眾所周知，健胃消食片有助于消化。但這并不表示其適用于所有消化不良。健胃消食片對(duì)于生活因素導(dǎo)致的功能性消化不良有很好的效果。疾病導(dǎo)致的器質(zhì)性消化不良不可濫用健胃消食片。

過(guò)多服用健胃消食片有危害

1.健胃消食片主要成分是山楂，若過(guò)多服用健胃消食片，會(huì)由于山楂刺激胃酸過(guò)量分泌，導(dǎo)致患者產(chǎn)生反酸、胃灼熱之類(lèi)癥狀。十二指腸潰瘍及胃潰瘍患者不宜服用健胃消食片，否則可能加劇胃潰瘍，引發(fā)胃結(jié)石。

2.不少爸爸媽媽怕孩子積食，將健胃消食片當(dāng)作零食，讓孩子想吃就吃，這種做法是不可取的。食入許多消食片，會(huì)加大胃內(nèi)酸度，導(dǎo)致小兒出現(xiàn)內(nèi)熱，產(chǎn)生胃灼熱、胃酸、脹氣、缺乏食欲等癥狀，久之會(huì)造成腸胃功能減弱。小兒長(zhǎng)時(shí)間使用健胃消食片可能引發(fā)兩大問(wèn)題。其一，產(chǎn)生條件反射式癥狀，比如小兒對(duì)藥物發(fā)生依賴(lài)，在吃飯前后總要吃些健胃消食片才有胃口，如此一來(lái)就會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育；其二，部分對(duì)藥物或食品較為逆反的小兒，在飯前不讓其吃健胃消食片即會(huì)哭鬧，乃至連飯也不吃，在飯后給其健胃消食片吃，或會(huì)吐出之前吃的食物來(lái)。

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3.山楂可刺激婦女子宮，使之收縮。若孕婦服用過(guò)多富含山楂的健胃消食藥品，子宮將會(huì)受到刺激而強(qiáng)烈收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)。

4、對(duì)于一些患有嚴(yán)重慢性疾病的患者，比如高血壓、肝病、心臟病、腎病、糖尿病等，不宜擅自服用健胃消食片，宜在醫(yī)生幫助下選取恰當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>

健胃消食片的正確用法

健胃消食片的服用方法是口服，也可嚼服。

成人為一次3片，一天3次；小兒適當(dāng)減少。

服藥時(shí)期不可吸煙喝酒，不宜吃油膩、生冷食品。

小兒宜使用兒童裝產(chǎn)品，并且每次不可服用太多。

健胃藥一般于吃飯前服用,能提高胃動(dòng)力；若是用于消食導(dǎo)滯,則應(yīng)于飯后使用,從而實(shí)現(xiàn)導(dǎo)滯、開(kāi)胃的目標(biāo)。所以，如果有消化不良、食欲不振的癥狀，宜于飯前使用；如果暴飲暴食引發(fā)消化不良，則宜在飯后使用。

如果用藥3天后，消化不良癥狀未得到緩解，就不要擅自加大藥量，要第一時(shí)間前往醫(yī)院求診。

腸胃功能不佳人群的注意事項(xiàng)

對(duì)于腸胃功能不佳人群，比如老年人，可培養(yǎng)定期排便習(xí)慣。此外，還應(yīng)注意如下事項(xiàng)。

①適當(dāng)加大活動(dòng)量。

②提倡科學(xué)飲食。攝取充足的蛋、肉、奶等類(lèi)型食品，還應(yīng)攝取相應(yīng)的果蔬。

③睡眠充足、情緒平穩(wěn)。睡眠不足會(huì)引發(fā)情緒變化，情緒變化進(jìn)而影響腸胃健康。

拒絕不良飲食方式

不良的飲食方式通常會(huì)導(dǎo)致消化不良。不良飲食方式中最多見(jiàn)的是喜食刺激性食品、暴飲暴食、進(jìn)食無(wú)規(guī)律、空腹等。當(dāng)然，天氣的變化、環(huán)境的調(diào)整，以及工作壓力的增加，均會(huì)讓人的精神與心理承受負(fù)面作用，進(jìn)而不利于人體的消化功能。

文/廖代亮

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