北京的山巒，竟有幾分奇異的沉默。它們?nèi)缤P踞大地上的古老巨獸，在城市的喧囂之外，沉靜地臥著，謙卑又深沉地拱衛(wèi)著這座城。正是這古老沉凝的骨架，默默承載起京畿徒步者的向往。無數(shù)人循著這山勢的起伏，踏出一條條脈絡清晰的路徑，每一條路都如同山巒自身的脈搏，在嶙峋筋骨之間延伸、跳動，召喚著人們?nèi)フ闪?、去征服。盛夏，山巒沉默如昨，褶皺里深埋著地質(zhì)年代冷卻的火焰，而山行者的足印正將忍耐與汗水悄然嵌入古老巖層的紋理——每一次攀升，仿佛都在山體深處喚醒一絲遠古的蒼涼，與夏日灼熱遙遙呼應。

北京周邊登山徒步推薦

1、門頭溝龍門澗。聽著這名字就氣派，這可是一年當中只開放四個月的寶藏級峽谷路線，號稱“燕京喀斯特之花”，位于門頭溝清水鎮(zhèn)燕家臺村，從市區(qū)開車也就1.5小時的車程。這可是門頭溝的清涼秘境，峽谷飛瀑、綠蔭遮天、溪水潺潺，人少出片率能夠達到100%，東澗小環(huán)線是4公里精華路段，3小時邊玩邊走，4歲小朋友都毫無壓力。

從景區(qū)入口可以通過木棧道穿越綠蔭，然后走一線天、將軍石，到達九龍瀑布后，就可以折返。谷內(nèi)氣溫比市區(qū)低8℃左右，負氧離子濃度高，步步驚艷，隨手一拍都是森系大片。當然了，溫度低，再加上山谷狹縫效應，有時會出現(xiàn)穿堂風，在瀑布附近還有水霧、水花，需要做好保暖、防水、防風的準備，沖鋒衣+溯溪鞋+輕量背包，當然了，帶孩子可以拿個捕蟲網(wǎng)、野餐墊啥的，加分不少。

2、懷柔濂泉響谷。這是最近幾年有點小火的森林秘境，網(wǎng)傳某綜藝節(jié)目取景地，肖戰(zhàn)曾在此拍攝。這算是北京少有的瀑布秘境徒步線路，谷中飛瀑疊水連接不斷，山頂洞穴可以眺望群山雨晴空，當然出片率也是相當高，人不多，可以反復獨享拍照機位，體驗武俠小說中的神奇峽谷秘境。

市區(qū)開車大約倆小時就到了，徒步路線建議從入口右邊的岔路前行，依次路過紫云洞、濂泉玉瀑、天宮東，大約6km，爬升不到500m，瀑布溪流處的獅頭長滿了苔蘚，要注意防滑。夏季多雨水，再加上瀑布水流飛濺，還是要備一件防風防水的外套，以及防滑的登山鞋。

3、門頭溝東靈山。靈山就無須多說了，這里是北京之巔，京郊小瑞士，風光秀麗的高山云端草甸。地理位置更遠一些，在門頭溝與河北省交界的位置，開車過去得三個小時，風景肯定值得。有成熟的徒步路線，可以走木棧道+草甸+云海，全程約15公里，累計爬升900米，還是需要一定的體力。

靈山主峰海拔2303米，而且山頂溫差大，剛才還是陽光明媚，轉(zhuǎn)眼就可能陰云密布，夏季也能遇到大風暴雨，防滑登山鞋、沖鋒衣是必須的，海拔高含氧量低，容易出汗、疲勞，一定要穿速干，不能穿棉質(zhì)內(nèi)衣，避免出汗失溫。新手不要走“下馬威”野路。

4、東北界霧靈山。來都來了，索性再走遠一點，可以再去一趟位于北京、天津、唐山、承德四城市之間的霧靈山國家級自然保護區(qū)，總面積142平方公里，森林覆蓋率93%，主峰海拔2118米，為燕山山脈主峰。這里的霧靈秀水、霧靈云海、霧靈仙境、清涼界碑、龍?zhí)镀俨?、霧靈奇峰，活脫脫就是走進了電影大片。

6月1日霧靈山開山第一天，真是應了“霧”靈山這個名字，在朦朧中遇見夏日，陽光穿過云層灑下來，給整片森林鍍上一層溫柔的光暈。走在山間小路上，呼吸間都是濕潤的空氣，帶著松木和泥土的清香。但是這里海拔比較高，再加上天氣原因，還是相對比較冷，一定要做好防寒、防雨工作，一定要穿沖鋒衣。

挑一件好看又專業(yè)的沖鋒衣，去戶外撒點野

去戶外徒步并不是苦行，要準備好足夠的裝備，尤其是山區(qū)水邊，海拔高、風大，早晨晚上真的還挺冷的，專業(yè)的任務交給專業(yè)的裝備，按自己的需求選擇合適的沖鋒衣，帶你漫步在京郊，領(lǐng)略大自然饋贈的仙境奇景。結(jié)合自己和朋友的使用經(jīng)驗，給大家推薦幾款好看又專業(yè)的沖鋒衣，共徒步登山參考。

先推薦一款王炸級別性價比的天石鵝鎧甲——靈鎧（1799元）。

靈鎧有亮橘色、蒼松綠和黑色，最強大之處就是全衣三層壓膠，達到360°無死角暴雨級防水標準，耐磨次數(shù)也達到230000次，采用eVent“藍標”系列面料，輕量化防水面料的首選，厚度適中、手感挺括，DWR防潑水+DirectVenting主動透氣技術(shù)，透濕率達到42000g/m2·24h，能夠?qū)崿F(xiàn)久穿不悶熱，還有腋下快速散熱拉鏈。加長胸部口袋，隨身物品隨手拿取更方便，帽子橫下調(diào)解、帽口調(diào)節(jié)、垂直調(diào)節(jié)+下擺調(diào)節(jié)和袖口調(diào)節(jié)，全副武裝，內(nèi)里還有可拆卸風群，防風鎖熱，適用于高海拔登山、阿式技術(shù)攀登、攀冰、徒步探險、滑雪等專業(yè)場景。

伯希和北極星（2180元）

北極星同樣采用了40D面料，eVent藍標面料，可選顏色多有橙、黃、紫、黑、藍、灰、綠等，防水指數(shù)與天石鵝鎧甲靈鎧接近，透濕率要低一些。增加了RECCO雪崩搜救器，代價就是價格更高，高山速降滑雪愛好者可以選，正常徒步登山則可以把錢省下買其他裝備。北極星同樣有腋下透氣口、兩側(cè)大口袋、可調(diào)風帽、以及可拆卸風裙。

始祖鳥BETA Lightweight（5400元）

說到?jīng)_鋒衣肯定繞不開始祖鳥，BETA Lightweight，這是專為山地環(huán)境而生的硬殼沖鋒衣，價格當然也是最高的。男女款版型不同，男款有黑色、藍黑、棕色、綠色、紫色，女款有紅、藍黑、黑、粉、紫等顏色。面料為N40p GERE-TEX，輕量化方面始祖鳥做得確實到位，L碼只有400克，比前兩者輕了20%以上。2.5層壓膠，防水指數(shù)低于前兩者的3層壓膠，透濕率也低一些，不過國際大牌，沖品牌的可以上，也是專業(yè)沖鋒衣。

凱樂石中國山地色（3600元）

凱樂石采用了與始祖鳥同樣的GORE-TEX面料，輕量化方面也有很強表現(xiàn)，防雨、耐磨性能很強。配色更加豐富，達到了21色，真是絢麗多彩的戶外裝備，體現(xiàn)了命名的特點。40D面料+8mm的窄膠條壓膠，保證了輕量和防水效果，腋下更長開口的透氣窗彌補了透濕率略低的不足耐磨性達到了75D效果，可拆卸風雪裙，技術(shù)運動裁剪，活動范圍大，適合速攀、滑雪等場景。

拓路者雪鷹攀（1779元）

同樣是1800元的價格，拓路者雪鷹攀也采用了eVent藍標面料，內(nèi)置雪裙，有綠、橙、黑、藍、紅、灰等8種顏色，RECCO搜救器也是標配，更注重滑雪的專業(yè)性，風雪帽包裹嚴密，保暖性能好，可兼容頭盔的3D風帽，下擺兩側(cè)有支撐泡沫條，全面防水、高度透氣，專為戶外攀登設(shè)計，75D的高強度面料，耐磨抗撕裂，個人感覺從數(shù)據(jù)上來看，透濕率略低一些，需要更好的通風條件。

迪卡儂MH900（980元）

迪卡儂的產(chǎn)品更傾向于大眾化普適性，聚酯纖維面料采用無氟防水涂層，提高了輕量化和防水性能，3L壓膠，70D抗風耐磨面料，升級了亞洲版型3D立體裁剪，更符合國人身材，男款有黑、綠兩色，女款為鳶尾藍色，無風裙，普通拉鏈，更適合入門者短途、低難度、休閑游穿著。

探路者中國梯（2699元）

探路者是二十年前我剛開始玩戶外的品牌，宣傳用語就是直面極端氣候、只為探索而生。中國梯有橙、藍、綠、黃、黑五種顏色，采用GORE-TEX面料，防水耐磨性能都是專業(yè)水準，透濕率略低一些，有可拆卸的風裙，進一步提高保暖御寒效果，32000次的耐磨次數(shù)，耐久度更高。腋下大開口、胸前長拉鏈裝載口袋，左臂小置物袋，下擺加長5%，可以適配安全帶，適合登山徒步、自駕野營。

對比來看，天石靈鎧、伯希和北極星、拓路者雪鷹攀性能接近、價格接近，是戶外愛好者北京周邊高海拔登山徒步的性價比之選，再結(jié)合本人五月初穿著天石鵝鎧甲狼塔沖鋒衣在山西戶外的經(jīng)歷，無論從外觀實用性，還是防風防雨防刮專業(yè)性方面來說，天石鵝鎧甲都是性價比之選。