夏秋之交在未月，未月開始于小暑節(jié)氣，到立秋之前結(jié)束，期間就是火氣隱藏，金氣顯現(xiàn)的過程。大暑節(jié)氣居于未月的最中間，也就是金火交替的中間點(diǎn)。此時(shí)火氣隱藏一半，金氣也顯現(xiàn)一半，金火之氣幾乎對等。

過了大暑節(jié)氣之后，金氣就強(qiáng)于火氣了。所以大暑節(jié)氣最大的特點(diǎn)就是金火對等，也是金氣強(qiáng)于火氣的開始。金為秋涼，火為夏熱，火氣發(fā)散，金氣收斂。金氣收斂的過程，從子到午，從北往南，不斷推移。

所以過了大暑節(jié)氣之后，子時(shí)就會有涼風(fēng)出現(xiàn)，并不斷往午時(shí)推移。到了立秋之后，傍晚就會有涼風(fēng)出現(xiàn)，是金氣顯現(xiàn)的標(biāo)志。此時(shí)金火對等，火旺則加快了積雨云形成的速度，從而出現(xiàn)了短時(shí)間的強(qiáng)降雨，并且有明顯的區(qū)域性。東邊日出西邊雨，一邊下雨一邊晴。

當(dāng)金氣徹底顯現(xiàn)之時(shí)，少陰之氣就會壓制陽氣的發(fā)散，地氣上升的速度就會不斷減緩，從而導(dǎo)致積雨云大量堆積，最終形成了長時(shí)間的連陰雨。所以火旺發(fā)大水，金旺連陰雨。大暑節(jié)氣是金氣強(qiáng)于火氣的開始，也就是連陰雨出現(xiàn)的開始。

此時(shí)太陽在午，月建在未，午未相合而化火土，正是地氣溫度最高的時(shí)候。于是大暑節(jié)氣的特點(diǎn)就是高溫高濕，上蒸下煮。在高溫高濕之下，細(xì)菌滋生，一些枯萎的植物因潮濕而腐化，到了夜晚，螢火蟲在腐草上飛來飛去，謂之腐草為螢。

所以大暑三候：腐草為螢，土潤溽暑，大雨時(shí)行。這一切都是太陽黃經(jīng)到達(dá)一百二十度時(shí)，所表現(xiàn)出來的自然現(xiàn)象。如果這些現(xiàn)象沒有出現(xiàn)，也就意味著氣場與節(jié)令不符，為不順之象。書云：大暑之日，腐草不化為螢，谷實(shí)解落。土潤不溽暑，物不應(yīng)罰。大雨不時(shí)行，國無恩澤。

既然大暑節(jié)氣是金氣強(qiáng)于火氣的開始，那么大暑節(jié)氣下雨，也就意味著金氣主宰的季節(jié)，降雨較多，也就是秋季降雨較多。老話說：大暑有雨秋水足，大暑無雨吃水愁。小暑雨如銀，大暑雨如金。大暑連天陰，遍地出黃金。有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。

大暑節(jié)氣是未月的中氣，也就是未土之力最強(qiáng)旺的時(shí)候，未為火土，是高溫之土，其力量專門壓制水。于是大暑節(jié)氣，就是腎水之力最弱的時(shí)候。甜味入脾土，咸味入腎水，那就要減甘而增咸，以滋潤腎水之氣，不宜同房，不宜再消耗水。

所以大暑節(jié)氣適宜喝咸味之粥，以及黑色之粥。此時(shí)斗柄指向正未之方，未就是羊，于是大暑吃羊肉，就是順應(yīng)節(jié)氣的變化，其目的就是以陽制陽，排出濕氣。然而此時(shí)的氣場之中已有涼氣，而初顯的涼氣，最容易讓人不順。

于是人們在食用羊肉湯之時(shí)，還要包裹嚴(yán)實(shí)，讓自己大汗淋漓，以求排出濕氣。并且晚上睡覺，要蓋好肚子，以免被涼風(fēng)侵?jǐn)_。此時(shí)未土到頂點(diǎn)，也就是火土到頂點(diǎn)，其力量專門針對脾胃。于是人們在此時(shí)曬伏姜，以凝聚火土之力，驅(qū)除脾胃的寒涼之氣。

明日大暑，火土強(qiáng)旺腎水弱，減甘增咸宜食粥，喝羊湯，曬伏姜等，不宜同房，不再消耗水。