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當青春期孩子煩你、恨你、不跟你溝通,不要焦慮,不要著急,掌握這3種“有效”溝通方式,就夠了

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8月27日晚上7點,我將直播分享

喚醒青春期孩子學習內(nèi)驅力

讓孩子主動學習》

歡迎預約直播

作者:小King

01

一聊天就催逼吼的父母,走不進青春期孩子的心

女兒今年15歲,馬上初三,明年中考了。

如今放暑假在家,為了盡快學完初三的課程,她的同學要么去補習,要不在家提前學習。

可女兒倒好,對學習毫無熱情,直接在家躺平。

晚上回家看到她一副不求上進的樣子,我實在忍不住催她:

難得放暑假,多看書學習,別整天躺尸似的。 你看看你的同學,快把初三上學期內(nèi)容學完了。 抓緊點啊,別到明年普高都考不上!

女兒一聽立馬跟我急眼,懟得我火冒三丈:

放假該玩就玩,不談學習。 初三的內(nèi)容老師會教,著什么急。 考不上就不上,讀書又不是唯一出路。

每當這時,我的腦袋嗡嗡作響,小學的她乖巧懂事,成績名列前茅,不知為何進入初中一切都變了,學習全無內(nèi)驅力。

暑假作業(yè)做了一點就直接丟一邊干脆不做,問她遇到什么問題又不說,青春期的孩子真的太難溝通了。

我白天上班已經(jīng)夠累,晚上回家本想放松, 但看到女兒擺爛的樣子,我真的替她著急。

給她檢查作業(yè),不看還好,一看實在忍不住吼她:

動作太慢了,你想拖到什么時候? 字越寫越丑,小學練的書法都白練了!

女兒被說一通,情緒一下就上來了:

還有一個月收假,有的是時間寫,急什么。 你厲害,要不你來寫好啦。 又不是書法比賽,寫這么好看干嘛!

氣沖沖地拿起手機,只聽見嘭的一聲,把自己關在了房間里。

這種場景,隔三岔五就發(fā)生,好好的家,成了我和女兒的戰(zhàn)場,家庭氛圍越來越緊張壓抑,甚至窒息。

為什么如今和女兒的關系搞得這么僵?

我不禁細數(shù)女兒上初中后和她在一起的日常,從她初一開始,我工作變得很忙,除了下班督促她寫作業(yè),幾乎沒空和她聊天。

她小學時開朗外向,討人喜歡,可初中后變得沉默寡言,像上了把鎖似的,怎么也撬不開。

尤其是初二后喜歡動漫,常常熬夜看動畫片,早上起不來,導致上學經(jīng)常遲到,早餐也不吃,一整天都沒精神。

令我最焦慮的是,女兒馬上面臨初三升學,萬一考不上高中就毀了。

我知道自己教育方式有問題,對女兒缺乏聊天和引導,導致親子關系僵化。

如今天天這么催她,吼她,也不是辦法,可我也不知道怎么辦才好,焦慮頭發(fā)都掉了不少。

02

父母學會和孩子多聊天,才更懂孩子

為了改善我和孩子的關系,我開始主動學習和咨詢。

原來,青春期孩子因為身心的發(fā)展,變得更加敏感多變,內(nèi)心會藏有更多心事,也比往常更需要父母關心。

而父母如果忽略了孩子的情感需要,從不跟孩子真正交心,孩子有事藏在心里不說,久而久之,就容易造成親子關系緊張。

正如埃里克森的心理學理論中所說:孩子在成長過程中,需要通過與他人的互動來確立自己的身份和價值觀。

孩子其實很渴望父母找他們多聊聊天,談談心。

但現(xiàn)實卻是,父母往往只關心孩子的學習,一回家就催學習,與學習無關的事情,根本不想聽,覺得浪費時間!

敏感多疑、又渴望獨立的青春期孩子,面對撲面而來的說教、催促,只會感受到父母不懂自己,只關心學習,不關心自己這個人。

進而對父母也有非常大的抵觸情緒,總想跟父母對著干!

仔細想來,我這兩年只顧工作,女兒上初中后,我很少找她好好聊天,她無聊時只能一個人看動漫。

有時我下班晚,發(fā)現(xiàn)她作業(yè)沒做完,我除了催促她,連一句關心的話都沒有。

有位教育博主說:

如果父母對孩子不管不顧,缺乏溝通,一說話都是催促、吼叫和批評,那時間一長,孩子會對父母失去信任,沒有了信任,親子關系就很難建立好。

而很多優(yōu)秀的父母,他們都會在平時輕松的閑聊中,和孩子建立好的親密關系。

雖然青春期的孩子敏感多變,但只要父母多和孩子聊天,走進孩子的內(nèi)心,遇到問題及時幫助孩子解決,孩子一樣可以和父母親密無間。

當明白孩子青春期的問題不會因為父母避而不談而自動消失,父母多聊天,反而是最高明的教育方式。

我開始轉變心態(tài),立馬行動起來。

03

父母如何和青春期孩子多聊天?

思想家盧梭說過:“世界上最無效的教育方式是發(fā)脾氣、講道理和自我感動。”

和青春期的孩子溝通,父母與其大發(fā)脾氣內(nèi)耗自己,不如心平氣和;與其講道理不如多談心;與其自我感動,不如自我成長改變。

1、多注重聊天氛圍,少批評和吼叫,多鼓勵和認可孩子

看到過一個心理學梅拉賓法則:人在面對面溝通中,說話的內(nèi)容只占信息傳遞的7%,而語速語調是38%,肢體動作卻達到55%。

和孩子溝通,父母的狀態(tài)比說話的內(nèi)容重要很多,同樣一句話,脾氣暴躁地說和溫柔地說,效果截然不同。

比如孩子拖拉不想做作業(yè)時:

首先,用關心提問代替指責命令;

其次,語氣變得平和。

“你計劃什么時候開始寫作,需要我提醒你嗎?” “你看起來遇到點麻煩,需要我?guī)兔纯词悄睦锍鰡栴}嗎?” “完成作業(yè)后,你最想做什么放松一下呢?”

女兒一聽我情緒如此平和,眼睛看著我愣了一下,接著說:“我待會就去做?!?/p>

我沒有再催她,過了幾分鐘,沒想到她自己開始寫起作業(yè)來。

當我更注重和孩子聊天的氛圍后,家里氛圍由原來的緊張變得松弛起來,孩子注意力也更集中。

2、在閑聊中傾聽孩子的真實心聲,建立好親子情感鏈接。

生活是最好的教育,父母閑聊的話,會無形中影響孩子的人生觀和價值觀。

很多父母覺得教育就要立規(guī)矩,一本正經(jīng)地開始,給人嚴肅的感覺。

其實閑聊,比嚴肅的談話更容易讓孩子敞開心扉。

這一步主要是從孩子感興趣的話題閑聊入手。

有一次下班回家,看到孩子在收集動漫周邊,以前我肯定說她浪費時間,但這次我隨意和她聊:

“你最喜歡哪個動漫角色呀?”

女兒隨意地說:“《水果籃子》中的本田透,你聽過嗎?”

“爸爸確實不懂,你覺得她哪點最讓你喜歡呀?”

“她很善良,為人溫柔,還有些呆憨,幫助草摩家族化解困境,我覺得她像天使一樣?!?/p>

后來,女兒主動和我聊了很多她喜歡的動漫角色,還拿出她畫的幾幅動漫作品給我看,臉上洋溢著久違的笑容。

從閑聊中,我發(fā)現(xiàn)女兒不希望自己的愛好被父母覺得一無是處,當學習壓力大時,她希望從二次元中尋找情感寄托。

當我愿意去了解她的愛好,愿意聽她的內(nèi)心感受,我們之間的距離一下子就拉近了,她跟我們的溝通話題一下子全打開了,我們的親子關系和溝通,快速得到了改善。

3、夫妻之間多聊天,以身作則,成為孩子的榜樣

曾仕強教授說:“教育孩子最好的辦法就是夫妻聊天,而不是直接說教,很多時候人就是不相信直接跟他說的話,道聽途說來的反而深信不疑?!?/strong>

夫妻關系在家庭關系中是排第一位的,父母以身作則,互相多聊天,親子關系也會越來越好。

有一次孩子媽找我聊孩子初升高規(guī)劃:“如果女兒初中畢業(yè)如果考不上好的高中,想去職校學動漫設計,你會同意嗎?”

按照以前,我肯定生氣指責孩子媽瞎說話,但這次我耐心傾聽完妻子的想法。

我說:“如果孩子真的喜歡動漫,不管去哪學,只要孩子能喜歡的事,內(nèi)心是快樂的,我都支持她?!?/p>

女兒在客廳畫畫,聽到我們聊天內(nèi)容,突然走過來,眼神堅定地和我說:“謝謝爸爸,我會努力,不會讓你們失望的!”

沒想到,我和妻子的聊天內(nèi)容,激勵到女兒。

我也才真正領悟:最高明的教育方式,是和孩子多聊天!

當孩子進入青春期,最有效的教育不是催促、強迫和吼叫,而是多反思自己身上的問題,再忙也要多陪孩子閑聊,耐心傾聽,和孩子一起解決遇到的難題。

最滋養(yǎng)孩子心靈的教育,往往蘊藏在父母隨口的對話和生活的聊天中,父母越早意識到與孩子多聊天的價值,孩子才會越早發(fā)生改變和成長,家庭的氛圍也會越來越好。

當孩子進入青春期,突然變得叛逆、厭學,我們很多家長都是懵的!

不知道孩子為什么會變成這樣,既不愿意聽我們講,也不跟我們溝通!跟孩子把道理說盡了,甚至是罵了、打了,全都沒用!

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