不瞞你說，娃剛上一年級(jí)那會(huì)，我跟他像極了住在同一個(gè)屋檐下的陌生人。那時(shí)我整天盯著他學(xué)習(xí)，他變著法兒躲開我的嘮叨和催促。

直到一天周六，我收拾他書桌時(shí)，攤開的日記本上有一行小字，"媽媽現(xiàn)在只會(huì)關(guān)心我的分?jǐn)?shù)，好像不那么愛我了"，那一刻我才驚覺，我們之間已經(jīng)隔了一堵墻。

從那天起，我開始嘗試改變。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，平時(shí)只需要做好兩件小事，不僅能讓娃變得健康聰明，還能他在叛逆的青春期，依然愿意趴在你耳邊說悄悄話。

這兩件事簡(jiǎn)單到你可能每天都在做，卻從沒意識(shí)到它們有這么大的魔力：

1.隨口說謝謝，彰顯你對(duì)他的尊重

前兩天我窩在書房里趕稿，正頭疼呢，兒子端著水杯晃晃悠悠地走過來：“媽媽，喝水?！?/p>

我接過他雙手捧著的杯子，摸了摸他的小腦袋：“謝謝寶貝，知道給媽媽倒水了，真懂事?！?/p>

那一刻的謝謝，是心尖上涌起暖流后的自然流露。然而更多時(shí)候，我的“謝謝”點(diǎn)滴滲入生活的每個(gè)角落里。

“崽，幫媽媽拿一下拖鞋，謝謝?！?/p>

“媽媽要打個(gè)電話，能安靜十分鐘嗎？謝謝配合?！?/p>

就連在他鬧完脾氣，把扔了一地的樂高收好時(shí)，我也會(huì)說一句：“謝謝你愿意收拾?！?/p>

這些看似隨口道謝，其實(shí)藏著我的小心思。因?yàn)?strong>我想讓他明白，他的每一次付出，哪怕再小，媽媽都看在眼里。

這不是上對(duì)下的獎(jiǎng)勵(lì)，而是平等的尊重，像跟親朋好友道謝一樣自然。

這些隨口說的謝謝，會(huì)在他心里悄然種下兩種信念：一是"原來我這么有用"；二是“原來對(duì)別人的好意要這樣表達(dá)?！?/strong>

現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，這些小種子已經(jīng)開始發(fā)芽了。昨天我蹲在地上收拾散落的繪本，兒子跑過來幫忙，我隨口說了聲謝謝。他頭也不抬地回了一句：“不客氣媽媽，我們是一伙的呀。”

那一刻我才明白，想讓孩子學(xué)會(huì)感恩，根本不用整天嘮叨大道理，只要在日常相處中，讓他感覺到被尊重就好。等他習(xí)慣了這種相處方式，自然會(huì)照著樣子，把同樣的溫暖傳給身邊的人。

2.睡前抱抱他，給他安全感

說實(shí)話，養(yǎng)娃這7年，我和所有媽媽一樣，也有過不少拍完桌子就后悔的夜晚。每次吼完孩子，看著他小臉掛著兩道淚痕，心里挺不是滋味的。

不過我們家有個(gè)雷打不動(dòng)的規(guī)矩，不管今天鬧得多不愉快，睡前一定要好好抱一抱。

就拿昨天來說，他磨蹭寫作業(yè)我吼過他，到了關(guān)燈時(shí)分，我一定會(huì)張開手臂：“來，抱一個(gè)。”

有時(shí)候小家伙還氣鼓鼓的，背對(duì)著我裝睡?？晌也患敝屗D(zhuǎn)身，而是輕輕從后面環(huán)住他，在他后腦勺上親一下。

說來也神奇，通常不到三分鐘，那個(gè)原本僵硬的小身子慢慢軟下來，最后總會(huì)轉(zhuǎn)過身來緊緊回抱我。

后來我才知道，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的擁抱，其實(shí)藏著不少學(xué)問。

因?yàn)楫?dāng)我們擁抱孩子的時(shí)候，大腦會(huì)分泌催產(chǎn)素。這種物質(zhì)就像給大腦做按摩一樣，能幫娃消除壓力。

孩子帶著滿滿的安全感入睡，大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的海馬體發(fā)育得更好，前額葉皮層（管自控、決策的）也能更高效地工作。這種天然的益智方式，比任何昂貴的早教課都來得實(shí)在。

更讓我驚喜的是，擁抱還能幫娃長(zhǎng)個(gè)子。

生長(zhǎng)激素專門挑孩子睡得最沉的時(shí)候，偷偷出來干活。孩子能不能竄個(gè)兒，得看晚上睡得香不香。若孩子帶著委屈入眠，肯定睡不好，影響生長(zhǎng)激素。

而睡前的這個(gè)擁抱，能讓孩子放下所有的不愉快，進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。睡得好，個(gè)子自然長(zhǎng)得好了。

當(dāng)然，最讓我心動(dòng)的還是，這些擁抱能讓孩子永遠(yuǎn)跟我親近。

記得有次睡覺前，兒子突然小聲問我：“媽媽，我今天這么不聽話，你為什么還抱我??？”

我聽到這，把他摟得更緊了：“因?yàn)槟闶菋寢尩暮⒆印?strong>媽媽訓(xùn)你，是因?yàn)槟銊偛抛龅氖虏粚?duì)。但愛你，不需要任何道理呀。”

現(xiàn)在給他的每個(gè)擁抱，每句軟話，他都會(huì)記得的。等到青春期叛逆的時(shí)候，這些積攢的溫暖，會(huì)讓他心里始終對(duì)你保留一份親近。也許他還是會(huì)摔門，會(huì)吵架，但不會(huì)真正從心底里離開你。

所以，真別把每天那聲謝謝、那個(gè)擁抱不當(dāng)回事。就是這些不起眼的小事，一點(diǎn)點(diǎn)壘起了孩子往后的人生底色。等哪天他長(zhǎng)大了，在外頭遇到再大的風(fēng)浪，只要想起這些瞬間，心里就能亮起一盞燈，找到回家的路。