在上周的專欄里，借由XG戰(zhàn)隊在TI決賽前的求助，我們聊到了教練組和后勤保障團隊對隊伍的重要性。文中提到了擔任Falcons俱樂部CS:GO分部運動心理專家兼績效經(jīng)理的Lars Robl以及他的團隊ROBL Performance。這篇專欄就讓我們從Lars Robl的“績效模型”開始，看看他和他的團隊是如何幫助戰(zhàn)隊和選手提升運動表現(xiàn)的。

在今年6月的BLAST 巔峰賽S1期間，Lars Robl接受了外媒HLTV的專訪，在這次專訪中，他第一次向外界展示了自己的“績效模型”。

“trust the plan, trust the process”（相信計劃，相信過程）是Lars Robl在工作中的口頭禪，在讓戰(zhàn)隊和選手接受“績效模型”之前，他首先要做的就是建立信任。“如果我向他們解釋并試圖說服他們，他們并不會真的買賬。但如果我從他們的角度出發(fā)，嘗試降低自己的預(yù)期，并激發(fā)他們的好奇心，當然這其中的分寸很難把握。我可以在一開始就說‘我服務(wù)過奧運選手’，但他們根本不在乎。他們靠著自己的方式走到了今天，我不能對他們指手畫腳，我得激發(fā)他們的好奇心，然后才能取得進展?！?/p>

在Lars Robl看來，能夠進入職業(yè)戰(zhàn)隊的選手都很優(yōu)秀，但更核心的問題在于如何建立自己的優(yōu)勢?！罢驹谖业慕嵌龋@些更小的百分比必須來自更廣泛的績效要素，而不是游戲時長。關(guān)鍵在于擁有更好的睡眠，以便從訓(xùn)練中獲得更多收獲，提高睡眠質(zhì)量和時長，保持正確的營養(yǎng)攝入。你可以擁有最佳的瞄準能力，對游戲有最透徹的理解，最出色的溝通能力，但如果你的睡眠不足，如果你不在狀態(tài)，不夠?qū)Ｗ?、無法保持注意力，那么你就無法在游戲中充分發(fā)揮你所具備的所有技能?！?/p>

除了關(guān)注選手的睡眠、飲食等生理活動和指標外，“績效模型”中的另一個關(guān)鍵概念是“無電腦訓(xùn)練”，即讓選手脫離訓(xùn)練環(huán)境。“我們會花三到四天時間，探討我們想要達成什么目標？我們遠大的夢想是什么？短期的目標又是什么？之后我們會將這些目標細化為實際的過程目標和結(jié)果目標。在技戰(zhàn)術(shù)層面，我們會確定游戲內(nèi)需要專注和攻克的要點；在心理層面，我們會引入正在研究的內(nèi)容和方向；此外還有生理層面和團隊文化層面的規(guī)劃。”

在Lars Robl展示的“績效模型”圖中，我們能清晰地看到在對應(yīng)的時間和賽事下，戰(zhàn)隊要達成的技戰(zhàn)術(shù)、心理、生理和文化建設(shè)的過程目標和結(jié)果目標。

在Lars Robl的描述中，這個從2018年加入Astralis戰(zhàn)隊后就沿用至今的“無電腦訓(xùn)練”，不僅能夠為團隊帶來清晰的思路、團隊凝聚力以及幫助緩解焦慮的安全感，還能夠幫助團隊建立信任，培養(yǎng)和塑造團隊文化與集體理念，讓隊員們學(xué)會如何相處。這些看似與比賽本身并無關(guān)聯(lián)的因素，卻能夠在一定程度上幫助隊伍提升賽場表現(xiàn)。

當大多數(shù)隊伍還在強調(diào)選手的反應(yīng)速度和操作精度時，Lars Robl和他的績效模型卻揭示了一個被忽略的真相——真正的競技壁壘，往往建立在賽場和電腦屏幕之外。

睡眠、營養(yǎng)、心理韌性、團隊文化——這些看似“軟性”的要素，恰恰構(gòu)成了選手能否在高壓下穩(wěn)定發(fā)揮的“硬核”基礎(chǔ)。績效模型不是魔法，而是科學(xué)，不是速成方案，而是長期主義的實踐。正如Lars Robl所說的，“你可以擁有最好的瞄準、最深的游戲理解，但如果你不在狀態(tài)，這一切都無法施展?！?/p>