這是老白第217篇原創(chuàng)筆記

前言

周末，朋友突然問我：

“你覺得，驅(qū)動(dòng)人類進(jìn)步的根本原因是什么？”

無數(shù)高大上的名詞在腦海中掠過，看到手邊新買的高價(jià)打火機(jī)，才終于抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感：

永無止境的欲望。

是啊，人若是沒有欲望，又談何進(jìn)步？而這個(gè)世界上，真正能區(qū)分并拉開差距的，不就是3個(gè)字：自制力？

01對(duì)欲望的克制力

柏拉圖說：

“人的第一場(chǎng)勝利，就是戰(zhàn)勝自我?！?br/>

對(duì)我們來說，職場(chǎng)就像一根充滿競(jìng)爭(zhēng)與誘惑的鋼絲繩，手里的那根平衡桿，一頭是能力，另一頭是欲望。

稍有不慎，結(jié)局往往粉身碎骨。戰(zhàn)勝它的唯一方式，就是保持同步。

關(guān)鍵難點(diǎn)在于，欲望的膨脹速度，總是大于能力的進(jìn)步幅度。

所以，自制力的第一層，是學(xué)會(huì)區(qū)分“想要的”和“需要的”。

我從來不認(rèn)為，人能和精密儀器一樣，在無休無止的同事八卦、層出不窮的娛樂資訊、唾手可得的臺(tái)下快錢面前毫無波瀾。

但真正的強(qiáng)者，正在于：不是沒有欲望，而是清楚哪些可以偶爾為之，哪些則是令行禁止。對(duì)欲望說“不”，是職場(chǎng)最好的自我保護(hù)。

02對(duì)情緒的掌控力

你發(fā)現(xiàn)沒？無論職場(chǎng)還是生活，有人看上去就不好惹，難打交道，他們最大的特征是：

喜怒不形于色。

他們不是和動(dòng)物一樣，用偽裝當(dāng)做保護(hù)色，而是深深明白：

對(duì)情緒的掌控力，是一個(gè)人即使被放大鏡觀察也無畏無懼的底色。

作家奧格·曼迪諾有個(gè)觀點(diǎn)：

“強(qiáng)者和弱者的區(qū)別在于：強(qiáng)者用行為控制情緒，弱者任由情緒主宰行為?！?br/>

這就是為什么，一個(gè)用咆哮發(fā)泄情緒的領(lǐng)導(dǎo)，不如一個(gè)不動(dòng)聲色，卻用合理方法讓你難受的領(lǐng)導(dǎo)更可怕的原因。

這個(gè)世界上，你真正的對(duì)手，只有自己的情緒。想控制它，也不是一味冷靜，而是把理性打造成隨心組合的收納盒，讓情緒在框架內(nèi)收放自如。

03對(duì)目標(biāo)的執(zhí)行力

在如今以結(jié)果為導(dǎo)向的時(shí)代，擁有強(qiáng)大執(zhí)行力的人，幾乎是到哪都會(huì)被爭(zhēng)搶的“香餑餑”。

畢竟，再宏大的藍(lán)圖，再完美的計(jì)劃，再周密的部署，如果沒有得力的執(zhí)行，永遠(yuǎn)都是空中樓閣。

而執(zhí)行力的來源，也離不開自制力這個(gè)本質(zhì)。

作家富蘭克林在《我的自傳》中，將“自制力”稱為13種美德之一，他認(rèn)為，取得的所有成就，正獲益于自制力帶來的良好習(xí)慣。

當(dāng)你仔細(xì)觀察職場(chǎng)上的成功者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的共同點(diǎn)：

把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)變成短期事項(xiàng)的拆解能力；將復(fù)雜流程簡(jiǎn)化為優(yōu)先級(jí)排序的規(guī)劃能力；在繁忙事務(wù)中仍能不斷學(xué)習(xí)提升的成長(zhǎng)能力。

要知道，所有的“一蹴而就”，背后都是日積月累的點(diǎn)滴。

執(zhí)行力，也從不是盲目的無效忙碌，而是懂得在正確的時(shí)間，用正確的方式，做正確的事情。

寫在最后

心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾在《自控力》書中提到：

“如果說真的有自控力秘訣，從科學(xué)的角度來說，就是集中注意力。”

我想，也只有專注對(duì)人生的注意力，才能實(shí)現(xiàn)：

在誘惑面前保持定力；在情緒面前保持理性；在目標(biāo)面前保持行動(dòng)。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

歡迎你點(diǎn)個(gè)關(guān)注，讓老白有機(jī)會(huì)見證你的進(jìn)步。