【駕養(yǎng)太行】

《中國國家地理》曾說：太行山把最美的一段給了南太行！

“南太行的清涼，是自然饋贈的養(yǎng)生良方；而一條好路線，能讓這份饋贈滋養(yǎng)身心?！?/p>

——央視《夕陽紅》欄目特邀嘉賓、南太行康養(yǎng)自駕策劃專家鄭國嶄

鄭國嶄：國家中級導(dǎo)游員、中央電視臺特邀嘉賓、海南神州國際旅行社有限公司河南分公司總經(jīng)理、神州自駕游俱樂部創(chuàng)始人、中國南太行掛壁公路服務(wù)有限公司CEO、南太行掛壁公路自駕開創(chuàng)者、百萬公里自駕里程探險家。
作為走吧爆款路線"南太行穿越"金牌領(lǐng)隊(duì)，數(shù)年間帶領(lǐng)上萬吧粉穿越掛壁公路，被譽(yù)"掛壁公路活地圖"。以深厚的文化積淀和極致的安全意識，讓每位隊(duì)員深度體驗(yàn)"世界第九大奇跡"的震撼。

還記得去年盛夏，那兩期讓眾多老友念念不忘、追問歸期的南太行避暑康養(yǎng)自駕之旅嗎？

應(yīng)往期會員熱烈要求，融合寶貴反饋，我們隆重推出【2025升級版】15天南太行避暑康養(yǎng)自駕路線！這一次，在央視嘉賓的專業(yè)加持下，體驗(yàn)更臻完美！

2025第二屆“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)自駕之旅

繼續(xù)出發(fā)

為什么選擇我們？

央視背書+ 真實(shí)口碑的雙重保障！

1、策劃者：央視《夕陽紅》認(rèn)證的康養(yǎng)專家

2、環(huán)境：22℃天然空調(diào)+爆表負(fù)氧離子

3、核心：【2025升級版】全維康養(yǎng)體驗(yàn)

4、全程住六個驛站，拒絕頻繁搬家，舒緩有致

5、八段錦、養(yǎng)生功、攝影、書法、茶道，身心皆修

6、山野廚房、綠色菜肴，營養(yǎng)健康

7、自由式游覽，輻射狀出行，歡度愜意時光

環(huán)境：22℃天然空調(diào)+爆表負(fù)氧離子

大峽谷云海、紅豆峽碧波、古村落煙火、掛壁路壯美…… 在恒定清涼中暢享視覺盛宴。

每一次深呼吸，都是億萬負(fù)氧離子對身心的深度凈化。

核心：【2025升級版】全維康養(yǎng)體驗(yàn)

健康管理再升級：新增“晨間健康關(guān)懷”（自愿檢測記錄），驛站常備血糖儀試紙。

運(yùn)動舒適再優(yōu)化：資深太極/八段錦老師駐點(diǎn)教學(xué)，晨昏帶領(lǐng)習(xí)練于云海青山間（零基礎(chǔ)友好），新增運(yùn)動后拉伸指導(dǎo)。

社交體驗(yàn)更豐富：優(yōu)化“山野廚房”指引，新增“手機(jī)攝影技巧”、“無人機(jī)攝影技巧”、書法、繪畫、茶道等主題沙龍。

南太行夏季平均氣溫22度

是最適合避暑度假的地方

南太行一年四季不用空調(diào)

夏天午休還要蓋被子的地方

南太行降水充沛

是整個太行山區(qū)植被最茂盛的地方

南太行平均海拔1300米

是最適合養(yǎng)生的海拔高度（1200—1700米）

南太行空氣負(fù)氧離子含量每立方厘米高達(dá)8萬多個

享有“清涼勝景、天然氧吧”之美譽(yù)

南太行是世界第九大奇跡——掛壁公路規(guī)模最大的聚居區(qū)，在這里有郭亮掛壁、錫崖溝掛壁等十條掛壁公路，這些掛壁公路，是現(xiàn)代“愚公精神”的生動寫照，也是南太行旅游的一張亮麗名片。 掛壁公路自駕穿越，更是一項(xiàng)震撼刺激的自駕體驗(yàn)，到南太行，如果不走掛壁公路，枉來南太行也！

“駕養(yǎng)太行”活動亮點(diǎn)和魅力

01.

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)住在哪里？

精選當(dāng)?shù)丨h(huán)境幽靜、空氣清新、交通便利、設(shè)施完善、高檔優(yōu)雅民俗酒店或民宿小院。

第一站：新鄉(xiāng)開元名都大酒店（五星級）

第二站：回龍驛站

回龍驛站位于回龍?zhí)旖缟嚼蠣旐斏侥_下，出村向西百余米，就是與美國科羅拉多大峽谷齊名的回龍大峽谷，向東就是海拔1725米的南太行最高峰十字嶺；早晨時分，峽谷中時常云海涌動，如夢如幻。

第三站：錫崖溝驛站

錫崖溝位于陵川縣境內(nèi)，這里有峰林與張家界爭雄，日出與泰山媲美，云海與黃山比肩、還有人間奇跡的掛壁公路。在這里行走山林間，有鳥唱蟲鳴為伴，耳聽陣陣松濤，這自然美景和振奮精神都會讓您心感愜意，滿心歡喜，讓您心曠神怡，流連忘返。

第四站：郭亮驛站

郭亮位于輝縣萬仙山景區(qū)內(nèi)，海拔高度1000多米，因名聞海內(nèi)外的郭亮掛壁公路，而被多部影視劇作為外景地，至今已有《清涼寺的鐘聲》《舉起手來》等70多部影視劇在此拍攝，郭亮村也有中華影視村之美譽(yù)。

第五站：八泉峽驛站

八泉峽位于山西太行山大峽谷內(nèi)，峽谷兩岸絕壁高聳，山峰巍峨，站在谷底仰望，只見天空如線，峽谷氣勢磅礴，給人以強(qiáng)烈的視覺沖擊，湖水碧綠，乘船游覽，仿佛置身于一幅山水畫卷之中。

第六站：石板巖驛站

石板巖小鎮(zhèn)太行山的群山環(huán)繞，峽谷深邃，山勢巍峨壯觀，露水河穿鎮(zhèn)而過，河水清澈見底。夜晚，河水在燈光映照下波光粼粼，與兩岸的建筑和山巒倒影相映成趣，美輪美奐。房子多用本地石板壘成，從屋頂、墻壁到門檻，都是石板或青石材質(zhì)，灰瓦石墻與太行山水相融合，形成了如詩如畫的景觀，宛如一幅天然的水墨畫。

02.

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)吃什么？

1、優(yōu)選當(dāng)?shù)靥烊痪G色優(yōu)質(zhì)食材，享健康美食；

2、精選當(dāng)?shù)靥厣恕r令菜，少葷多素，少油少鹽，菜軟爛細(xì)；藥膳養(yǎng)生粥，品種豐富多樣；杯綠豆冰糖水，讓您暑意頓消；

3、美味大餐，自然不能少！

03

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)

1、金牌旅行管家（自駕領(lǐng)航、景點(diǎn)導(dǎo)游、飲食起居）

2、資深養(yǎng)生導(dǎo)師（經(jīng)絡(luò)舒通、教學(xué)養(yǎng)生功、八段錦等）

特邀著名養(yǎng)生大師釋延輝為大家傳習(xí)武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功、武當(dāng)?shù)篱T八段錦。釋延輝(俗名:劉輝)：2016年開悟于武當(dāng)，2020年皈依嵩山少林寺， 得武當(dāng)“藥王”玄光道長親傳奇功——武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功、禪定打坐、長壽秘訣、道家傳世秘方、收心求靜，老君心法、延壽功、八脈開法、八段錦、武當(dāng)太極等，并參透《清靜經(jīng)》。

之后又有幸與少林寺方丈釋永信大和尚結(jié)緣并皈依門下，師父賜法名延輝，成為一名少林俗家弟子。

延輝老師心懷天下、敬天愛人，經(jīng)過多年的尋師拜友，深入鉆研，總結(jié)出一套簡單、易學(xué)、管用、見效快，適合大眾的易筋、易骨、易髓練功流程：武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功、武當(dāng)?shù)篱T八段錦。并發(fā)愿把這套過去只有修行之人、帝王、高僧修煉的功法還給社會，真正的走進(jìn)千家萬戶，傳承出去，讓更多的人健康起來!

04

駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)配備什么？

1、“駕養(yǎng)太行”專業(yè)養(yǎng)生練功服（每人一套）

2、“駕養(yǎng)太行”高檔遮陽帽

3、“駕養(yǎng)太行”休閑文化衫（每人2件）

4、保健設(shè)施：血壓計(jì)、溫度計(jì)、血糖儀、筋膜槍、急救包等。

5、防暑物品：驅(qū)蚊花露水、藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等；

6、文體器材：羽毛球、乒乓球等；

7、娛樂用品：圍棋、象棋、撲克、麻將等。

0.5

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)特色活動

1、挖野菜、摘野果、包餃子、搟面條等；

2、采摘時令水果，天天都吃新鮮的！

3、“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)文體活動

唱歌、跳舞、徒步、羽毛球、乒乓球、打撲克、打麻將等

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)線路安排

第一站：第1天

行程安排：

全國各地嘉賓——新鄉(xiāng)接待中心（1晚），旅行管家熱情接待；

周邊精彩景點(diǎn)推薦：平原博物院、平原省委舊址、武王會盟處、比干廟、潞王陵、胖東來超市等

第二站：第2天—第4天

行程安排：新鄉(xiāng)接待中心——回龍驛站（3晚）

周邊精彩景點(diǎn)推薦：八里溝、九蓮山、回龍掛壁公路、老爺頂、云峰畫廊、十字嶺等

主題沙龍：

手機(jī)攝影技巧+無人機(jī)攝影技巧

第三站：第5天—第7天

行程安排：回龍驛站——錫崖溝驛站（3晚）

周邊精彩景點(diǎn)推薦：太行水鎮(zhèn)、赤焰峽、王莽嶺太行云頂 、錫崖溝掛壁公路、馬武寨、抱犢村、音樂公路、黑毛溝大峽谷、白陘古道等

主題沙龍：武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功+武當(dāng)?shù)篱T八段錦

第四站：第8天—第9天

行程安排：錫崖溝驛站——郭亮驛站（2晚）

周邊精彩景點(diǎn)推薦：昆山掛壁公路、南坪黑龍?zhí)?、日月星石、郭亮掛壁公路、郭亮古村?/p>

主題沙龍：武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功+武當(dāng)?shù)篱T八段錦

第五站：第10天—第11天

行程安排：郭亮驛站——八泉峽驛站（2晚）

周邊精彩景點(diǎn)推薦：上臘江掛壁公路、太行318、鳳凰古寨、太行第一路、太行喀納斯、黃崖底天路、黑龍?zhí)?、紅豆峽、八泉峽、青龍峽等

主題沙龍：武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功+武當(dāng)?shù)篱T八段錦

第六站：第12天—第15天

行程安排：八泉峽驛站——石板巖驛站（3晚）——返程至全國各地

周邊精彩景點(diǎn)推薦：花壺公路、神龍灣觀景臺、井底掛壁公路、井底村、高家臺、大垴天路、大垴村、張家凹、天桃線、太行大峽谷、大峽谷漂流、紅旗渠、殷墟、中國文字博物館等

主題沙龍：書法+繪畫+茶道

“駕養(yǎng)太行”避暑康養(yǎng)活動班期

第一期：7月13日—7月27日

第二期：7月27日—8月10日

第三期：8月10日—8月24日

自駕：8980元/人

【作者：走吧網(wǎng)；公眾號：走吧網(wǎng)】