在每一個(gè)瞬間更靠近自我。

作者：她小滿 (另名：北蘇）| 圖：網(wǎng)絡(luò)

01

當(dāng)別人傷害了你，

你的回應(yīng)，

決定著你是否會(huì)被傷害。

如果你認(rèn)為別人傷害了你，

你就會(huì)感受到受傷，

如果你看到的是別人自身的問(wèn)題，

你就幫自己避免了一場(chǎng)

鏖（ao）戰(zhàn)。

02

你擁有著對(duì)事件的絕對(duì)解釋權(quán)，

你看某一件事的角度，

決定著你站在高維還是低維。

認(rèn)為某一個(gè)發(fā)生對(duì)你而言不公平，

說(shuō)明你站在了低維視角，

你的內(nèi)在因?yàn)榈檬Ф桓是沂Ш狻?/p>

低維并不是位置的高低，

而是認(rèn)知的局限。

03

高維視角是內(nèi)在的廣闊，

面對(duì)同一個(gè)發(fā)生，

你仍然保有自我及從不會(huì)放棄自我。

不放棄自我是擁有一種獨(dú)有的自尊感，

外在任何一個(gè)發(fā)生都不能定義你，

也不能定義你的人生。

你總是知道你要什么，

而不是關(guān)注你失去了什么。

04

無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，

你都不會(huì)讓自己被傷害，

這是一種超脫對(duì)與錯(cuò)的成熟；

即便是對(duì)方錯(cuò)了，

你也不會(huì)執(zhí)著在他的錯(cuò)誤里，

因?yàn)槟阒滥愕娜松较虿辉谀抢铩?/p>

05

如果你仍然感覺(jué)到難過(guò)，

這是非常正常不過(guò)的反應(yīng)，

你要解決的不是別人是否辜負(fù)了你，

而是你在自己感到難過(guò)時(shí)，

愿意抱一抱自己。

在你這里，

怎樣的自己都是被你接納的，

你會(huì)優(yōu)先治愈自己。

06

當(dāng)你治愈了自己，

你滿血復(fù)活時(shí)，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)發(fā)生，

已經(jīng)不再具備傷害你的能力。

原來(lái)每一個(gè)發(fā)生都是在助你強(qiáng)大。

07

只要你不允許，

就沒(méi)有人能夠傷害你。

這不是向外在妥協(xié)，

讓自己成為阿Q,

這是真正的擁有“你我”的邊界。

“你”，任何都屬于你，

“我”，并不會(huì)把你的帶回，

更不會(huì)因此攻自己。

08

每一個(gè)發(fā)生都是一個(gè)相。

目的不是計(jì)較，

相里的對(duì)錯(cuò)和是非，

也不是擔(dān)憂相里的危機(jī)與失去，

而是教會(huì)你識(shí)別“相”的智慧。

見(jiàn)相而不執(zhí)于相，

你就和自己更近一步。

09

事實(shí)上，

每一次讓你受傷的經(jīng)歷，

都是命運(yùn)悄然且用心的安排。

當(dāng)你讀懂這些，

你便不再執(zhí)著對(duì)或錯(cuò)，

而是頓悟?qū)Ψ菍?duì)，錯(cuò)非錯(cuò)，

你依然是你，

你已不再是你。

10

每一件讓你痛苦的發(fā)生，

都是你生命中的一條管道。

它在通過(guò)這樣的方式，

把對(duì)你重要的信息傳遞給你。

當(dāng)你擁有意識(shí)不再在低維處分析，

相里的一切發(fā)生就無(wú)法傷害到你。