前段時(shí)間有位好友離京，送了我一些戶外用品和廚具，他非常驚訝，我在北京這么多年了，連個(gè)鍋都沒有。是的，我不喜歡和室友搶廚房，我總覺得做飯是個(gè)悠閑的事，我沒覺得在北京我能享受這份悠閑。

把鍋拿回來的那一周，剛好盒馬app送了會(huì)員，買菜沒有配送費(fèi)夜間打折又很便宜，我順手買了點(diǎn)肉和菜，第二天查查用我買的肉能做什么菜，缺配菜就下班去超市買，我驚訝于綠葉菜怎么這么便宜，回到家就開始乒乒乓乓的準(zhǔn)備，像迎接一份挑戰(zhàn)似的。

做菜的時(shí)候我會(huì)放一期播客，如果白天比較累不想聽東西就放一首輕松的爵士樂，沒有歌詞那種，純放空，心情也隨著音樂起舞。雖說做的菜一言難盡吧，但這個(gè)活動(dòng)給我增加了很多樂趣。也有一些意外，比如炒糊了屋里全是味，比如好不容易做完了菜倒進(jìn)盤子里的時(shí)候倒灑了，比如湯冒了灶臺(tái)上一片狼藉...每次我都耐著性子調(diào)侃自己“哈哈，挑戰(zhàn)又來啦”，然后慢慢收拾。

細(xì)想想，一口鍋竟然給我?guī)砹诉@么多樂趣，或者說，是一些生活中的變化給我?guī)淼?。一份意外的饋?zèng)，一場(chǎng)突然的對(duì)話，一...我是說我的生活出現(xiàn)了一些新意。

但是讓新意產(chǎn)生，是困難的，比如我就不會(huì)莫名其妙想到要買一口鍋，比如我該不該換一個(gè)城市換一種生活，人只會(huì)用當(dāng)下的思想對(duì)事物進(jìn)行判斷，人沒辦法跳過當(dāng)下，用將來的思想判斷，就如同在沒買一口鍋之前，我沒法想象有一口鍋的樂趣。

那就先出發(fā)吧，反正有些變化總是好玩的。

有時(shí)出游之前，我也會(huì)猶豫，比如會(huì)不會(huì)孤單，那里會(huì)不會(huì)不像我想象的那樣有趣，但是每次，真的是每次，我只要到了那就沒覺得不有趣過，我總會(huì)自然的想到辦法解決我當(dāng)下遇到的問題，我總會(huì)打開全部感官去充分感受當(dāng)下發(fā)生的一切，或者說我就是一個(gè)幸福感知力很強(qiáng)的人，啥日子我都能感覺出幸福來。

▲西安機(jī)場(chǎng)內(nèi)的免費(fèi)隔夜中轉(zhuǎn)住宿，沒想到這么好

那我是如何說服自己出發(fā)的呢，有時(shí)我是把票買了，但臨出發(fā)前我會(huì)告訴自己“沒事，不想去就不去，票浪費(fèi)了就浪費(fèi)了唄，千金難買我樂意，我樂意在家那就在家，這錢也值了，但要想好是不是真的想在家；去也行，在家待著干啥，反正去不去都行，再想想”，然后我就去了；有時(shí)我需要一個(gè)情緒沖動(dòng)，比如多刷刷當(dāng)?shù)氐木吧陀涗洠f一突然有一個(gè)場(chǎng)景非常觸動(dòng)我，我就會(huì)下狠心“得，去！”。對(duì)自己連哄帶騙，意欲是自發(fā)產(chǎn)生的，怎么能說不是一種自由呢（大笑）。

▲麗江一所寺廟圖書館里的書，很好看已入手

我算是個(gè)有理性思考的人，但我更愛憑感性做事，我總覺得感性做的決定，才是我當(dāng)下最真實(shí)的想法，我尊重我的想法，即便是被操控的，但我樂意。

有時(shí)候感性會(huì)出“錯(cuò)”，不是說它的產(chǎn)生是個(gè)錯(cuò)，而是它是因錯(cuò)覺產(chǎn)生的，比如我很喜歡一個(gè)男孩，我清楚的知道喜歡是如何產(chǎn)生的，可能是創(chuàng)傷的吸引，可能是對(duì)自己童年的補(bǔ)償，一切都是有理可循，卻又無理的發(fā)作，我只能承受，或者說是享受。

我享受這種可控的失控感。如果我知道有一個(gè)東西不會(huì)倒塌，它會(huì)支撐著我的人生，在這種安全的保護(hù)下，我可以隨便折騰，哭過了累過了，一切皆是體驗(yàn)。這就是張佳瑋說的一種安全的歷練。

我想鍛煉的就是去找到那個(gè)不會(huì)倒塌的“東西”。

有的時(shí)候感性也會(huì)混亂，既想要，又不想要，既想要這個(gè)，也想要那個(gè)。我的辦法是，等一等，或者說忍一忍，等某一個(gè)答案更加清晰的時(shí)候再選。考慮好后果就選它，看看自己是什么反應(yīng)，是開心，還是后悔，哪怕是后悔，那就以后悔的心去面對(duì)當(dāng)下的境遇。

成慶說：我們要鍛煉對(duì)待事物懸而未決的心態(tài)，對(duì)一個(gè)猶豫的事，你不知道當(dāng)下要做還是不要做，那就先擱置，等到突然有一天有第三種選擇進(jìn)入了你的腦子。

我去做飯了，祝你吃好喝好，開開心心~