中國著名易經(jīng)預(yù)測大師謝詠說：怎么樣讓自己運(yùn)氣變好的方法(第四篇),讓自己增加運(yùn)氣最有效的方法

本文是謝詠老師《易經(jīng)與運(yùn)勢(shì)》系列文章的第四篇，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上很多人都在問最近運(yùn)氣不好怎樣才能轉(zhuǎn)運(yùn),怎么樣讓自己運(yùn)氣變好的方法,以及怎么改變運(yùn)氣讓自己的財(cái)運(yùn)變好,有鑒于此謝詠老師專門針對(duì)個(gè)人運(yùn)氣問題，結(jié)合易經(jīng)風(fēng)水文化，易經(jīng)姓名文化，以及八字命理文化，玄學(xué)文化儒家道家佛家等方方面面來給大家詳談一下如何提高自己的運(yùn)氣問題,希望能夠?qū)δ切儆诘凸绕谶\(yùn)氣不好的朋友們能夠有所幫助,當(dāng)然你也可以V謝詠老師來為你排憂解難~

（1）謝詠老師說：萬事萬物講究陰陽平衡

關(guān)于運(yùn)氣一詞的來源，到目前還沒有很權(quán)威的說法，謝詠老師大概查閱了一下，“運(yùn)氣”之說最早來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，也就是“五運(yùn)”和“六氣”組成的簡稱。

五運(yùn)即金、木、水、火、土五行的運(yùn)動(dòng)；六氣指的是風(fēng)、寒、暑，濕、燥、火六種氣候的變化。

所以，運(yùn)氣，簡單來說就是在大自然環(huán)境之下的五行“金木水火土”和六氣“風(fēng)熱、寒暑，燥濕”互相運(yùn)轉(zhuǎn)運(yùn)行的結(jié)果，所以五運(yùn)六氣主要講的就是“陰陽五行”在大自然“六種不同氣場”之下升降沉浮和出入，主要用來描述一年的氣候或人體生理現(xiàn)象，不同五行在不同氣運(yùn)之下交互運(yùn)轉(zhuǎn)，就表現(xiàn)出不同的“運(yùn)氣”狀態(tài)！

如果我們要從玄學(xué)的角度來看待一個(gè)人的運(yùn)氣的話，這是一個(gè)很復(fù)雜的問題，因?yàn)檫\(yùn)氣的好壞也不是個(gè)人所隨便所能左右的，我們甚至于感覺是很虛無縹緲的東西，是完全不可控的，它什么時(shí)候會(huì)來，來的是好運(yùn)氣還是霉運(yùn)，也完全是沒個(gè)準(zhǔn)信；那么，有什么科學(xué)的辦法可以提升運(yùn)氣呢，謝詠老師覺得，一定是需要外力的推動(dòng)才可以，假如我們什么都不做，那是不可能達(dá)到改變運(yùn)氣的效果的！

（2）謝詠老師說：早睡早起

你想要完成你的金錢目標(biāo)，提升運(yùn)氣，或是你想要去完成任何你想去顯化的東西，第一點(diǎn)，你要做到早睡早起，早睡早起能夠吸引到財(cái)富。

早起的人往往比晚起的人更加精神飽滿，思維更加清晰，有更好的創(chuàng)造力和工作效率，所有的富翁，他們都有早起的習(xí)慣，當(dāng)你早上五六點(diǎn)鐘起床的時(shí)候，這是大自然當(dāng)中能量最強(qiáng)的時(shí)候，而睡懶覺就會(huì)吸引貧窮，那些富人都保持著一個(gè)良好的早起習(xí)慣，所以你想要改變自己，先要從自律開始，先養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，把你自己的能量狀態(tài)先調(diào)整。

長期睡眠不足或者不規(guī)律的人，往往會(huì)導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，容易出現(xiàn)黑眼圈、皺紋、暗沉等問題，而早睡早起可以讓我們有足夠的時(shí)間充分休息，提高身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚質(zhì)量，讓我們擁有健康美麗的肌膚。長期熬夜或者不規(guī)律的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)問題。

早起的重要性不僅僅在于它能夠?yàn)槲覀儙砀嗟臅r(shí)間和精力，更在于它能夠幫助我們建立積極的生活態(tài)度和習(xí)慣，當(dāng)我們?cè)谇宄啃褋頃r(shí)，陽光灑在窗臺(tái)上，整個(gè)世界都充滿了希望和活力。這時(shí)，我們的大腦也處于最清醒的狀態(tài)，思維敏捷，記憶力強(qiáng)。利用這個(gè)時(shí)間進(jìn)行鍛煉或者學(xué)習(xí)，能夠讓我們的一天更加充實(shí)和高效。

總之，早睡早起是一種非常健康的生活方式，能夠帶來很多好處，對(duì)于那些長期熬夜或者睡眠不足的人來說，可以逐漸調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡可能地保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，從而享受更好的身心健康和生活質(zhì)量。

（3）謝詠老師說：一日之計(jì)在于晨

“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨！” 事實(shí)上，早起的力量并非只是小說中的虛構(gòu)，在現(xiàn)實(shí)生活中，早起對(duì)于一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體健康都有著極大的影響。

早起的人，一般都會(huì)盡量讓自己早點(diǎn)入睡，來保持良好的作息習(xí)慣，身心得到充足的放松和休息，早上起來，打開窗戶，并到戶外活動(dòng)活動(dòng)筋骨，感受早上的第一縷陽光，情緒更積極，精氣神倍爽兒！

想象一下，當(dāng)太陽冉冉升起，萬物開始復(fù)蘇的時(shí)候，你卻還在沉睡中，錯(cuò)過了這個(gè)美好的時(shí)刻，而那些早起的人，他們卻能夠在晨光中吸收到大自然的精華，為自己的生活注入更多的活力。就像小說中所描述的那樣，早起的人能夠吸收到鴻蒙之氣，這種氣能夠讓他們一整天都充滿精氣神。

長期堅(jiān)持早睡早起的人，新陳代謝比較順暢，由于睡足了“美容覺”，皮膚會(huì)變得更好，黑眼圈也會(huì)變淡，比起那些“晚上不睡，白天不起”的人，即使睡的時(shí)間一樣，年輕寫在了臉上。

據(jù)科學(xué)研究顯示，早睡早起能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，同時(shí)，早起還能夠讓我們更加專注于工作和學(xué)習(xí)，提高效率，增加成就感，堅(jiān)持每天早起的人在別人還在被窩里夢(mèng)游的時(shí)候，已經(jīng)開始在為今天要做的事做合理的規(guī)劃，感覺一下子比別人多擁有了兩個(gè)多小時(shí)，不是事兒在追趕你，而是你在指揮著時(shí)間，做有意義的事，心情順暢了，就不存在焦慮了，那么接下來的一天就只剩下按計(jì)劃執(zhí)行罷了，這樣做起事來，何不如同“利刀切菜”，有如神助，如同擁有了好運(yùn)氣一樣！

（4）謝詠老師說：堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)（建議晨跑）

一個(gè)人只有健康的身體，積極向上的心態(tài)，氣場才會(huì)變強(qiáng)大，整體運(yùn)氣才會(huì)變好；而一個(gè)身體虛弱，每天病病殃殃的人，是很難留住好運(yùn)氣的，只有自己的狀態(tài)好，身體好，才會(huì)有好運(yùn)氣。

我們?nèi)绻屑?xì)留意，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多富豪他們每天早上都有一個(gè)習(xí)慣，那就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，尤其是早上去晨跑，因?yàn)樵缟鲜俏覀兡芰孔罡叩臅r(shí)候，你再去晨跑是能和宇宙的高能量鏈接上的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每次你跑完心情會(huì)特別好，基于這個(gè)原因，我們要養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，至少你要有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)。

你有沒有發(fā)現(xiàn)那些愛運(yùn)動(dòng)的人，其實(shí)他們的情緒會(huì)越來越好的，當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，你去大汗淋漓的去運(yùn)動(dòng)一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的負(fù)能量就會(huì)被釋放掉了，所以說你看到那些常年練習(xí)瑜伽或者說堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，他們的身心都是愉悅的，身體也是健康的，所以謝詠老師建議大家可以去打羽毛球、游泳、爬山，或者說跳繩，快走慢跑都可以運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)提升你的能量。

幾乎所有的富豪都是愛運(yùn)動(dòng)的人，因?yàn)橐粋€(gè)長期愛運(yùn)動(dòng)的人，他的精氣神都會(huì)很好，你如果說你連精氣神你都沒有，你再怎么努力，你也賺不到錢，所以說大家多去運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)提升自己的能量。

表面上你是在運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上你是在增加自己的能量，堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體越來越健康，而且你賺的錢也會(huì)越來越多，運(yùn)氣越來越好

（5）謝詠老師說：堅(jiān)持鍛煉的收獲和感悟

運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全球普遍認(rèn)可的健康活動(dòng)，無論年齡、性別和健康狀況如何，人們都普遍了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，適量的運(yùn)動(dòng)不僅能夠改善身體素質(zhì)，可以逐步增加肺部的容量，從而提高肺活量，更大的肺活量意味著我們的身體能夠獲得更多的供氧能量，同時(shí)也能更有效地排出廢氣，這對(duì)維持身體的正常功能和健康非常重要，并且能夠延緩身體衰老的進(jìn)程。

跑步不僅能夠讓人獲得自由與解放的感覺，還能帶來無窮的感悟，通過跑步，人們可以釋放身體的壓力和緊張情緒，讓自己的情緒得到舒緩和放松，讓自己的心情變得更加美好；

跑步不僅是一種有益的運(yùn)動(dòng)，它也是一種極佳的思考方式，跑步可以讓人們暫時(shí)脫離日常瑣碎的事務(wù)，沉淀思維，反思自己的生活、工作、人際關(guān)系等方面的問題，特別是在長時(shí)間的跑步過程中，身體會(huì)進(jìn)入一種自動(dòng)化的狀態(tài)，大腦也會(huì)有更多空間去思考和反思，正是因?yàn)檫@種沉淀思維的效果，許多跑者都會(huì)癡迷于跑步。

跑步除了需要克服外部環(huán)境、氣候變化和個(gè)人疲勞等挑戰(zhàn)外，還需要保持耐心和毅力，當(dāng)你能夠成功克服這些困難時(shí)，你的自信心和毅力水平將會(huì)大大增強(qiáng)，讓我們?cè)诎滋炀Τ渑?，提高工作和生活的效率?/p>

——1，在現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏的生活和工作壓力常常導(dǎo)致失眠和睡眠質(zhì)量下降的問題，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以幫助我們更好地休息和恢復(fù)；

——2，保持適當(dāng)?shù)捏w重不僅有助于外貌美觀，還能減少患上一系列與肥胖相關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、高血壓和糖尿病等；

——3，通過參與運(yùn)動(dòng)，我們可以促進(jìn)大腦的發(fā)育和功能的提升，還可以開發(fā)靈活的思維和提升智力水平，給我們的生活帶來更多的豐富和挑戰(zhàn)。

——4，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們可以減緩身體各系統(tǒng)衰退的速度，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚中的營養(yǎng)供應(yīng)，同時(shí)也能幫助皮膚更好地排毒和新陳代謝，這使得我們的皮膚保持健康、光滑和有彈性。

當(dāng)運(yùn)氣不佳時(shí)，似乎連喝口水都會(huì)塞牙，事事不順心，這種境遇若持續(xù)下去，無疑會(huì)對(duì)個(gè)人的整體運(yùn)勢(shì)造成不良影響。因此，及時(shí)采取措施補(bǔ)救和化解顯得尤為重要。那么，在運(yùn)氣不佳時(shí)，我們?cè)撊绾涡袆?dòng)才能改變運(yùn)勢(shì)呢？接下來，將為大家介紹幾種有效的轉(zhuǎn)運(yùn)方法。只有確保運(yùn)勢(shì)平穩(wěn)，我們才能迎來更好的發(fā)展機(jī)遇，讓我們一起探索這些轉(zhuǎn)運(yùn)之道吧。

1、形象即風(fēng)水。人生最大的捷徑就是打扮自己，打扮和你的運(yùn)勢(shì)息息相關(guān)，因?yàn)檠哉Z壓君子，衣冠正小人。畢竟現(xiàn)代社會(huì)沒有人會(huì)去了解你的內(nèi)心，都是先進(jìn)羅衣后敬人，所以的形象一定要走在能力前面，哪怕是在低谷也要好好的打扮自己。

2、避讖，語言都是帶有能量的，平時(shí)說話要懂得“避讖”。要注意不要亂說話，因?yàn)槿说拿\(yùn)是掛在嘴上的，你平時(shí)總說什么樣的話，就算是無意的，也會(huì)把自己說成那樣的命運(yùn)。很多人都喜歡說什么倒霉、什么死病之類的話，久而久之，這樣的語言所帶來的負(fù)能量就會(huì)影響到命運(yùn)。所以要把說好話當(dāng)成一種習(xí)慣，不斷給予自己正向的心理暗示。

3、家里一定多通風(fēng)，風(fēng)水，要有風(fēng)有水，空氣流通，運(yùn)勢(shì)才會(huì)越來越好，但是晚上睡覺的時(shí)候不能通風(fēng)，睡覺的時(shí)候通風(fēng)先不說會(huì)不會(huì)感冒，運(yùn)勢(shì)也會(huì)不穩(wěn)定很容易變差。

4、不知道你有沒有觀察過能量高的人，如果你觀察過，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)特征，不糾纏。不與是非糾纏，不與舊人糾纏，不與傷害自己的人糾纏。他們洞悉這些人與事的本質(zhì)，然后不與之產(chǎn)生交集，自然他們就不會(huì)把能量消耗在那些沒有意義的事情上，因?yàn)樗麄兩钪貞?yīng)則會(huì)與之糾纏。與之糾纏一定會(huì)受其損耗。說得更通俗些，爛人爛事只會(huì)影響他們拔刀的速度。緩一緩，冷靜思考一下，這個(gè)劫難就過去了。

5、在一些重要場合，穿紅色或者金色的衣服，更容易吸引貴人的眼光，而且這兩種顏色自帶好運(yùn)。

6、匿名好事大法。每天做一件匿名(不讓人知道的)好事,多小的好事都可以，但一定不能讓任何人知道，一旦被察覺，就補(bǔ)一件。比如說趁沒人注意撿一件路上的垃圾扔垃圾桶，匿名捐一塊錢，給乞討的盲人偷偷放一點(diǎn)點(diǎn)錢，偷偷給同事送零食，偷偷鏟掉一片小廣告，把爬到水泥地上的蚯蚓放回土里，把倒下的自行車扶正..發(fā)揮自己的想象力，總之不能讓人發(fā)現(xiàn)。百試百靈，長期做對(duì)提升整個(gè)人的氣運(yùn)幫助非常大，短期做個(gè)一周也有效果。

7、直接遠(yuǎn)離第一眼看到不舒服的人。人都是有磁場的，不要懷疑自己的潛意識(shí)，身體的本能，你的直覺比檢測儀厲害的多。遠(yuǎn)離那些讓你覺得不舒服的人，就是最好的趨吉避兇。你人生十之八九的倒霉事，都是不靠譜的人引起的。

8、劉海不要遮住額頭，額頭露出來，更容易迎接好運(yùn)氣。

9、每天記錄3件好事。人的記憶不太靠譜，心情低落時(shí)容易忽略好事，只沉浸在痛苦里。這時(shí)把好事寫下來，能快速擺脫郁悶情緒。這些小事雖不起眼，但記錄下來就會(huì)讓人覺得自己挺幸運(yùn)，這種幸運(yùn)感會(huì)不斷強(qiáng)化，幫我們告別唉聲嘆氣，更積極地面對(duì)生活。

10、改變不了的人和事，試著改變自己的心態(tài)。墨菲定律:大數(shù)據(jù)不會(huì)騙人，當(dāng)你刷到這里，點(diǎn)贊留下一句“運(yùn)氣越來越好”，展望當(dāng)下未來，你將越來越順利!

11、凡事發(fā)生必將有利于我。每件事情的發(fā)生都是來幫助我的，就算是爛人糟事，我也能從中發(fā)現(xiàn)對(duì)我有利的一面，萬物皆可為我所用。

12、要一周修一次眉毛，眉毛順，心情順，也是提運(yùn)方式。

13、親近大自然。去好山好水的地方多逛!多曬太陽，學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生。更有機(jī)緣得天地能量，讓身體和能量真正強(qiáng)大才能真正的運(yùn)勢(shì)好起來，不然很難改變命運(yùn)的軌跡。

14、走路記得挺胸抬頭(提高自信)。從身體開始挺立，外形挺立住了，內(nèi)心自然慢慢跟著挺立了。走路抬頭挺胸，要坐有坐相，站有站相。

15、多穿有質(zhì)感的衣服，不要貪便宜，穿起來有氣質(zhì)的衣服真的很加分，把自己收拾干凈，容光煥發(fā)。

16、要將時(shí)間發(fā)揮出最大效用，生活，不要被那些繁雜瑣事擾亂，能精簡的把時(shí)間節(jié)省出來閱讀、健身、培養(yǎng)品味、開拓眼界，這才是聰明人真正的表現(xiàn)，這就叫正事兒不湊合雜事不摻乎。

17、不要過度的去共情一個(gè)人，更不要隨意的介入到他人的因果當(dāng)中，不然等到你命運(yùn)齒輪開始轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，你能量虧空，是擋不住劫難的。

18、多保持微笑，嘴角上揚(yáng)的微笑。面容會(huì)舒展，自然不會(huì)有霉相。

19、一定要改掉嘆氣的習(xí)慣。

20、運(yùn)氣講究一個(gè)磁場，人的磁場很重要。多和善良的人同行，讓自己內(nèi)心充滿陽光。多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律。多和真誠的人同路，讓自己的世界沒有欺騙。點(diǎn)個(gè)贊吧，愿我們都能找到屬于自己的磁場，好運(yùn)連連。

21、學(xué)會(huì)斷舍離，把你房間里沒用的東西斷掉，快遞盒，用得不舒適的物品，不喜歡的衣物……通通扔掉，不要心疼，你要堅(jiān)信你完全有能力去擁有去使用更好的物品。

22、多做善事，凡事講究因果循環(huán)，你現(xiàn)在的生活是幾年前的自己決定的?，F(xiàn)在的你也決定著未來的生活。善行感召福德，惡行找來不順，多做善事多存善心，會(huì)給你帶來意想不到的驚喜。

23、每天贊美自己。，經(jīng)常對(duì)自己說，我很美，我很健康，我很快樂，我很幸福，我很優(yōu)秀。不要去自我貶低，再也不許說，我很差，我很丑，我很窮，我很笨這樣的口頭禪。

24、與你無關(guān)的事，不要去摻和。無法改變的事，不要去糾結(jié)。

25、你有多愛自己，這個(gè)世界就會(huì)有多愛你。你愛自己，別人才會(huì)覺得你值得被愛。你愛自己，別人愛你的時(shí)候，你才會(huì)相信、打開和強(qiáng)化。

26、無論貧富貴賤，盡量都低調(diào)做人。發(fā)生了好事、走了好運(yùn)不曬不炫耀、才能獲得更大的福氣。

27、用錢解決的問題，最好不要用人情。錢易還，人情難還。下次別人找你的時(shí)候，及時(shí)超出你的能力范圍，也不好意思拒絕。

28、打掃干凈房間，把家里整理得干干凈凈，把環(huán)境整理好，讓自己處在一個(gè)清新的環(huán)境中，不受雜物的困擾。

29、不要熬夜。

30、不會(huì)多管閑事，試圖改變他人，每個(gè)人的生活環(huán)境和軌跡都各不相同，不多管閑事、不強(qiáng)行干涉他人的生活、不強(qiáng)加自己的價(jià)值觀，是對(duì)每個(gè)生命最大的尊重。

本文是謝詠老師所推出的《易經(jīng)與運(yùn)勢(shì)》系列文章《怎么樣讓自己運(yùn)氣變好的方法》第四篇，后續(xù)剩余的篇幅也會(huì)陸續(xù)推出，喜歡其于篇幅的朋友們可以在網(wǎng)上自行搜索閱讀，當(dāng)你全部閱讀完之后，你只要能夠堅(jiān)持照做其中那么幾項(xiàng)，謝詠老師相信肯定會(huì)對(duì)你的人生具有不可估量的幫助和提升，甚至于從此改變你的人生~

最后謝詠老師祝大家：春風(fēng)得意馬蹄疾，扶搖直上九萬里；