“我想對大學(xué)生朋友說，不要因為是殘疾就把自己給限制住了，要把簡單的事情變得更精進(jìn)，剛進(jìn)入社會工作，不要想得很高，首先要從最基本的開始做起，積極尋求他人的幫助和指導(dǎo)，不要輕易放棄，要學(xué)會堅持。以三個月，半年，一年為一個周期，一點點地進(jìn)步，我們還會有翻盤的機會?！标惲冀茉诮邮堋度A夏時報》記者采訪時說道。

近日，“新征程上的奮斗者”中外記者見面會在國務(wù)院新聞辦公室新聞發(fā)布廳舉行，唐占鑫、黃鶯、陳良杰、陳桂平和扶婷五位全國自強模范代表圍繞“弘揚自強精神凝聚奮進(jìn)力量”，與現(xiàn)場記者交流分享。

會上，全國自強模范陳良杰圍繞工作、職業(yè)技能競賽等有關(guān)話題回答記者提問。

作為職場前輩，陳良杰對就業(yè)和工作感慨頗多?！拔蚁雽Υ髮W(xué)生朋友說，不要因為是殘疾就把自己給限制住了，要把簡單的事情變得更精進(jìn)，剛進(jìn)入社會工作，不要想得很高，首先要從最基本的開始做起，積極尋求他人的幫助和指導(dǎo)，不要輕易放棄，要學(xué)會堅持。以三個月，半年，一年為一個周期，一點點地進(jìn)步，我們還會有翻盤的機會?！标惲冀茉诮邮堋度A夏時報》記者采訪時說道。

無聲世界里的“指尖飛人”

“生命的價值在于永不言棄?！边@是陳良杰的人生信條，也是他為之付諸行動的準(zhǔn)則。

1986年，陳良杰出生在浙江嘉興平湖的一個小鄉(xiāng)村，父母都是地地道道的農(nóng)民。陳良杰1歲被確診為先天性聽力殘疾時，父母并未感到沮喪，反而以言傳身教告訴陳良杰——做人要自立自強，他的父母也相信未來的生活一定與健全人無異。帶著這樣的信念，陳良杰走進(jìn)普通學(xué)校學(xué)習(xí)，由于聽不見，陳良杰每節(jié)課都仔細(xì)盯著老師的口型，試圖通過老師的“唇語”，讀懂要表達(dá)的內(nèi)容。

陳良杰表示，這段求學(xué)經(jīng)歷，造就了自己不輕言放棄的性格。在后續(xù)的求學(xué)和工作中，陳良杰遇到困難也從不輕易放棄，而是選擇一步步努力克服。

2006年，陳良杰考入浙江金融職業(yè)學(xué)院。他在報名選擇專業(yè)時毫不猶豫地填了計算機?！拔沂且幻@人，無法開口說話，選擇計算機專業(yè)就是因為可以少說多做，這個很適合我，我也很感興趣?！标惲冀茉诮邮堋度A夏時報》記者采訪時表示，對于大學(xué)專業(yè)，一定要選擇適合自己并熱愛的。

大學(xué)期間，陳良杰每天都在計算機房埋頭苦練操作技能，特別是文字錄入，通過日復(fù)一日地練習(xí)，同學(xué)們都叫他“指尖飛人”。

大一那年，微軟舉辦“極品飛手”海峽兩岸大學(xué)組中英文看打比賽。陳良杰在老師和同學(xué)的鼓勵下報了名，沒想到竟然一路過關(guān)斬將，順利拿下浙江賽區(qū)英文看打組冠軍，并在次年一舉“打”進(jìn)大陸地區(qū)決賽十強。值得一提的是，那次比賽除了陳良杰外，其他參賽選手都是健全人。

陳良杰表示，這次經(jīng)歷讓他認(rèn)識到：永遠(yuǎn)不要給自己設(shè)限。

練習(xí)、練習(xí)、還是練習(xí)

2009年大學(xué)畢業(yè)后，陳良杰進(jìn)入平湖市景興包裝材料有限公司擔(dān)任制圖員。面對全新的制圖工作，陳良杰白天通過手寫和聊天工具向師傅請教，晚上抱著設(shè)計軟件反復(fù)練習(xí)，常常一抬頭已是凌晨。當(dāng)時的他只有一個念頭：既然來了就珍惜，一步一個腳印，好好掌握崗位技能和工作流程。

2010年，公司舉辦了計算機技能大賽，陳良杰報名參加該比賽，這是他首次參加職業(yè)技能競賽。與眾多經(jīng)驗豐富的前輩同場競技中，陳良杰獲得了職業(yè)生涯“首金”，而這份認(rèn)可點燃了陳良杰的斗志。從2013年到2017年，他先后在嘉興市、浙江省的殘疾人職業(yè)技能大賽中斬獲多項冠軍。

在第六屆全國殘疾人職業(yè)技能大賽中，陳良杰戰(zhàn)勝了蟬聯(lián)五屆冠軍的上海選手，以近乎完美的表現(xiàn)奪得金牌。備賽期間，每天進(jìn)行4小時高強度訓(xùn)練，每分鐘打240個字，陳良杰常常練到雙手抽筋。

但陳良杰并不止步于此，而是轉(zhuǎn)身投入到另一國際比賽的準(zhǔn)備中——國際殘疾人職業(yè)技能競賽，該比賽也被譽為“特殊職業(yè)奧林匹克”。集訓(xùn)期間，陳良杰需要承受比以往更大的壓力和更大的競爭。他表示每天需完成三萬字左右的英文文本錄入，同時對4頁模擬雜志進(jìn)行排版和復(fù)刻，“我的文字錄入速度在這個階段提升了20%?！标惲冀芑貞浀馈?/p>

2023年3月25日，第十屆國際殘疾人職業(yè)技能競賽在法國梅斯舉行。當(dāng)法國主裁判用法語宣讀規(guī)則答疑環(huán)節(jié)時，陳良杰只能依靠翻譯機勉強看懂；賽前適應(yīng)場地時，陳良杰強忍時差和疲憊，爭分奪秒地訓(xùn)練到最后一刻。

但正式比賽時，突發(fā)情況讓陳良杰最開始感到了些許慌亂——比賽題目由賽前規(guī)則公布的4頁紙變成7頁紙，文字也從英語變成法語。這時，陳良杰想起教練的叮囑：“冷靜就是最大的優(yōu)勢?！?/p>

于是他深吸一口氣，迅速調(diào)整到比賽狀態(tài)：十指飛快地操作著，靠專注度完成復(fù)雜排版，拋掉雜念，沉浸其中，最終提前50分鐘完成比賽。在剩余的50分鐘里，陳良杰冷靜地檢查和修改，反復(fù)打印5次樣稿修訂，確保完美無瑕后，提前十分鐘、以還原度接近百分百的最終打印稿，順利提交了比賽作品。最終從20位世界高手中殺出重圍，獲得文本處理冠軍。

陳良杰獲第十屆國際殘疾人職業(yè)技能競賽文本處理項目冠軍/受訪者供

“這不僅讓我實現(xiàn)了計算機技能大賽的“全滿貫”成就，更在世界殘疾人職業(yè)技能領(lǐng)域樹立了新的標(biāo)桿。領(lǐng)獎時，我高高舉起五星紅旗，表達(dá)了對祖國深深的熱愛和感激。”陳良杰表示。

如果沒有前期成千上萬次練習(xí)的底氣，或許陳良杰無法冷靜應(yīng)對突發(fā)情況，這枚金牌也可能與他失之交臂。

工作，從最基本的做起，再精進(jìn)

陳良杰工作照（左一）/受訪者供圖

陳良杰坦言，從賽場回到工作崗位，是讓自己感到最溫暖的時刻。憑借工作中的出色表現(xiàn)，陳良接從普通員工逐步成長為部門主管、副主任。2024年，陳良杰的工作室被評為“陳良杰技能大師工作室”，并培養(yǎng)出數(shù)十名取得中高級技能證書的殘疾員工。

當(dāng)《華夏時報》記者問及工作相關(guān)話題時，陳良杰感慨頗多，他向記者飛快打著手語，似乎想把所有工作相關(guān)的經(jīng)驗分享給剛畢業(yè)準(zhǔn)備進(jìn)入職場的大學(xué)生們。

“我想對大學(xué)生朋友說，進(jìn)入社會工作，不要想得很高，首先從最基本的開始做起。從嘉興市到浙江省，我在很多次的比賽當(dāng)中都獲得了冠軍，這跟我之前努力學(xué)習(xí)和反復(fù)訓(xùn)練是有關(guān)系的，實現(xiàn)這些目標(biāo)都可以通過努力訓(xùn)練達(dá)到，慢慢就會和別人拉開差距?！标惲冀鼙硎镜馈?/p>

陳良杰還告訴記者，剛剛參加工作時，因為在語言上和聽力上有障礙，他會主動尋找他人幫助和指導(dǎo)自己，晚上再反復(fù)練習(xí)，慢慢進(jìn)步。

“從一名普通的員工提升到了副主任，我想告訴大家，不要想那么多，最重要的是堅持，早晚會有機會，不要小瞧基本的工作。要有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和訓(xùn)練，這樣才能提升自己的技術(shù)?！标惲冀茉诮邮堋度A夏時報》記者采訪時說道。

來源：華夏殘疾人之聲