前幾天，我發(fā)布了一篇文章《如何用21天完成10萬(wàn)字寫作？》

有位讀者在評(píng)論區(qū)給我留言：“21天寫了10萬(wàn)字，到底寫了些什么？是要出書的稿子，還是只是寫寫日記？”

我覺得這個(gè)問題特別好，也是很多小伙伴關(guān)心的。

所以，我也專門回顧和復(fù)盤了一下我這21天寫的內(nèi)容。

回顧的過程，也讓我重新閱讀了寫下來的內(nèi)容，特別有意思，也收獲了很多驚喜。

接下來想和你分享：這10萬(wàn)字，我到底寫了什么？為什么要寫？寫完之后對(duì)我的生活和寫作又有什么幫助？

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第一類，自由寫作

寫下生活與思考

在這21天里，我每天都會(huì)堅(jiān)持自由寫作，有很多文章的標(biāo)題是《2025年的第一天》《2025年的第二天》……用天數(shù)來標(biāo)記，記錄當(dāng)天的思考和感受。

我會(huì)寫當(dāng)天帶娃的體會(huì)，也會(huì)寫生活中遇到的小困惑、小感悟；有時(shí)是工作上的思考，有時(shí)是內(nèi)心情緒的變化。

自由寫作對(duì)我來說，就像是每天早晨給內(nèi)心做個(gè)整理。

寫下來以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本模糊的情緒變得清晰，思路也更通透。

很多靈感也是在寫的過程中產(chǎn)生的，比如我突然想到：接下來 7 年，我最核心的主題就是“富養(yǎng)自己”。

今年是我人生第6個(gè)“7年”的第一年，特別開心，通過自由書寫的方式，找到了接下來7年的核心主題。

“富養(yǎng)自己”，按照自己喜歡的方式，重新養(yǎng)育自己一遍。

在撫養(yǎng)二寶的同時(shí)，也是富養(yǎng)自己的過程。

這是我在寫的過程中慢慢浮現(xiàn)出來的主題，也是我接下來幾年想要深入探索的寫作方向。

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第二類，圍繞一個(gè)主題深挖

寫出體系化內(nèi)容

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)“富養(yǎng)自己”是一個(gè)值得長(zhǎng)期探索的主題后，我開始不斷擴(kuò)展這個(gè)主題的內(nèi)容。

我進(jìn)行了“富養(yǎng)自己”的主題書寫。

比如，我會(huì)問自己：到底怎么富養(yǎng)自己？有哪些維度？

我進(jìn)行了詳細(xì)的展開，并每個(gè)主題都進(jìn)行了細(xì)致的思考。

• 富養(yǎng)自己的娛樂休閑方式

• 做自己熱愛的事業(yè)，把寫作作為終身事業(yè)

• 提升文學(xué)底蘊(yùn)

• 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和健康飲食

• 給自己放空和享受人生的時(shí)光

這部分寫作更像是寫給未來的自己，一遍寫一遍思考的過程。

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第三類，讀書筆記，把讀寫形成閉環(huán)

除了自由寫作和圍繞主題的創(chuàng)作，我還寫了很多讀書筆記。

那段時(shí)間我在聽和讀的書有：《人生總會(huì)有答案》《中年覺醒》《為什么偉大不能被計(jì)劃》《家庭的覺醒》等等。

有些書是紙質(zhì)讀，有些是我用耳機(jī)在帶娃、做家務(wù)的時(shí)候聽的。

這些讀書筆記對(duì)我來說很重要，原因有兩個(gè)。

一是，我希望讀書不是看完就忘，而是把對(duì)自己有啟發(fā)的地方寫下來，變成自己的觀點(diǎn)。

二是，我發(fā)現(xiàn)很多好想法，其實(shí)是自己在讀書過程中被激發(fā)出來的，寫下來，就多了一份積累。

我會(huì)寫下書里的金句、讓我有觸動(dòng)的段落，也會(huì)寫：

• 這句話對(duì)我的提醒是什么？

• 我能不能把這句話和我的生活聯(lián)系起來？

• 讀完之后，我打算在生活或工作里做什么改變？

這就是把讀書和寫作，變成一個(gè)循環(huán)。

而且很有意思的是：有時(shí)候我一開始只是寫一句話的感想，寫著寫著，可能會(huì)把它展開成一篇 1000 字、2000 字的小文章。

所以不要小看讀后感，它也是很好的素材庫(kù)。

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第四類，課程逐字稿

像寫書一樣，積累可用內(nèi)容

還有非常重要的一部分，就是寫課程逐字稿。

我在一月份寫了很多課程文稿：比如 AI 英語(yǔ)啟蒙課程的逐字稿，也寫了孩子創(chuàng)意寫作課的課程逐字稿。

我會(huì)先列出我能想到的主題，比如：

• AI 在英語(yǔ)啟蒙中的具體用法

• 孩子創(chuàng)意寫作的五感觀察法

• 如何幫助孩子克服寫作畏難情緒

等到有靈感的時(shí)候，就選一個(gè)主題深入寫幾千字。

這樣每天都有內(nèi)容可以寫，也不用擔(dān)心“沒話可寫”。

先列出目錄、提綱，再一篇一篇去填充內(nèi)容。當(dāng)你先有了大方向，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里處處都是靈感。

看一部電影、讀一本書，甚至帶娃時(shí)的一點(diǎn)思考，都可能和主題關(guān)聯(lián)起來。

這就是我非常喜歡的寫作方式：像寫書一樣去寫，隨時(shí)積累可用的內(nèi)容。

05

寫完10萬(wàn)字有什么收獲

有人會(huì)問：產(chǎn)后那么忙，為什么還要寫？

寫完這 10 萬(wàn)字，我最大的收獲是：找到了接下來七年的核心主題“富養(yǎng)自己”。

這不僅是寫作的主題，也是我的生活主線。

一邊帶娃，一邊也要好好照顧自己的成長(zhǎng)、興趣和精神世界。

第二個(gè)收獲是：寫作像搭書的骨架。

先想好想寫什么主題，再圍繞主題不斷寫，就像在填充一本書的章節(jié)。

第三個(gè)收獲是：讓讀書和寫作形成閉環(huán)。

把讀到的、聽到的內(nèi)容消化成自己的觀點(diǎn)，再寫下來，就是最好的積累。

寫作不是等有時(shí)間才做，而是要主動(dòng)給自己留出時(shí)間。

• 可以用語(yǔ)音寫作，在帶娃空隙也能說幾句話

• 可以結(jié)合 AI 工具，提高效率

• 可以先列目錄，隨時(shí)補(bǔ)寫內(nèi)容

只要開始寫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，靈感是越寫越多的。

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很多人以為產(chǎn)后媽媽寫作是不可能的，但寫作從來不是給別人看的第一步，而是給自己看的第一步。

哪怕只寫幾百字，也是在給自己一段獨(dú)處的時(shí)光。

感謝讀者的提問，也感謝寫作本身，讓我看清自己的想法，找到生活的熱情和目標(biāo)。

如果你也對(duì)寫作感興趣，不妨給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。

比如每天寫 500 字，或先想一個(gè)主題開始寫。

寫作的力量，就在于當(dāng)你開始坐下來寫，就已經(jīng)離想要的生活更近一步了。

如果你喜歡這篇文章，也歡迎留言告訴我。

如果讓你每天寫，你最想寫的會(huì)是什么？

或許，我也會(huì)專門寫一篇文章來回答你的問題，期待我們一起在文字里相遇。

第九期AI寫作營(yíng)火熱報(bào)名中

寫到這里，也想和大家分享一個(gè)好消息。

第九期的 AI 寫作營(yíng)將在 8 月 5 號(hào)正式開營(yíng)！

這一期的內(nèi)容，我做了很多新的迭代和更新。

尤其是今年，我在 AI 寫作上探索出了很多新的方式和思路。

就像今天這篇文章，我是先用語(yǔ)音寫作的方式完成初稿，然后再讓 AI 幫我修改潤(rùn)色。

修改過程中我也會(huì)繼續(xù)用語(yǔ)音和 AI 對(duì)話，討論哪些地方要調(diào)整，哪些地方要保留。

這樣的寫作流程特別高效，也讓我在忙碌的工作和生活之間，依然能保持高產(chǎn)。

很多人都說想要做到公眾號(hào)、小紅書的日更，但總覺得時(shí)間太少、寫得太慢。

其實(shí)，我的時(shí)間也非常有限，要帶娃、工作、寫作，還要做課程交付。

正是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了借助 AI 工具，才能讓自己的寫作更高效、想法更快落地。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，文章里的每一句話、每一個(gè)想法都是我自己的。

只不過通過 AI，讓它們以更快更流暢的方式呈現(xiàn)出來。

也非常期待，在第九期 AI 寫作營(yíng)里，你也能和我一起體驗(yàn)這種高效寫作的快樂，找到屬于自己的表達(dá)節(jié)奏和方法。

讓寫作，成為我們?nèi)粘Ｉ钪凶钣辛α?、也最幸福的事情?/p>

期待8月份，一起用 AI寫作，讓寫作更輕松，也讓思想發(fā)光。

歡迎掃碼報(bào)名，或者添加書琪的微信，咨詢報(bào)名。

PS：歡迎大家關(guān)注“弘丹寫作”的視頻號(hào)，我會(huì)經(jīng)常在視頻號(hào)直播分享我讀過的好書，也一起聊聊AI寫作。

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