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這幾個治脫發(fā)的“偏方”,可能越用越禿!

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“用生姜擦頭皮能生發(fā)”、“何首烏泡水喝治脫發(fā)”、“多吃黑芝麻頭發(fā)會變黑”…… 面對脫發(fā),很多人病急亂投醫(yī),嘗試各種民間偏方。



皮膚科醫(yī)生提醒大家:有些所謂的 “生發(fā)妙招” 不僅無效,還可能讓脫發(fā)更嚴重,這些坑一定要避開!



生姜擦頭皮是流傳最廣的脫發(fā)偏方,但真相可能讓您大吃一驚。生姜中含有的姜酚會刺激頭皮,雖然短時間內可能讓頭皮發(fā)紅發(fā)熱,給人“生發(fā)”的錯覺,但實際上姜酚會抑制毛囊活性,長期使用會導致毛囊萎縮,加重脫發(fā)。臨床中曾遇到過患者用生姜擦頭皮 3 個月后,脫發(fā)區(qū)域明顯擴大,毛囊檢測顯示部分毛囊已完全閉合,錯失了最佳治療時機。



何首烏治脫發(fā)的說法也不靠譜,甚至存在健康風險。何首烏分為生首烏和制首烏,生首烏含有蒽醌類化合物,具有肝毒性,長期服用可能導致肝功能損傷。即使是制首烏,也需要經過嚴格炮制才能降低毒性,且目前沒有明確的臨床證據證明其能有效治療脫發(fā)。國家藥監(jiān)局曾多次發(fā)布警示,提醒消費者警惕含何首烏的保健食品存在的肝損傷風險。



“多吃黑芝麻、黑豆能讓頭發(fā)變黑變多”的說法也缺乏科學依據。黑芝麻、黑豆中含有黑色素和維生素,但頭發(fā)的顏色主要由毛囊中的黑色素細胞決定,一旦毛囊中的黑色素細胞功能衰退,吃再多黑芝麻也無法逆轉。而且黑芝麻熱量和脂含量較高,過量食用會導致頭皮油脂分泌增加,反而可能加重脂溢性脫發(fā),得不償失。



盲目使用生發(fā)偏方的危害遠不止無效這么簡單。很多人因為依賴偏方而延誤了正規(guī)治療,尤其是雄激素性脫發(fā),毛囊一旦萎縮閉合就很難恢復。正確的做法是先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行毛囊檢測,明確脫發(fā)類型和原因。



如果是雄激素性脫發(fā),需要在醫(yī)生指導下使用相應藥物;如果是休止期脫發(fā),通過調整生活方式即可改善;如果是斑禿,則可能需要局部注射或口服藥物治療。



脫發(fā)養(yǎng)護的核心是科學護發(fā) + 精準治療。選擇溫和的氨基酸洗發(fā)水,避免過度清潔;洗頭后用毛巾輕輕按壓吸干水分,減少吹風機使用;梳頭時選擇寬齒梳,從發(fā)梢開始慢慢梳理;保持規(guī)律作息和均衡飲食,為毛囊提供充足營養(yǎng)。記住,脫發(fā)治療需要耐心,毛囊的生長周期是 3-6 個月,任何聲稱“快速生發(fā)”的產品都要謹慎對待。

脫發(fā)專病門診時間:

南醫(yī)大二附院薩家灣院區(qū) 每周三全天(薩家灣院區(qū) 皮膚科)

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