“農(nóng)村火炕里的土”，老百姓叫它灶心土。實(shí)際上，它可是一味“名貴的中藥”。

灶心土，中醫(yī)稱它為伏龍肝，它是經(jīng)多年柴草熏燒而成，外赤內(nèi)黃的灶底中心黃土（注意：燒煤的灶心土不能使用）。

黃色在五行屬土，入脾胃，所以伏龍肝歸脾、胃經(jīng)，專入中焦，能夠溫中止血、止嘔止瀉。

據(jù)史書記載，伏龍肝早在2000年前即被列為中藥，歷代醫(yī)家也十分注重其治病療疾的作用。

伏龍肝被廣泛應(yīng)用于各類出血癥（流鼻血、尿血、崩漏）；著涼受寒、水土不服引發(fā)的嘔吐；脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉......如果運(yùn)用得當(dāng)，能收獲很多妙用。

伏龍肝的養(yǎng)生功效

止血

提到出血，很多人都以為是上火。實(shí)際上，陽不夠、寒多了都會造成出血。而伏龍肝針對虛寒性出血有明顯的止血作用。

伏龍肝性溫，可以溫暖中焦，收攝脾氣，溫經(jīng)止血。對于脾氣虛寒，不能統(tǒng)血的出血病證，都可以應(yīng)用。尤其適用于鼻血、吐血、尿血、便血、崩漏等癥。

【用法】上七味，以水八升，煮取三升，分溫二服。

此方名為“黃土湯”，出自《金匱要略》，是用于治療脾陽不足、脾不統(tǒng)血之證的經(jīng)典方劑。

黃土湯中諸藥相互配合，寒熱并用，補(bǔ)陽的同時還不傷陰血，溫陽、止血兼顧。

止嘔

伏龍肝主治脾胃虛寒，胃氣不降所致的嘔吐。它是通過溫中和胃的作用，恢復(fù)胃受納腐熟水谷的功能，從而幫助止嘔。

另外，由于其辛溫質(zhì)重，所以能使氣機(jī)下降，防止脾胃氣機(jī)上逆導(dǎo)致的嘔吐。

對于冷飲吃多出現(xiàn)的腹寒嘔吐、或反復(fù)孕吐不能進(jìn)食的孕婦，都可以用伏龍肝幫助溫胃止嘔。

【用法】用紗布包好伏龍肝、生姜，加水煎煮，再用紗布濾出藥汁，代茶飲。

生姜溫陽散寒，與伏龍肝搭配，可增強(qiáng)溫中和胃的作用，能有效緩解胃寒導(dǎo)致的嘔吐。

止瀉

伏龍肝既能溫補(bǔ)脾胃中的陽氣，還能澀腸止瀉。對于脾胃虛寒，運(yùn)化能力不足的下利泄瀉能有效緩解。

當(dāng)脾胃中的寒氣被散掉了，運(yùn)化功能正常了，腹瀉也就停止了。

【用法】將灶心土放入干凈無紡布袋，水煎煮30分鐘，煎好后平置半小時，取汁飲用，每日服用2-3次。

參考文獻(xiàn)：

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