為豐富轄區(qū)中老年的精神文化生活，弘揚關(guān)愛中老年人身體，增強全民自我保護和救護意識，提高自救、互救及應(yīng)對突發(fā)意外事件的能力。近日，鄭州市二七區(qū)建中街街道幸福社區(qū)特邀鄭州大學第三附屬醫(yī)院的專家在轄區(qū)內(nèi)舉辦急救知識理論授課及實操培訓。

活動現(xiàn)場，第三附屬醫(yī)院的醫(yī)生詳細為大家解釋了常見的一些急救知識，同時以“理論+實操”的形式，聚焦日常生活中高頻發(fā)生的突發(fā)場景，手把手現(xiàn)場教學。圍繞著心肺復蘇、氣道梗塞急救、創(chuàng)傷救護等場景，醫(yī)生詳細分解了急救步驟，從傷者意識判斷到胸外按壓、開放氣道，按步驟進行了現(xiàn)場演示，告知大家如何把握急救的“黃金三分鐘”，并針對老人、成人和孩童不同年齡段的體能結(jié)構(gòu)，開展差異化的救助方式。同時，結(jié)合具體案例，普及常見的外傷、擦傷包扎方法，以實用性、便捷性為主，方便轄區(qū)居民第一時間進行自救、互救。

在講解急救知識之余，醫(yī)生們還圍繞老年人健康管理展開分享，為大家梳理了一系列能增強體質(zhì)、減少慢性病發(fā)作的養(yǎng)生方法。從“清淡飲食，嚴格把控飲食中糖分、油鹽含量”的飲食建議，到“選擇打太極、跳廣場舞等適合的運動方式”的鍛煉指導，再到“早睡早起規(guī)律作息”的生活習慣提醒，醫(yī)生們逐一細致說明，并特別強調(diào)“保持積極樂觀心態(tài)、享受生活”對老年人健康的重要性?，F(xiàn)場居民感慨道“這個講座非常有意義，給我們普及了急救知識，關(guān)鍵時刻有大用處。”

未來，幸福社區(qū)將持續(xù)引進高質(zhì)量服務(wù)民生的講座，為轄區(qū)居民普及安全常識，努力營造“人人會急救，急救為人人”的社區(qū)氛圍，進一步提升社區(qū)工作人員的應(yīng)急急救水平，守護轄區(qū)居民的生命安全。

通訊員：張曦彤