陜西
天天跟我練 詠春三分鐘
為推動(dòng)全民健身、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化
全國總工會(huì)組織詠春拳非遺傳承人
編錄一套“工間詠春操”
供職工工余練習(xí)
一共八期
每周上新
今天
第二招
日字沖拳
詳細(xì)分解教學(xué)視頻正式上線
午休時(shí)間
快戳視頻
一起學(xué)起來！
高清詳細(xì)分解教學(xué)：
第二節(jié)·日字沖拳
日字沖拳，拳面如日字，是詠春拳中的標(biāo)志性拳法，中線出拳簡潔快速，直臂轉(zhuǎn)腕，圈手握拳，增強(qiáng)腕指力量。強(qiáng)調(diào)腰馬合一的爆發(fā)力，其核心在于通過短距離快速發(fā)拳。
全國職工線上健身運(yùn)動(dòng)平臺(tái)制
圖文講解
真人互動(dòng)跟練：
第二節(jié)·日字沖拳
董崇華老師親授指導(dǎo)“快遞小哥”喬然（工人日報(bào)記者），帶您深入剖析每個(gè)動(dòng)作關(guān)鍵要點(diǎn)。
工人日報(bào)社融媒新聞中心制
“工間詠春操”跟練反饋墻
聽說第一招
“二字鉗羊馬”
已經(jīng)在工間引起潮流？
更有
董師傅空降評論區(qū)與網(wǎng)友互動(dòng)
快來看看
第一批“葉問傳人”
都怎么說
更多精彩等待你的發(fā)現(xiàn)
來源 | 全國總工會(huì)
編輯 | 郝英
審核 | 寇娟
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