這個(gè)世界，紛繁復(fù)雜，每個(gè)人都活得不容易，所以，內(nèi)心應(yīng)該輕松一些，生活也應(yīng)該簡(jiǎn)單一些，這就需要通過(guò)斷舍離，達(dá)到一種純粹的、舒適的境界。

所謂的斷舍離，其實(shí)就是精簡(jiǎn)內(nèi)心，精簡(jiǎn)生活，精簡(jiǎn)關(guān)系，唯有舍棄那些繁瑣和繁雜，舍棄那些虛榮和虛偽，舍棄那些奢侈和奢華，方能清清爽爽做人，平平淡淡生活。

精簡(jiǎn)生活，就是要給日子瘦身，為生活做減法，把時(shí)間和精力，都用在更重要的事情上，要經(jīng)常性地清理家里的衣柜，果斷告別那些沒(méi)什么用處的物品和衣物。

當(dāng)家里的空間變得干凈清爽、簡(jiǎn)潔明亮的時(shí)候，你的心情也會(huì)隨之變得踏實(shí)和舒暢，整個(gè)人都會(huì)變得神清氣爽、神采奕奕，做起事來(lái)也能夠集中精力，提高效率。

精簡(jiǎn)生活，當(dāng)然還要精簡(jiǎn)物質(zhì)，減少自己的物欲，拒絕盲目跟風(fēng)，拒絕隨意攀比，不被物欲困，守住自己的生活節(jié)奏，按需所求，方能享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)，活得坦然和輕松。

精簡(jiǎn)關(guān)系，就是在人際交往中，學(xué)會(huì)篩選和留白，把那些毫無(wú)意義的、浪費(fèi)時(shí)間和精力的交往，果斷舍棄掉，從此告別無(wú)用社交，把省下的時(shí)間，用來(lái)陪伴自己的家人。

要知道，真正的關(guān)系，不是靠數(shù)量來(lái)維系的，而是靠質(zhì)量來(lái)沉淀的，要適應(yīng)獨(dú)處的美好，果斷告別消耗自己的關(guān)系，騰出時(shí)間和空間，讓對(duì)自己真心好的人走進(jìn)來(lái)。

精簡(jiǎn)內(nèi)心，就是要忘記該忘記的，放下該放下的，釋?xiě)言撫寫(xiě)训?/strong>，把內(nèi)心騰空，多裝一些開(kāi)心的事情、有意義的事情，讓內(nèi)心變得充實(shí)、變得寧?kù)o、變得開(kāi)闊。

除此之外，還要精簡(jiǎn)思想，把心態(tài)放平，管好自己的情緒，不為過(guò)往而憂傷，不為未來(lái)而焦慮，不要事事追求完美，不要執(zhí)著于得不到的和夠不著的東西。

不為不值得的人傷心難過(guò)，不為不相干的人浪費(fèi)感情，不執(zhí)著于讓人人都滿意、事事都面面俱到，只做自己擅長(zhǎng)的事情，只做自己想做的事情，不蹉跎歲月。

適當(dāng)?shù)亟档妥约旱娜松繕?biāo)和生活目標(biāo)，適當(dāng)?shù)亟档妥约嚎鞓?lè)和幸福的閾值，多去感受生活當(dāng)中的那些小確幸、小歡喜、小幸福，讓自己常?；钤诤?jiǎn)單的快樂(lè)之中。

總之，精簡(jiǎn)生活，其實(shí)是對(duì)認(rèn)知、選擇、價(jià)值觀等做減法，讓自己不被紛繁復(fù)雜的物質(zhì)和思想所裹挾，遵從于自己的本心，過(guò)簡(jiǎn)單樸實(shí)、自由自在、快樂(lè)無(wú)憂的生活。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見(jiàn)于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。