)自于遙遠(yuǎn)過(guò)去，父母在早年沒(méi)有關(guān)注到自己的內(nèi)心，或是用冷漠的方式和孩子相處，這會(huì)讓內(nèi)心的某部分，處于一種原始，甚至是嬰兒式的狀態(tài)。

而由于早年的熟悉的模式，會(huì)促使自己還會(huì)尋找那些不善于觀察彼此內(nèi)心，或是情感上有些隔離的人，走進(jìn)關(guān)系或者婚姻。

當(dāng)攜帶著內(nèi)心原始而強(qiáng)烈的需求，以成人之姿去散發(fā)出自己的情感時(shí)，往往會(huì)撞到對(duì)方的冷漠和回避，因?yàn)樗麄冊(cè)谠缒?，可能是因?yàn)樵谟H密中，受過(guò)各種各樣的創(chuàng)傷，才導(dǎo)致當(dāng)下的行為。

這在意識(shí)層面上看，是非?！安贿m合”的一對(duì)，但從潛意識(shí)的角度理解，或許更加的契合，自己企圖從熟悉的冷漠，或是不被回應(yīng)的模式中，獲得溫暖，對(duì)方雖然回避親密，但在另外的層面，也是想獲得真正的親密，只是創(chuàng)傷讓其無(wú)法進(jìn)入親密中。

親密的創(chuàng)傷不能靠回避療愈，只可以在新的親密中，重新體驗(yàn)。

當(dāng)兩人都可以理解到內(nèi)在的模式，就可以重新理解對(duì)方，放棄只要對(duì)方改變的想法。

3. 及時(shí)止損

那些重大的創(chuàng)傷，往往對(duì)整個(gè)家族的系統(tǒng)，帶來(lái)深刻的影響，當(dāng)和對(duì)方進(jìn)入到親密關(guān)系時(shí)，自己就會(huì)無(wú)意識(shí)地要承擔(dān)某種“使命”，如果這些使命和真實(shí)的自己，和關(guān)系中那些正常的需要并不符合。

個(gè)體就需要放棄自己，承擔(dān)那些額外，但必須的角色，尤其是那些和原生的家庭，或者宗族，有著強(qiáng)大的情感和經(jīng)濟(jì)方面連接的情況，如果拒絕，很容易就被整個(gè)系統(tǒng)所排斥，自己好像變成了一個(gè)外人，在和股強(qiáng)大的力量撕扯和對(duì)抗。

除非對(duì)方用各種方式，進(jìn)行自我成長(zhǎng)和療愈，否則在很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段時(shí)間，作為他們的愛(ài)人，都要付出巨大的代價(jià)。

當(dāng)自己不愿意，也無(wú)法承受和認(rèn)同這種角色，而且在關(guān)系中，不斷地受到消耗和傷害，就要考慮是否及時(shí)止損，去回歸自己的命運(yùn)。

你是否也感到，那些未被療愈的創(chuàng)傷，總在親密關(guān)系中代際重演？是時(shí)候解開(kāi)潛意識(shí)里的枷鎖了。

曾奇峰老師，用多年專(zhuān)業(yè)沉淀，帶你解鎖心理困局——《深入潛意識(shí)：解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個(gè)大眾實(shí)用心理課，總結(jié)近40年臨床經(jīng)驗(yàn)，歷時(shí)1年打磨，5個(gè)板塊、30節(jié)精華音頻+文稿（課程目錄如下）。解鎖被創(chuàng)傷操控的人生，在愛(ài)的困局中找到出口。

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