“決定去上環(huán)了，心里有點(diǎn)沒(méi)底，該準(zhǔn)備些什么？”

這或許是許多選擇宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）作為避孕方式的女性共同的疑問(wèn)。一次成功的“上環(huán)”體驗(yàn)，始于充分而科學(xué)的術(shù)前準(zhǔn)備。

北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科專家指出，充分的準(zhǔn)備不僅能確保手術(shù)安全順利，更能極大緩解您的緊張情緒。以下是醫(yī)院專家為您梳理的“上環(huán)”前必備清單，助您從容邁出這一步。

一、核心準(zhǔn)備：一次全面的醫(yī)學(xué)評(píng)估

這是所有準(zhǔn)備工作中最至關(guān)重要的一環(huán)，目的是確保您適合放置節(jié)育器，并排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。

1. 必做的婦科檢查：

排除禁忌癥：醫(yī)生會(huì)通過(guò)婦科檢查，排除生殖道急性炎癥、宮頸重度糜爛、生殖器官腫瘤等不適合立即上環(huán)的情況。

了解子宮情況：通過(guò)婦科超聲檢查，明確子宮的位置、大小、形態(tài)，判斷是否存在雙子宮、子宮縱膈等異常，幫助醫(yī)生選擇最適合您的節(jié)育器類型和型號(hào)。

2. 必要的實(shí)驗(yàn)室檢查：

白帶常規(guī)：確保沒(méi)有陰道炎。若存在感染，需先治療再手術(shù)，以防感染上行。

傳染病篩查：通常包括血常規(guī)、凝血功能及乙肝、艾滋、梅毒等篩查，這是保障醫(yī)療安全的基礎(chǔ)。

妊娠排除：確保您未在孕期。這是絕對(duì)的前提。

北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科在首都醫(yī)科大學(xué)主任、博士生導(dǎo)師、教授代蔭梅院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，為您提供全方位的術(shù)前評(píng)估。

二、時(shí)機(jī)選擇：抓住最佳的“安置”窗口

選對(duì)時(shí)間，事半功倍。

月經(jīng)干凈后3-7天：這是最經(jīng)典、最推薦的時(shí)機(jī)。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，放置后引起出血及副作用的風(fēng)險(xiǎn)小，且能最大程度排除妊娠。

產(chǎn)后及哺乳期：順產(chǎn)后42天惡露已凈、子宮恢復(fù)良好者；或剖宮產(chǎn)后半年。哺乳期雖多數(shù)無(wú)月經(jīng)，但仍需嚴(yán)格排除懷孕。

人工流產(chǎn)后：若術(shù)后子宮收縮良好、出血不多，可考慮即時(shí)放置，一舉兩得。

自然流產(chǎn)及中期妊娠引產(chǎn)后：需待正常月經(jīng)恢復(fù)后，再行放置。

三、身心準(zhǔn)備：您的狀態(tài)是關(guān)鍵

1. 心理準(zhǔn)備：消除恐懼，坦然面對(duì)

“上環(huán)”是一個(gè)門診小手術(shù)，過(guò)程僅需數(shù)分鐘。過(guò)分緊張可能導(dǎo)致宮頸緊縮，增加不適感。您可以提前與醫(yī)生充分溝通，了解全過(guò)程，或由家人陪同，以獲得心理支持。

2. 身體準(zhǔn)備：為手術(shù)創(chuàng)造最佳條件

術(shù)前3天：避免性生活，防止細(xì)菌帶入。

術(shù)前1天：做好個(gè)人清潔，但不要進(jìn)行陰道灌洗或使用陰道內(nèi)藥物。

手術(shù)當(dāng)天：可以正常進(jìn)食，避免空腹引發(fā)低血糖。穿著寬松舒適的衣物，便于穿脫。

四、物品與生活準(zhǔn)備：細(xì)節(jié)決定體驗(yàn)

物品準(zhǔn)備：攜帶好醫(yī)�？ā⒉v本及所有檢查報(bào)告。衛(wèi)生巾是必備品，術(shù)后可能會(huì)有少量出血或血性分泌物。

生活安排：手術(shù)當(dāng)天建議休假，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。為自己預(yù)留出充足的休息時(shí)間。

五、終極準(zhǔn)備：與醫(yī)生做一次深度溝通

這是您作為自己健康第一責(zé)任人的權(quán)利。請(qǐng)務(wù)必與您的醫(yī)生討論清楚：

節(jié)育器的選擇：是選擇含銅的還是含孕激素的？它們各自的優(yōu)缺點(diǎn)、有效期和費(fèi)用是怎樣的？

可能的副作用：術(shù)后可能出現(xiàn)的月經(jīng)變化、腰腹墜脹感等情況及應(yīng)對(duì)方法。

后續(xù)復(fù)查：明確術(shù)后第一次復(fù)查時(shí)間（通常是第一次月經(jīng)后）及之后每年的檢查安排。

北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科溫馨提示：

“上環(huán)”是關(guān)乎您長(zhǎng)期健康的重要決定。我們堅(jiān)信，充分的準(zhǔn)備是成功的一半。在這里，您得到的不僅是一次標(biāo)準(zhǔn)化的手術(shù)操作，更是在專業(yè)婦科技術(shù)理念指導(dǎo)下，基于您個(gè)人體質(zhì)與需求的個(gè)性化關(guān)懷與全程健康管理。