來源：小蠻蠻小

上次讓大家給我推薦山姆好物，好家伙，留言區(qū)的饅頭那叫一個(gè)踴躍發(fā)言！

于是我花了3個(gè)多月試了好久，選出了8個(gè)山姆值得買的產(chǎn)品，主打一個(gè)懶人、快手、方便！都是我和小伙伴一個(gè)一個(gè)吃過，且經(jīng)�；刭彽�，盲選基本不踩雷。

畢竟山姆都是大份量裝，如果不小心買到難吃的，白花錢是其次，關(guān)鍵是還得硬著頭皮吃完��！

有友脫骨鴨掌

山姆好評(píng)率最高的小零食，小伙伴說她分享給身邊人沒有不愛吃的，每次去山姆都幾袋幾袋的買！

我之前覺得吃雞爪鴨掌的精髓在于抿骨頭，后來發(fā)現(xiàn)那是沒有體會(huì)到一口下去全是肉的快樂。

沒有骨頭，剔得很干凈，qq

彈彈的鴨掌，吃起來咯吱咯吱的很有嚼勁

它是專供山姆的，所以是減鹽25%

，不會(huì)那么咸，導(dǎo)致我吃完一個(gè)接一個(gè)，根本停不下

大家應(yīng)該都吃過有友家泡椒鳳爪，鴨掌沒有鳳爪辣，屬于南方人也能接受的程度。泡椒微微的酸酸辣辣感，爽得好上頭！

而且山姆專供的好處就是配料表比外面的更干凈，吃起來沒那么有罪惡感。

HRYOUP蘋果干

平時(shí)嘴巴沒味道，我碼字碼得很無聊就想嚼點(diǎn)什么，山姆蘋果干好啊

太健康了，配料表就蘋果，一點(diǎn)糖都沒放，這和直接抱著蘋果啃有什么區(qū)別？家里小朋友、老人也能放心吃。

我之前推薦過大涼山蘋果干是脆的，山姆蘋果干是軟糯又有嚼勁，一點(diǎn)沒有酸味，滿嘴都是清甜的蘋果香。

蘋果專門用了煙臺(tái)的紅富士，怪不得吃起來果肉這么厚實(shí)

含有豐富的膳食纖維，吃起來還蠻有飽腹感的，下午餓的時(shí)候就可以來兩塊墊墊。

而且它沒騙人，泡完水真的是半片蘋果，我看網(wǎng)上還有拿它泡水果茶喝呢。

一小袋獨(dú)立包裝的，方便又衛(wèi)生

每次吃拿一袋就行，吃不完也不會(huì)有負(fù)擔(dān)

歐芹低脂雞里脊

懶得做飯又想吃健康點(diǎn)的，推薦你們買一袋歐芹低脂雞里脊

腌好的不用額外調(diào)味了，提前拿出來解凍再一煎就好了，廚房小白也能輕松搞定！

它非常適合做減脂餐，相比又干又硬的雞胸肉可好吃太多了。肉質(zhì)很嫩，還很多汁，歐芹風(fēng)味不是很重，但剛好掩蓋了雞肉的腥味。

一大包里有13小袋、每袋兩片，剛好一頓的蛋白質(zhì)就解決了。

再配點(diǎn)西蘭花、生菜之類的快手蔬菜，就是健康營(yíng)養(yǎng)的一餐

它還自帶油醋汁，但我不太建議放，雞肉本身的調(diào)味已經(jīng)足夠了�？谖兜耐瑢W(xué)可以試試水煎法，會(huì)更清淡一些。

菌菇芝士恰巴塔

咸口愛好者千萬不要錯(cuò)過這個(gè)洽巴塔

菌菇的香氣非常濃郁，能吃得到大顆肉感的菌菇，加上馬蘇里拉芝士和黑胡椒的咸香，讓人回味無窮~

吃之前一定要復(fù)烤一下，實(shí)在不行用微波爐叮一下，才能體會(huì)到它的美味。外皮酥脆到掉渣，內(nèi)里還是松軟的，很有嚼勁。

空口吃已經(jīng)很好吃了，加點(diǎn)生菜、雞蛋、培根做成三明治更是一絕，方方說她買一盒5個(gè)根本不夠吃

雖然保質(zhì)期只有3天，但歐包是可以放冰箱冷凍保存的，吃的時(shí)候用空氣炸鍋或者烤箱復(fù)烤一下，又和新鮮的一樣了。

調(diào)味法式羊排

如果去山姆還沒有吃過它家的羊排，那算是白逛了。

小伙伴宋宋平常是不吃羊肉的，唯一破例的就是山姆羊排，不僅能吃出來奶香味，而且一點(diǎn)也不膻。

腌好的羊肉還自帶迷迭香，用平底鍋、空氣炸鍋、烤箱隨便做做都很好吃。鮮嫩多汁，簡(jiǎn)直香迷糊了，完全不輸外面西餐廳的

羊排本身就有很多油了，做的時(shí)候根本不用額外放油，可以用空氣炸鍋炸出多余油脂，或者配上一些蔬菜，吃起來更解膩。

缺點(diǎn)就是份量太大了，家里人少的吃不完

所以叮咚、盒馬出了同款小份量之后，小伙伴還挨個(gè)買來試了，但不是香料有股怪味，就是調(diào)味不夠，吃來吃去還是回歸山姆了。

必品閣泡菜肉粒飯團(tuán)

早上起不來做早餐，飯團(tuán)微波爐3

分鐘就能搞定，這不妥妥的懶人福音嘛

相比便利店飯團(tuán)外層只是寡淡無味的白米飯，必品閣表面是能看得到大顆肉粒的。

肉粒是烤肉醬腌制過的，吃起來就像烤肉一樣，帶點(diǎn)微甜，內(nèi)陷還有酸酸辣辣的泡菜解膩，感覺像在吃泡菜肉粒炒飯~

有時(shí)間的話用空氣炸鍋，表皮炸得略焦一點(diǎn)，像鍋巴一樣外焦里嫩

看著個(gè)頭不大，但當(dāng)早餐吃一個(gè)就夠了，劃算下來一個(gè)四塊多，性價(jià)比還挺高的。

黃油雞蛋卷

每次買完我都會(huì)把它藏起來，不然放在眼前，就會(huì)忍不住抱著盒子一根接一根炫

它屬于樸實(shí)無華的好吃，有點(diǎn)像老式雞蛋卷的味道，黃油和蛋香味巨濃，入口即化，主打一個(gè)真材實(shí)料。

比普通蛋卷略敦實(shí)一點(diǎn)，咬一口酥脆的直掉渣。整體的口感不是很甜，但越嚼越香，吃起來不會(huì)膩。

雖然熱量不低，但配料表還蠻干凈，除了想減脂的人要注意一下，全家老小都能吃。

一盒還蠻多的，適合和朋友或者家人一起分享，不然我怕你控制不住半夜起來全吃了

進(jìn)口鮮蝦吐司

是誰想出了蝦和吐司的神仙結(jié)合的，也太絕了！吐司外皮非常酥脆，內(nèi)里的蝦仁q彈滑嫩，咬一口滿足感爆棚。

里面50%都是泰國海蝦，所以每一口都能吃到貨真價(jià)實(shí)的蝦肉~

而且還加了荸薺，口感更豐富了，吃起來甜甜脆脆的，很解膩

做起來很方便，不用解凍，拿出來直接放空氣炸鍋里炸就行了，吃起來就像油炸食品一樣，但要健康多了。

個(gè)頭不大，兩口就能吃掉，4

個(gè)就是差不多一片吐司的大小。我覺得吃幾個(gè)差不多了，多了反而有點(diǎn)膩

不過價(jià)格算下來有點(diǎn)小貴，動(dòng)手能力強(qiáng)的可以試著自己復(fù)刻。

咱懶人就圖個(gè)方便，謝謝山姆讓我們躺平也有美食。