讀者來信：

YIBAO老師，不瞞你說，我也遇到了渣男。

只有親身經(jīng)歷了，才知道遭到背叛是一種怎樣的滋味，如鯁在喉，苦不堪言，痛不欲生。我現(xiàn)在已經(jīng)讓自己慢慢從這種背叛的傷痛中走了出來，我不是那么痛了，我也可以靠一個人帶好兩個孩子，對于往日的一切，我能風輕云淡了。

但我偶爾還是會失眠，也會在深夜凌晨噩夢中驚醒，陷入悲傷的情緒中。

我一遍遍問自己，從18歲到37歲，將近20年呢，他是我的初戀，我哪里不好了，他為什么要背叛我呢？

更讓我無法理解的是，那個“贏”了我的女人，離婚兩次，還帶著兩個孩子，她人長得也不好看，也沒工作，年齡還大我十歲以上，沒有辦法能想通，為何他會棄我跟孩子而去，去愛上她呢？

是我的問題嗎？我一直都在反思自己，想來想去，最后我明白了，男人自己如果要渣，與我無關，我不比誰差，一個沒有道德底線的渣男，不管我怎樣，他都會出軌。

會有男人那么蠢，放著自己的孩子不養(yǎng)，去養(yǎng)跟自己毫無血緣關系的孩子嗎？

還真有。或許他對我對孩子都沒什么感情吧，他本就是個無心人，不懂得承擔家庭責任。也的確，過往那么多年，他對我們這個家可以說是可有可無，他剛開始還會把錢拿回來，跟別的女人有往來之后，連家用都沒了。我們離婚，他就理所當然地搬了出去，直接跟那個女人住在了一起。我也想弄明白，那個女人到底給了他什么呢？還是讓他精神上很愉悅，這種精神上的愉悅感會一直持久嗎？當柴米油鹽的瑣碎多了，他們的生活也會一地雞毛吧。

其實我挺不甘心的，也因為不甘心一時間想不開，折磨了自己一段時間。

但是我很快就意識到自己不能這樣。

如果我自暴自棄，這不是拿他人的錯誤懲罰自己嗎？

看了《蠻好的人生》中，薛曉舟母親的遭遇，她那種應激反應我也有過，不肯相信現(xiàn)實，不肯接受現(xiàn)實，甚至還抱著“他會回來”的幻想。但是說實在的，即便是他愿意回來，我也不要了。我不是個隨意丟棄的玩具，你不愛我了可以將我丟了，你愛我了又回來，那我對你到底算什么呢？

我的人生也該我自己掌控，而不是取決于你。

遭到背叛了，怎么辦？

我只能打掃屋子，把垃圾清掃出門。

之后呢，我就看著窗明幾凈的房子，買來鮮花插在精致的瓶子里，為自己泡上一杯茶或者沖一杯咖啡，我依舊可以為兩個孩子洗衣做飯，我們的生活仍然會充滿煙火氣和歡聲笑語。只不過，那個經(jīng)常跟我吵架的糟心男人不回來了，不回來是好事，我們娘仨依然可以好好過接下來的生活。

我現(xiàn)在已經(jīng)想得很明白了，我會漂漂亮亮活，我以后的生活只會比zha男jian女要好上十倍百倍，我等著他哭的那一天，對我下跪求原諒，而我不會理睬他。

YIBAO情感說：

男人自己出軌，是女人不好嗎？

我從不這么認為。

只有不敢擔責的男人，才說是女人的原因。

根結點出在自己身上，要找根。

他跟你在一起快20年，從18歲到37歲，他為什么會出軌？

其實說白了，是他倦了，他覺得婚外的女人可以給他帶來新鮮感。

你的心思一直在家里，時間越長越愛這個家，也付出越多；他的心思呢一直在外邊，只在乎自己是不是精神上愉悅，他對你們這個家沒有幾分責任感，所以一旦受到誘惑，就毫無抵抗的能力。

有一種男人，他沒什么本事，還非要出軌，其實他是很愚蠢的，外面的女人一捧他，他就飄忽所以了，不知道自己是誰了。外面的女人為了達到目的各種阿諛奉承，他就會更覺得外面的好，家里的女人太壞。他身在局中撥不開云霧，也就一直沉淪，直到把自己跟折騰離婚了。

他就是非要作。

怎么辦？這么蠢的男人就由著他去吧。

我有問過男性朋友，因為我也不理解怎么會有男人心甘情愿養(yǎng)跟自己毫無血緣關系的孩子，難不成真的是因為他愛那個女人嗎？

朋友說，并不是每個男人都很聰明，有的男人他就是喜歡被哄著，錢很容易就被騙了出去。像我這樣的，我絕對不會去養(yǎng)別人的孩子，養(yǎng)別人的孩子對我有什么好處，錢花了出去大概率養(yǎng)個白眼狼，他不回饋你，你也沒什么好說的。可是自己的孩子呢，這要是有出息了，你日后肯定會有福報的。大多數(shù)人都明白這個道理，但也有極個別腦子不開竅的，咱也沒什么法子。

頗為中肯，總有極個別想不開的，隨他們?nèi)グ伞?/p>

他們這樣做，你不要去問為什么，反正他們會倒霉，你不會。

一個人會有怎么樣的命，一定是跟其行為相關的。

行為得當，人生路向上走；

行為不當，人生路向下走。

犯了錯的男人，他當然不配你傷害自己。

與其拿他人過錯折磨自己，倒不如徹底放下，過好屬于自己的人生。

王陽明說過：世以不得第為恥，吾以不得第動心為恥。

這句話放在感情婚姻上是，人人都希望有美滿的婚姻，可以過得舒適快樂。然而，婚姻生活并不是一條康莊大道，更多時候，是一條布滿了荊棘與陷阱的小路。我們想當然以為有了愛情婚姻就會牢固，也能天長地久；可是人心善變，你左右不了。我們不能因為此就抱怨自己的人生，遇到了挫折，快樂還是痛苦，都是你生活的一部分。唯有調(diào)整心態(tài)，才能減輕痛苦，享受快樂。

也未必是泥濘讓你疲憊勞累，而是你被自己的心態(tài)所拖累。

生活在很多時候就是會有不公平的一面，是我們經(jīng)歷磨難。這也不過就是你生活中一點或酸或辣的調(diào)味品，你如果只將目光集中在這里，你的生活會變得毫無希望。所以你要改變自己的心態(tài)，將內(nèi)心的痛苦轉化為積極樂觀的力量，如此，你才有可能收獲幸福的人生。

遭到背叛了，一味埋怨只能證明自己很無奈，可生活不相信懦弱。

我也相信你可以靠自己生活得很好，有這個信念，你能掌控好自己的人生。

祝福你跟你的孩子，千萬不要傷害自己，渣男不配。

今日話題：你是怎么從背叛的傷痛中走出的？

作者：YIBAO，一手帶倆娃，一手寫文。社會議題、娛樂圈大小事、影視綜熱點評論、親子和婚姻情感我都在行，婚姻家庭咨詢師，情感原創(chuàng)作者。