攀巖是一種難度很大的極限戶外運(yùn)動(dòng)，要求人們?cè)谑谏吓逝溃瓿赊D(zhuǎn)身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險(xiǎn)動(dòng)作。攀巖驚險(xiǎn)刺激，受到許多戶外運(yùn)動(dòng)者的喜愛(ài)。貴州是中國(guó)喀斯特地貌面積最廣、發(fā)育最完好的地區(qū)，自然也孕育了大量適合攀巖的懸崖。目前，貴州已經(jīng)建設(shè)四大攀巖基地，而六盤水的月照養(yǎng)生谷位列其中。

月照養(yǎng)生谷位于六盤水市鐘山區(qū)。小鎮(zhèn)的海拔在1200米到2058米之間，海拔落差非常大。小鎮(zhèn)夏季平均氣溫為19度，是天然的避暑勝地。養(yǎng)生谷位于河谷，這里峽谷幽深，懸崖高聳，有峰叢、峽谷、洼地、漏斗、溶洞、盲谷、伏流、絕壁等奇觀，有月亮山、石生樹、大硝洞、神雕峰、十里畫廊、阿勒河峽谷等景點(diǎn)，是是全國(guó)首家“旅游地學(xué)文化村”。

月照養(yǎng)生谷的交通非常便利，六盤水的月照機(jī)場(chǎng)就在不遠(yuǎn)之處，并且有公交車直達(dá)市區(qū)。月照養(yǎng)生谷景區(qū)內(nèi)有許多包吃包住的民宿和康養(yǎng)公寓，每人每天的吃住費(fèi)用大約在80-120元之間。月租金一般為2000元，包含水電，非常適合夏季長(zhǎng)居避暑。

月照養(yǎng)生谷最美的景觀為十里畫廊，位于獨(dú)山村。十里畫廊為一個(gè)喇叭狀的環(huán)形，有長(zhǎng)4公里的絕壁山頂，石峰林立，氣勢(shì)磅礴。住在村中，可以體驗(yàn)什么是開(kāi)門見(jiàn)山，開(kāi)門見(jiàn)峰。山是一片風(fēng)景，也是一道屏障。山峰成為了最美的風(fēng)景，名為“獨(dú)山”，名副其實(shí)。山村之中，有不少的農(nóng)家樂(lè)，在這里住一個(gè)夏季，真是一種享受。

月照養(yǎng)生谷另外一個(gè)景點(diǎn)是大硝洞。大硝洞，長(zhǎng)960米，寬40米，高80多米，十分空曠遼闊。洞內(nèi)有古人煉硝的遺址，有殘存熬硝爐23個(gè)、沉淀池20個(gè)、蓄水池2個(gè)及引水設(shè)施2個(gè)。根據(jù)遺址的規(guī)模推測(cè)，這里每天可以產(chǎn)硝量約600斤，每天在此工作的人數(shù)達(dá)300人，其礦渣堆積規(guī)模居全國(guó)單個(gè)洞穴煉硝遺址之首，2008年成為了省級(jí)保護(hù)單位。據(jù)說(shuō)，吳三桂曾經(jīng)在此煉制火藥，大硝洞外有一塊石碑上面寫著“吳三桂大硝洞”。

在小屯村還有一個(gè)小屯洞，洞內(nèi)可容數(shù)千人，洞內(nèi)有人工壘砌的石墻、哨卡、崗?fù)さ冗z跡。這些遺跡是當(dāng)?shù)卮迕駷榱硕惚軕?zhàn)亂、土匪而修建的，可見(jiàn)此洞是臨時(shí)的避難所。在獨(dú)山村水井組有一個(gè)老鴉洞，據(jù)說(shuō)吳三桂討伐水西土司時(shí)曾經(jīng)在洞內(nèi)安營(yíng)扎寨。

月照養(yǎng)生谷還有一個(gè)小景點(diǎn)，名為月亮洞，位于雙洞村牛漢坡馬家營(yíng)山頂。其間有一個(gè)南北對(duì)穿的山洞，猶如一輪明月，因而其山峰名為明月峰，俗稱月亮山，也叫做小穿洞。而月照之名也可能和此洞相關(guān)。

月照養(yǎng)生谷的懸崖絕壁，是攀巖的最佳場(chǎng)所。這里兩岸有垂直崖壁20萬(wàn)平米，且集中在幾公里范圍內(nèi)，巖壁集中豐富、巖體牢固干凈，巖壁的可接近性、密集度在全國(guó)都是數(shù)一數(shù)二的。從2017年開(kāi)始，養(yǎng)生谷開(kāi)始系統(tǒng)開(kāi)發(fā)攀巖項(xiàng)目，建設(shè)了神雕峰攀巖小鎮(zhèn)，規(guī)劃了國(guó)際攀巖中心、綜合服務(wù)接待區(qū)、康養(yǎng)度假基地、戶外運(yùn)動(dòng)基地等，有8個(gè)攀巖場(chǎng)312條線路。

神雕峰位于雙洞村與獨(dú)山村之間，長(zhǎng)度為2.5公里，河谷深切達(dá)數(shù)百米，寬200—300米。懸崖壁立千仞，懸臂上多洞穴，有多處懸棺遺址。其形狀由于神雕展翅欲飛，因而名為“神雕峰”。

神雕峰還打造了飛拉達(dá)項(xiàng)目，全程666米，其最高處距離地面有320米，看起來(lái)驚心動(dòng)魄。線路上有木板吊橋、崖壁橫移、網(wǎng)心型紅月牙橋、負(fù)角度攀登、裂縫攀登、步步驚心橋、斜向下降、攀爬速降、溜索等，項(xiàng)目豐富，驚險(xiǎn)刺激，體驗(yàn)感十足。