《長(zhǎng)安的荔枝》劇宣現(xiàn)場(chǎng)，雷佳音捧著荔枝一臉好奇地問(wèn)：“荔枝一天能吃幾顆呀？”這個(gè)靈魂拷問(wèn)一出，臺(tái)下觀眾頓時(shí)笑成一團(tuán)，有人高直接喊道：

“三百顆！蘇東坡說(shuō)的，日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人！”

雷佳音撓頭憨笑，那表情仿佛在說(shuō)：“三百顆？那不得把荔枝樹(shù)啃禿了？”觀眾們被這接地氣的問(wèn)題逗得前仰后合。

不得不說(shuō)，這屆網(wǎng)友真是把蘇軾的詩(shī)玩明白了，這個(gè)話題很快便沖上熱搜，網(wǎng)友當(dāng)樂(lè)子看，可這“三百顆”在廣東人看來(lái)，簡(jiǎn)直要拍桌了：“你們這些外地人，真是tooyoungtoonaive！”

小編身為廣東人，從小吃荔枝長(zhǎng)大的，從來(lái)沒(méi)試過(guò)一次性吃這么多，畢竟吃過(guò)太多的虧了，小編就因?yàn)橛幸淮纬岳笾Τ远嗔?，結(jié)果撞上重要考試，發(fā)燒了，被老師狠狠教育了一頓，自此就收著胃吃荔枝了。

其實(shí)，很多廣東人家里從小就對(duì)我們耳提面命，荔枝要分餐吃，早上吃一點(diǎn)，下午吃一點(diǎn)，吃飽飯才吃，而且不可貪多，吃完還要喝鹽水等等。

之前新聞上也出現(xiàn)過(guò)類似的新聞，一位年輕女子一天炫完10斤荔枝，第二天直接流著鼻血進(jìn)了急診，被診斷為“荔枝病”，醫(yī)生說(shuō)她低血糖到差點(diǎn)休克，連護(hù)士都調(diào)侃：“您這是把荔枝當(dāng)飯吃了吧？”

有人問(wèn)：“荔枝不是水果嗎？怎么還能吃出病呢？”

其實(shí)，荔枝里藏有次甘氨酸A和MCPG，這兩個(gè)東西會(huì)偷偷關(guān)掉人體的“血糖制造機(jī)”，讓你的血糖暴跌，堪稱人體的隱形殺手；

而且，荔枝的大量果糖涌入，身體誤以為糖分爆表，胰島素緊急加班過(guò)量分泌，如果你本來(lái)就餓著肚子，很容易頭暈、心慌、冒冷汗，嚴(yán)重起來(lái)，真的能要命。

所以，千萬(wàn)不要被荔枝的甜美沖昏頭腦，如果在廣東的朋友們，你們?nèi)メt(yī)院會(huì)發(fā)現(xiàn)，這邊的醫(yī)生們都快忙瘋了，尤其是急診室里，全是因?yàn)槌岳笾Τ猿雒〉娜耍?/p>

有7歲小孩空腹吃20顆荔枝，直接昏迷送ICU；還有大爺邊看電視邊剝荔枝，不知不覺(jué)吃掉3斤，結(jié)果半夜心慌得直冒冷汗；最夸張的是那位10斤荔枝的大姐，直接得了荔枝病..........

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一顆荔枝≈5顆葡萄的糖分，吃10顆相當(dāng)于喝半罐可樂(lè)，荔枝的果糖會(huì)在肝臟轉(zhuǎn)化成脂肪，吃多了不僅會(huì)低血糖，還可能得脂肪肝，原來(lái)荔枝才是真正的甜蜜刺客！”

如果你在廣東菜市場(chǎng)說(shuō)一天吃300顆荔枝，廣東阿婆會(huì)急得直拍大腿：“夭壽哦！邊個(gè)敢咁食??？要命嘅！”（要命啊！誰(shuí)敢這么吃？）

要不然就是勸你：“后生仔，荔枝系甜，但系熱氣?。ㄉ匣穑m量食，識(shí)得收嘴先可以長(zhǎng)食長(zhǎng)有（健康長(zhǎng)久）?！?/p>

那么，蘇軾的“日啖荔枝三百顆”又是怎么回事呢？

事實(shí)上，蘇軾這是用典故寫(xiě)詩(shī)，他是在模仿王羲之送橘子三百顆的典故，根本不是真吃！古人寫(xiě)詩(shī)愛(ài)夸張，就像李白說(shuō)“白發(fā)三千丈”，難不成，真以為他頭發(fā)能繞地球一圈？

那荔枝到達(dá)應(yīng)該怎么吃呢？可以生吃，可以搭配飲料一起吃，例如：荔枝配綠茶，既解膩又能抗氧化；再例如荔枝蒸酒釀，補(bǔ)氣血又好喝......

現(xiàn)在已經(jīng)有奶茶店趁機(jī)推出“雷佳音同款荔枝特飲”，杯身印著“科學(xué)吃荔，從我做起”，這些人怕不是商業(yè)鬼才吧，狠狠拿捏了一波流量。

吃荔枝就像談戀愛(ài)，適量才是長(zhǎng)久之計(jì)，荔枝紅了，誘惑滿枝頭，美味當(dāng)前，需要克制，舌尖放縱的背后，也需要付出代價(jià)。

吃貨的快樂(lè)，往往伴隨著健康的風(fēng)險(xiǎn)，從車(chē)?yán)遄幼杂傻嚼笾ΡＣ?，現(xiàn)在年輕人的養(yǎng)生之路真是越走越魔幻了。

PS：本文不含任何荔枝廣告，吃多了概不負(fù)責(zé)！