2025年2月21日，知名歌手方大同因病去世，年僅41歲，這一消息震驚了整個(gè)華語樂壇。據(jù)其經(jīng)紀(jì)公司發(fā)布的公告，方大同長期與氣胸這一疾病斗爭，最終未能戰(zhàn)勝病魔，平靜離世。方大同的去世不僅令人惋惜，也引發(fā)了公眾對(duì)氣胸及中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注。

什么是氣胸？

氣胸，是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成胸膜腔內(nèi)積氣狀態(tài)，稱為氣胸。

氣胸的形成一般由肺組織與胸腔之間產(chǎn)生破口或胸壁受傷造成，且可由多種病因引發(fā)：

主要有體質(zhì)因素，比如瘦高、營養(yǎng)較差等；

其次是生活因素，最常見的是吸煙或者接觸有害粉塵；

再者就是疾病因素，常見如肺結(jié)核、肺大皰、慢阻肺、支氣管哮喘等。

氣胸起病急，嚴(yán)重時(shí)可危及生命，如張力性氣胸。若曾有氣胸病史，復(fù)發(fā)率較高。

中醫(yī)對(duì)氣胸的認(rèn)識(shí)

氣胸，中醫(yī)稱之為“胸痹”、“肺脹”或“喘證”，是一種因氣體進(jìn)入胸膜腔而導(dǎo)致的病癥。在中醫(yī)理論中，氣胸的發(fā)生與多種因素密切相關(guān)。

肺氣虛弱：中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，司呼吸。當(dāng)肺氣虛弱時(shí)，肺的宣發(fā)肅降功能失常，易導(dǎo)致氣機(jī)不暢，進(jìn)而引發(fā)氣胸。

痰飲內(nèi)阻：痰飲是中醫(yī)病理產(chǎn)物之一，當(dāng)痰飲內(nèi)阻于肺時(shí)，會(huì)阻礙肺氣的正常運(yùn)行，導(dǎo)致氣機(jī)壅滯，進(jìn)而形成氣胸。

氣機(jī)不暢：情志不暢、飲食不節(jié)等因素均可導(dǎo)致氣機(jī)不暢，進(jìn)而影響肺的正常功能，增加氣胸的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)氣胸的不同證型，選用相應(yīng)的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。如肺氣虛弱型可選用補(bǔ)肺湯、四君子湯等補(bǔ)益肺氣；痰飲內(nèi)阻型可選用二陳湯、苓桂術(shù)甘湯等化痰逐飲。

養(yǎng)生建議

方大同的去世令人惋惜，也提醒我們關(guān)注身體健康的重要性。氣胸作為一種可能危及生命的疾病，應(yīng)引起我們的高度重視。在預(yù)防和治療氣胸時(shí)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)調(diào)理肺臟功能、保持氣機(jī)通暢。

一、合理控制體力負(fù)荷

避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。搬運(yùn)重物時(shí)避免屏氣，采用“呼氣發(fā)力”技巧，減少胸腔壓力波動(dòng)。

二、增強(qiáng)體質(zhì)與肺部健康

規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、游泳等）以提高肺活量，但避免過度疲勞。保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。

多吃一些具有補(bǔ)肺益氣作用的食物，如白果、杏仁、山藥、百合等。同時(shí)，避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入。

三、定期篩查與風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)

高危人群建議定期做胸部CT，排查肺大皰等隱患。若出現(xiàn)突發(fā)胸痛、呼吸困難、干咳等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查氣胸。

四、調(diào)整生活方式

避免熬夜、長期精神緊張，減輕全身性消耗。工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)定時(shí)休息，避免持續(xù)性胸腔高壓狀態(tài)。此外，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)情志調(diào)護(hù)，保持心情愉悅，避免過度悲傷或憤怒等情緒波動(dòng)對(duì)肺臟功能的影響。

泰坤堂 呼吸內(nèi)科專家團(tuán)隊(duì)

吳銀根

門診時(shí)間：周三上午

上海市名中醫(yī)，主任醫(yī)師，上海中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)榮譽(yù)主任委員，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)榮譽(yù)主任委員，龍華醫(yī)院終身教授。2003年3月成立龍華醫(yī)院吳銀根中醫(yī)工作室。2004年9月聘為上海中醫(yī)藥大學(xué)吳銀根名中醫(yī)工作室指導(dǎo)老師。

擅長：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、間質(zhì)性肺炎、慢性咳嗽、腫瘤術(shù)后調(diào)治以及中醫(yī)肺腎系統(tǒng)疾病的診治膏方擅長：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、間質(zhì)性肺炎、慢性咳嗽、腫瘤術(shù)后調(diào)治以及中醫(yī)肺腎系統(tǒng)疾病。

倪偉

門診時(shí)間：周六上午

主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，第三批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，浦東新區(qū)名中醫(yī)，德國Bremen紅十字醫(yī)院訪問學(xué)者�，F(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院浦東分院內(nèi)科主任，兼任上海市中醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病分會(huì)副主任委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)檢驗(yàn)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)副主任委員、上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)醫(yī)師分會(huì)常務(wù)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合呼吸病專家委員會(huì)常務(wù)委員以及上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床經(jīng)典專業(yè)委員會(huì)委員等。

長期從事中醫(yī)藥治療如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的研究。對(duì)呼吸系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病如上呼吸道感染、慢性咽炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張、肺部磨玻璃結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病等能夠熟練地運(yùn)用中醫(yī)辨證與西醫(yī)辨病兩套方法進(jìn)行治療。

石克華

門診時(shí)間：周日上午

主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，上海市中醫(yī)醫(yī)院肺病科（呼吸科）科主任，從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合呼吸專業(yè)醫(yī)療、教學(xué)、科研工作近40年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。上海市老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承高級(jí)研修班，師從名中醫(yī)吳銀根教授。榮獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)全國首屆杰出女中醫(yī)師獎(jiǎng)，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院優(yōu)秀科主任，上海市三八紅旗手，第三屆“仁心醫(yī)者·上海市杰出專科醫(yī)師獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。

擅長：哮喘、慢阻肺、間質(zhì)性肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺部結(jié)節(jié)、肺癌、胸腔積液、慢性咳嗽、結(jié)核性疾病，及其它肺部疑難疾病、內(nèi)科疾病。尤其擅長膏方調(diào)治肺系疾病及其它內(nèi)科疾病。

鄒璐

門診時(shí)間：周三下午

畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，博士學(xué)位，上海中醫(yī)藥大學(xué)博士后。師承全國名中醫(yī)、呼吸病名家吳銀根教授。主要從事中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究，承擔(dān)并參與各級(jí)各類課題8項(xiàng)，發(fā)表論文20余篇。

擅長：急慢性咳嗽、哮喘、支氣管擴(kuò)張、間質(zhì)性肺病、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)藥診療。

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