近年來(lái)很多權(quán)威的研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：中國(guó)青少年的體質(zhì)比起以前，反而在退步！
今年8月，清華、北大與斯坦福科學(xué)家聯(lián)手，使用中國(guó)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查（CNSSCH），2000~2019年間的數(shù)據(jù)，納入了中國(guó)30個(gè)省份、133萬(wàn)名，7~22歲的兒童和青少年。
這項(xiàng)發(fā)表于柳葉刀的研究，是迄今規(guī)模最大的，第一個(gè)全面的評(píng)估中國(guó)肌肉力量趨勢(shì)以及體重變化。
研究的數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)學(xué)生們的肌肉力量出現(xiàn)了顯著下降；與此同時(shí)，他們的體重卻在持續(xù)上升。
在 2000 年到 2019 年這近二十年間，中國(guó)學(xué)生的體重呈現(xiàn)全年齡段上漲的趨勢(shì)——幾乎所有年齡段的學(xué)生們都在過(guò)著穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
更令人擔(dān)憂的是，青少年肥胖的趨勢(shì)，在未來(lái)很有可能會(huì)愈演愈烈。
柳葉刀發(fā)布的另兩篇論文表示，1990～2021 年的三十年間，全球所有國(guó)家和地區(qū)的超重/肥胖率都在飆升，增幅一倍以上。
這一趨勢(shì)如果不想辦法加以阻止，到 2050 年，全球?qū)⒂薪?1/3 的兒童青少年面臨超重/肥胖問(wèn)題。中國(guó)作為世界人口大國(guó)，預(yù)計(jì)將有 6 億多人受到超重影響。
柳葉刀子刊最新發(fā)布的報(bào)告還指出：中國(guó)兒童青少年的肌肉力量正在呈現(xiàn)出“先穩(wěn)后降”的鮮明趨勢(shì)。
研究主要觀察了握力、立定跳遠(yuǎn)這兩項(xiàng)具有代表性的觀測(cè)指標(biāo)。
首先握力這一塊，在 2000～2010 年期間，無(wú)論是哪個(gè)年齡層的男女，都有一定提升。然而，從 2010 年開(kāi)始，數(shù)據(jù)開(kāi)始反轉(zhuǎn)。
2000～2019 年，所有年齡段的男性和女性立定跳遠(yuǎn)成績(jī)普遍持續(xù)下降，最近十年下降幅度尤其大。男性成績(jī)從 234.3 厘米降至 219.4 厘米，女性從 172.8 厘米降至 162.5 厘米。18～22 歲青年的降幅甚至是 7～12 歲兒童的 2.3 倍。
體重上去了，但握也握不住，跳也跳不遠(yuǎn)，其中必有蹊蹺。
果然，研究通過(guò)相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，隨著年齡和體重的增加，肌肉力量（握力指標(biāo)）與體重的關(guān)系從最初的中等正相關(guān)（12 歲，男性 r=0.70，女性 r=0.60）一路驟降（22 歲，男性 r=0.24，女性 r=0.16）；立定跳遠(yuǎn)與體重的關(guān)聯(lián)也從無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義逐步進(jìn)行到顯著負(fù)相關(guān)（22 歲男性 r=-0.51，女性 r=-0.39）。
這意味著，青少年后期的體重增長(zhǎng)，并非提升肌肉力量，反而成為了沉重的負(fù)擔(dān)！
同樣發(fā)表于柳葉刀子刊的另一篇相關(guān)中國(guó)的研究，根據(jù)中國(guó)五次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)估算，到 2030 年，中國(guó) 7～18 歲兒童青少年人群中超重/肥胖、超重/肥胖合并高血壓、重度肥胖、重度高血壓病例將分別增加 3900 萬(wàn)例（+180.6%）、710 萬(wàn)例（+131.5%）、430 萬(wàn)例（+430.0%）和 120 萬(wàn)例（+34.3%）。

柳葉刀在最近發(fā)表社論中指出，兒童和青少年肥胖是全球健康危機(jī)，也是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)生態(tài)問(wèn)題：“要在控制兒童肥胖方面取得進(jìn)展，就需要賦權(quán)兒童和家庭，保障他們享有主張健康食品環(huán)境的權(quán)利，同時(shí)需要各方利益相關(guān)者（包括政府和商業(yè)機(jī)構(gòu)）承諾保護(hù)兒童健康。”