知乎上有個(gè)提問(wèn)：生活中你見(jiàn)過(guò)什么極具反差的現(xiàn)象？

有個(gè)回答這樣說(shuō)：

“有人下班后寧可在車?yán)锎?，也不愿回家；有人每天在外哪怕再苦再累，也要第一時(shí)間奔向家中。

有人回家后更加心累；有人一進(jìn)家門所有的疲憊一掃而空，所有的煩惱都煙消云散?！?/p>

說(shuō)到底，這兩者的區(qū)別在于家里的能量場(chǎng)不同。

家是一個(gè)人的根，最大程度地決定著一個(gè)人的精神氣，影響著一個(gè)人的能量場(chǎng)。

01

• 家庭，是一個(gè)人的情緒調(diào)節(jié)器。

自媒體博主葉玲講過(guò)一個(gè)自己的經(jīng)歷。

她跟丈夫都是急性子，兩個(gè)人很容易硬碰硬，常常因?yàn)楦鞣N雞毛蒜皮的小事吵架。

加上她家孩子比較磨嘰，家里每天催吼罵幾乎沒(méi)消停過(guò)，仿佛一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。

后來(lái)發(fā)生了一個(gè)神奇的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們一家參加了一場(chǎng)家庭療愈會(huì)。

其中有一個(gè)環(huán)節(jié)是讓孩子寫出在家庭當(dāng)中感受到的幸福感。

結(jié)果孩子給出了一個(gè)非常一般的評(píng)價(jià)，還提到了一件事：

有一次上學(xué)前在家吃早餐，他不小心打翻了碗，豆?jié){撒了一地，爸爸對(duì)他大發(fā)雷霆，那天他是哭著去上學(xué)的。

孩子的這個(gè)回憶對(duì)他們夫妻二人觸動(dòng)非常大。

那次之后，他們刻意改變了在家里的相處方式。

從過(guò)去的極度不耐煩，互懟互杠互相指責(zé)，變成了后來(lái)的惺惺相惜。

她焦慮暴躁心情不好的時(shí)候，丈夫會(huì)有意識(shí)地降低分貝講話，放慢語(yǔ)速緩和她的情緒；

她跟與孩子劍拔弩張的時(shí)候，丈夫會(huì)耐心傾聽(tīng)雙方的感受和想法，提出中肯的建議；

在孩子犯錯(cuò)時(shí)，他們不再是氣急敗壞地一味批評(píng)，而是耐心引導(dǎo)，溫柔鼓勵(lì)。

當(dāng)他們這個(gè)小家庭不再在負(fù)面氛圍中無(wú)休止地彼此傷害時(shí)，她發(fā)現(xiàn)家里的能量場(chǎng)也慢慢發(fā)生了改變。

她的焦躁很容易被撫平，情緒很容易被治愈，之前常常耷拉著眼睛的孩子，也變得活潑起來(lái)。

《家庭如何塑造人》里說(shuō)：

“家，能大大影響家庭成員的情緒。

溫暖的家庭關(guān)系會(huì)及時(shí)遏止消極情緒的產(chǎn)生與傳播，糟糕的家庭氛圍則讓人被煩惱與憂慮緊緊地纏繞?！?/p>

家是最有效的情緒滋養(yǎng)源和修復(fù)站，也是一個(gè)人最好的情緒調(diào)節(jié)器。

家里雞飛狗跳，在外事業(yè)再成功，也難免心煩意亂。

家人相互關(guān)愛(ài)，家庭充滿溫馨，家里的每個(gè)成員才能心情舒暢，快樂(lè)常駐。

02

• 家庭，是一個(gè)人的精神補(bǔ)給站。

電視劇《都挺好》里，女主蘇明玉生長(zhǎng)在一個(gè)重男輕女的家庭，母親偏愛(ài)兩個(gè)兒子，對(duì)她冷漠苛刻；父親懦弱無(wú)能，對(duì)她不聞不問(wèn)；兩個(gè)哥哥對(duì)她也充滿敵意。

長(zhǎng)期得不到家庭溫暖的她，對(duì)家人既怨恨又牽掛，一方面無(wú)法原諒父母的不公，另一方面又無(wú)法完全割舍親情。

這種矛盾心理讓她充滿了痛苦與掙扎，在情感上不斷內(nèi)耗，精神上倍受折磨。

糟糕的家庭就像一個(gè)深不見(jiàn)底的黑洞，不斷吞噬人的精氣神，讓人感到內(nèi)在的無(wú)力和枯竭。

主持人撒貝寧曾在節(jié)目中提到一件有意思的事。

他說(shuō)自己人生最大的一次舞臺(tái)，是在9歲。

那時(shí)他跟妹妹兩個(gè)人，拿臺(tái)燈作為燈光，自導(dǎo)自演了一臺(tái)生日晚會(huì)。

整個(gè)晚會(huì)總共14個(gè)節(jié)目，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)，而觀眾只有兩個(gè)人，就是自己的爸爸媽媽。

在他們表演過(guò)程中，爸爸媽媽全程都認(rèn)真對(duì)待和觀賞，不僅不斷捧場(chǎng)鼓掌，還用錄音機(jī)錄磁帶，把他們的節(jié)目記錄下來(lái)一直保存至今。

許多人看完后不禁感慨，怪不得他現(xiàn)在這么自信幽默，原來(lái)背后站著這樣有愛(ài)的家人們。

家庭的意義，不僅在于物質(zhì)上的供養(yǎng)，更重要的是對(duì)于每個(gè)成員精神上的滋養(yǎng)。

充滿矛盾的家庭，會(huì)讓人陷入無(wú)盡的壓抑，掏空一個(gè)人的生命力。

家庭和美，家人和諧，才能源源不斷地為家庭成員注入能量，讓人得到心靈的滋養(yǎng)，精神的補(bǔ)給。

03

• 家庭，是一個(gè)人的成長(zhǎng)催化劑。

心理學(xué)家陳發(fā)展在書里講過(guò)一個(gè)案例。

22歲女孩薔薇多年來(lái)不學(xué)無(wú)術(shù)，不僅厭學(xué)逃課，還經(jīng)常暴怒摔東西，后來(lái)被診斷為抑郁癥。

父母帶著薔薇到處就醫(yī)，服用各種抗抑郁藥物，但薔薇的病情始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

陳發(fā)展經(jīng)過(guò)仔細(xì)了解才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)根本不是薔薇自己病了，而是她的家病了。

薔薇生長(zhǎng)在一個(gè)極其窒息的家庭環(huán)境里，她的媽媽暴躁易怒，動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)楦鞣N小事像瘋了一樣劈頭蓋臉地訓(xùn)斥家里每個(gè)人；

她的爸爸很忙，但是一回家就被媽媽批評(píng)，兩人常常因此激烈爭(zhēng)吵，甚至大打出手。

在這個(gè)家里，空氣中總是彌漫著一股緊張的氣息，仿佛隨時(shí)可能引爆的火藥桶。

陳發(fā)展對(duì)此一針見(jiàn)血地指出：“薔薇好不起來(lái)，是因?yàn)檫@個(gè)家好不起來(lái)。

一個(gè)常常緊張并時(shí)刻關(guān)注家庭沖突的人，是沒(méi)有精力來(lái)發(fā)展自己的?！?/p>

家中猶如戰(zhàn)場(chǎng)，再有上進(jìn)心的人，也只會(huì)像泄了氣的皮球，軟塌塌地癱在角落。

家里溫馨如春，愛(ài)意融融，人才有不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

著名作家路易莎曾在與讀者的書信互動(dòng)中被問(wèn)到，寫作生涯中有沒(méi)有什么讓她印象深刻的事。

她回應(yīng)稱，有一次自己寫作完推開房門時(shí)，發(fā)現(xiàn)父母還有妹妹坐在桌旁，正在討論該怎么做才能讓她更好地創(chuàng)作。

當(dāng)時(shí)每個(gè)人認(rèn)真的神情，還有那個(gè)和諧溫馨的畫面，深深地刻在了她的腦海里。

她還透露自己之所以有文學(xué)上的成就，其實(shí)很大的一個(gè)原因就在于有家人的助力。

有段時(shí)間她靈感枯竭，整個(gè)人很頹喪，父親便特意組織一些家庭出游活動(dòng)，幫助她尋找靈感。

后來(lái)新書反響不如預(yù)期，她因此陷入了自我懷疑，母親不僅耐心傾聽(tīng)她訴說(shuō)煩惱，還鼓勵(lì)她堅(jiān)持下去，總有一天肯定能寫出有意義的故事；

妹妹為了改善她的心情，帶著她出去跑步發(fā)泄，激勵(lì)她繼續(xù)前進(jìn)。

家人的托舉，是她成長(zhǎng)的動(dòng)力源，發(fā)展的助推器，讓她在低谷時(shí)也能找到希望與力量，從而不斷進(jìn)步，成為卓爾不群的作家。

看過(guò)一句話這樣說(shuō)：家庭的環(huán)境和氛圍，藏著每個(gè)成員的走向。

家是一個(gè)人前進(jìn)的引擎，成長(zhǎng)的跳板。

家越溫馨，越能給人豐富的養(yǎng)分和向上的動(dòng)力，促使人不斷成長(zhǎng)，成為更好的自己。

武志紅說(shuō)：“家是一個(gè)神奇的地方，那里蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的能量場(chǎng)，這個(gè)能量場(chǎng)的好壞會(huì)影響到一個(gè)人生活的方方面面?！?/p>

家是一個(gè)能量的容器，被能量滋養(yǎng)的人，大多心安神寧，陽(yáng)光積極，斗志昂揚(yáng)；被能量消耗的人，往往情緒低落，精神萎靡，止步不前。

真正聰明的人，都懂得用心經(jīng)營(yíng)家庭。

因?yàn)樗麄兠靼?，家不僅僅是休憩的驛站，更是為自己積蓄能量，注入活力的源泉。

把家庭經(jīng)營(yíng)好，才能形成良性循環(huán)，支撐自己行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

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