寬敞的病房走廊里，柔和的燈光灑在地面上，暖意在北京大學(xué)首鋼醫(yī)院乳腺疾病科的病房里靜靜流淌。舒緩的音樂(lè)如清泉般漫過(guò)耳畔，護(hù)士站在隊(duì)伍前方，身姿舒展；身著病號(hào)服的患者們緊隨其后，跟著節(jié)奏緩緩抬起手臂。“‘春風(fēng)襲人’時(shí)，雙手合十托臂輕觸耳畔，似要接住一縷春日暖陽(yáng)；‘春回大地’時(shí)，雙臂呈波浪形前推再向兩側(cè)打開(kāi)，仿佛正擁抱一片生機(jī)盎然的原野。”這充滿暖意的教學(xué)場(chǎng)景，是科室主任王丕琳帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)編的康復(fù)操日常，也是“人文病房”里最動(dòng)人的生命律動(dòng)。

“手術(shù)倆月了，胳膊還是抬不起來(lái)，家里還有孫子要照顧，以后的日常家務(wù)可怎么辦��？”曾有位患者在門(mén)診診室里，攥著王丕琳的手，聲音里滿是焦慮與無(wú)助。這樣的困擾，王丕琳早已記不清聽(tīng)過(guò)多少遍。她深知，乳腺癌術(shù)后康復(fù)是患者重拾生活的關(guān)鍵一步，若忽視科學(xué)的功能鍛煉，肩部僵硬、上肢水腫等問(wèn)題便會(huì)接踵而至，不僅影響肢體功能，更會(huì)擊垮患者對(duì)生活的信心。

為了破解這一難題，王丕琳帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)深耕臨床實(shí)踐，反復(fù)打磨每一個(gè)康復(fù)動(dòng)作，最終形成了這套循序漸進(jìn)的康復(fù)操：術(shù)后2小時(shí)，患者便可開(kāi)始握拳、曲腕的小幅度運(yùn)動(dòng)，用細(xì)微的動(dòng)作預(yù)防肢體粘連；3天內(nèi)，加入曲肘抓握訓(xùn)練，讓上肢力量在輕柔的鍛煉中慢慢恢復(fù)；5天左右，啟動(dòng)肩關(guān)節(jié)鍛煉，從輕輕抬臂到嘗試摸耳，每一個(gè)小進(jìn)步都為患者積攢著勇氣；到了恢復(fù)后期，“春風(fēng)襲人”“春回大地”等兼具美感與功能性的動(dòng)作，還能幫助患者矯正體態(tài)，讓曾經(jīng)“抬不起胳膊”的她們，逐漸實(shí)現(xiàn)“梳發(fā)自如”的日常，一步步找回對(duì)身體的掌控感。

每天的練操時(shí)間，是病房里最熱鬧也最溫暖的“活力時(shí)刻”。護(hù)士們總是耐心地站在患者身邊，手把手糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)。遇到因怕疼而不敢動(dòng)的患者，護(hù)士們會(huì)俯下身輕聲鼓勵(lì)：“別著急，慢慢來(lái)，今天比昨天多抬1厘米，就是最棒的進(jìn)步�！逼鸪�，不少患者動(dòng)作僵硬，跟不上節(jié)奏，但在醫(yī)護(hù)人員的陪伴與病友的相互打氣中，她們漸漸放松下來(lái)，從僵硬地模仿到流暢地舒展，臉上的愁容也慢慢被笑容取代。常有患者練完后，拉著護(hù)士的手要練習(xí)視頻：“回家也能跟著練，這樣就不怕耽誤康復(fù)進(jìn)度了。”

為了讓康復(fù)之路“不停步”，科室的關(guān)懷延伸到了病房之外。團(tuán)隊(duì)精心編寫(xiě)了詳細(xì)的術(shù)后康復(fù)手冊(cè)，將每個(gè)階段的鍛煉要點(diǎn)、注意事項(xiàng)一一標(biāo)注，讓患者能隨時(shí)查閱；同時(shí)，在抖音、視頻號(hào)、小紅書(shū)等平臺(tái)發(fā)布康復(fù)操視頻教程，患者只需掃碼，就能跟著王丕琳主任和護(hù)士們“云練習(xí)”，即便在家中，也能感受到來(lái)自醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與溫暖陪伴�！翱祻�(fù)操的核心，在于科學(xué)與堅(jiān)持。只要患者肯動(dòng)起來(lái)，哪怕每天只練十分鐘，也能看到身體的變化，感受到生活的希望�！蓖踟Я盏脑捳Z(yǔ)里，滿是對(duì)患者的期許。

這套充滿溫度的康復(fù)操，正是北大首鋼醫(yī)院乳腺疾病科“人文病房”建設(shè)的生動(dòng)縮影。在這里，醫(yī)護(hù)人員不僅用專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療技術(shù)為患者驅(qū)散病痛，更以細(xì)膩的關(guān)懷為患者筑起溫暖的港灣——這是康復(fù)路上耐心細(xì)致的答疑解惑，是看到患者進(jìn)步時(shí)由衷的喝彩。他們將人文關(guān)懷融入每一個(gè)動(dòng)作、每一次陪伴，讓患者在肢體逐漸舒展的同時(shí)，更能感受到被尊重、被守護(hù)的溫暖，重新拾起面對(duì)生活的底氣。

如今，在北大首鋼醫(yī)院乳腺疾病科的病房里，每天的“生命律動(dòng)”仍在繼續(xù)。越來(lái)越多的乳腺癌患者，在康復(fù)操的助力與人文關(guān)懷的滋養(yǎng)下，擺脫了術(shù)后康復(fù)的困擾，重新?lián)肀Я擞匈|(zhì)量、有活力的生活。這病房里的溫暖與堅(jiān)守，不僅是醫(yī)者仁心的生動(dòng)體現(xiàn)，更照亮了無(wú)數(shù)乳癌患者的重生之路，讓她們?cè)诼蓜?dòng)中重拾生活的美好，綻放生命的光彩。

文：乳腺疾病科 舒芳敏

編輯：黨委辦公室