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你好哇，我是林小西。

李笑來的《財(cái)富自由之路》中，有非常多值得思考的內(nèi)容，對(duì)我的個(gè)人成長也有很多啟發(fā)。

這是一本被書名耽誤的好書，看似是在講財(cái)富，其實(shí)是在講成長。

這本書堪稱個(gè)人成長類最好的書籍！李笑來也是個(gè)人成長領(lǐng)域的鼻祖！

01.

凡是能用錢買來的時(shí)間就是便宜的；

凡是能用時(shí)間換來的注意力持續(xù)就是有價(jià)值的。

比如，很多有富人思維的人，出行時(shí)都會(huì)選擇打車，而不是擠公交地鐵。

因?yàn)榇蜍嚤裙卉嚳?，可以?jié)省很多時(shí)間。

對(duì)他們來說，拿這些時(shí)間可以去做很多更有價(jià)值的事情。

比如閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)等等。

注意力持續(xù)，也就是做一件事不被干擾的心流狀態(tài)。

L先生曾在一篇文章中提到過一個(gè)觀點(diǎn)：

工作中真正消耗你的時(shí)間殺手，是切換狀態(tài)。

回想一下你工作時(shí)的狀態(tài)是不是這樣：

工作ing，微信閃了，回復(fù)消息，等待對(duì)方回復(fù)，注意力切換回工作，微信又閃了，繼續(xù)回復(fù)，再切換到工作，如此循環(huán)往復(fù)……

大腦在不斷切換到不同的狀態(tài)，不斷重復(fù)著「清除-寫入」的工作，難以進(jìn)入心流狀態(tài)。

你以為你是在工作，但是工作狀態(tài)被不間斷地破壞，導(dǎo)致你真正用在工作、思考和執(zhí)行上的時(shí)間，極其有限。

所以，保持專注、時(shí)刻清醒、控制好自己的注意力，才能提高學(xué)習(xí)、工作效率，不斷地體驗(yàn)心流和收獲成長。

這一點(diǎn)和第2點(diǎn)關(guān)聯(lián)起來。

02.

手機(jī)永遠(yuǎn)設(shè)置為靜音，

所有的push notification（推送通知）全都關(guān)掉。

對(duì)李笑來老師這種牛人來說，短信、電話這種隨時(shí)可能入侵、占有自己的注意力的東西，是格外必須有效防范的東西。

所以，他把手機(jī)靜音、關(guān)閉推送通知，主動(dòng)減少外界環(huán)境的干擾。

因?yàn)閷Ｗ⒆鍪碌臅r(shí)候，就是不該接受任何打擾的。

等到停下來，休息的時(shí)候，可以再順手處理那些未讀短信和未接來電。

這個(gè)點(diǎn)太狠了，對(duì)我的啟發(fā)也很大。

我把除了微信消息提醒之外的所有App，推送通知都關(guān)閉了。

真的感覺“整個(gè)世界瞬間安靜了許多”。

這種做法幫我減少了很多不必要的注意力浪費(fèi)。

當(dāng)然這個(gè)過程需要不斷地修煉自己，我現(xiàn)在還會(huì)動(dòng)不動(dòng)就拿手機(jī)，但是經(jīng)過刻意練習(xí)，次數(shù)真的少了很多。

03.

把注意力放到能夠提升自己的事情上，

讓這件事逼你拿出注意力，拿出時(shí)間，

進(jìn)而逼你拿錢去換時(shí)間和注意力。

什么是能夠提升自己的事情呢？

李笑來老師建議我們把注意力放在“成長”上面。

我們可以用注意力去做哪些事情呢？

O積累知識(shí)

O磨煉技能

O觀察生活

O思考未來

O創(chuàng)造價(jià)值

O經(jīng)營人脈

因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道了一個(gè)非常重要的事實(shí)：

注意力 > 時(shí)間 > 金錢

你所擁有的最寶貴的財(cái)富是你的注意力。

你的注意力是能讓你有所產(chǎn)出的唯一資源。

在這個(gè)價(jià)值觀之下，金錢是最便宜的東西。

所以，能用錢來省時(shí)間的話，這肯定是很值當(dāng)?shù)慕灰住?/p>

如果能用錢來保證自己的注意力不被分散，那就是更劃算的生意。

因?yàn)檫@些都是在用低價(jià)值資產(chǎn)換取高價(jià)值資產(chǎn)。

這也就是為什么李笑來老師講“付費(fèi)就是撿便宜”。

04.

寫在后面

我們從小就學(xué)習(xí)過：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

貓叔也曾說過：時(shí)間就是你的命。

只不過隨著年紀(jì)的增長，逐漸忘卻了過往來時(shí)的路。

以前的我，也會(huì)沉浸于短視頻或游戲的娛樂和快感中。

但是后來發(fā)現(xiàn)視頻和游戲并不能留下什么深刻的印象，甚至還會(huì)覺得內(nèi)心空虛。

后來就將閑暇時(shí)間用來看書、寫作、冥想、運(yùn)動(dòng)，真的受益很多。

所以一定要珍惜我們擁有的資源，保護(hù)自己珍貴的注意力，將它們投注在更高價(jià)值的人和事上。

期待和你一起，變得越來越好！