在北極圈深處，挪威斯瓦爾巴群島（Svalbard）位于挪威北部海岸和北極點之間，是世界上最北端的永久定居點。五顏六色的小屋映襯在巨大的冰川和極地浮冰的背景下，約2500 名居民長期生活在這里。

斯瓦爾巴特群島不僅僅擁有獨特的自然風光，其豐富的資源，如魚類、天然氣和礦藏使其成為頗為繁榮的經(jīng)濟中心，也成為經(jīng)濟和外交爭奪的焦點，目前這里也是科學(xué)研究中心。來自大約50個國家的人們在這里從事科學(xué)研究和季節(jié)性旅游服務(wù)等領(lǐng)域工作。

來自瑞典的攝影師兼網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容創(chuàng)作者塞西莉亞·布洛姆達爾（ Cecilia Blomdahl ）于 2015 年搬到斯瓦爾巴群島。她在全球擁有數(shù)百萬粉絲，她還出版了一本名為《生活在斯瓦爾巴群島》（Life on Svalbard）的攝影書，講述這里寧靜的生活和絢爛的極光環(huán)境。

斯瓦爾巴群島的生活并不容易。氣溫常常降至零下 34.4 攝氏度以下，北極熊和北極狐在當?shù)亟值郎下?。這里的居民也習(xí)慣于在北極光里、馴鹿的陪伴下喝咖啡。

在社交媒體頻道上，布洛姆達爾向觀眾展示了斯瓦爾巴群島的獨特生活。例如，在定居點之外時，必須攜帶北極熊防護裝備，這是法律規(guī)定的。

斯瓦爾巴群島一年有兩個不尋常的時期：極夜和極晝。極夜從 11 月中旬持續(xù)到 1 月底，太陽始終不會超越地平線。極晝是在 4 月至 8 月之間，持續(xù)約 18 周，太陽始終不會落到地平線以下。有些人在極夜中去上班，會迷失了方向。

異常的生活環(huán)境對健康產(chǎn)生普遍的影響。盡管斯瓦爾巴群島的健康和生活質(zhì)量總體上持樂觀態(tài)度，但極夜和極晝明顯擾亂睡眠質(zhì)量和人的生理周期、血液蛋白水平，并導(dǎo)致患慢性病的風險增加。盡管服用了一些營養(yǎng)補充劑，但 Blomdahl 說維生素 D 水平在下降，而維生素 D 是有利于身體免疫和腦細胞活動。

盡管如此，布洛姆達爾仍然表示，極夜是“一年中最好的時間”，此時她可以“與黑暗合而為一”。她喜歡此時的寧靜。

布洛姆達爾最初計劃在斯瓦爾巴群島只停留三個月，但逐漸就習(xí)慣了這里的生活。這里機場、醫(yī)院、教育機構(gòu)等城市生活設(shè)施一應(yīng)俱全。盡管受全球氣候影響，斯瓦爾巴群島這一帶正迅速變暖，且速度是全球平均水平的六倍。永久凍土層的融化和海平面上升對當?shù)氐慕?jīng)濟和基礎(chǔ)設(shè)施構(gòu)成威脅，但人們對目前的生活非常滿意。挪威統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)，斯瓦爾巴群島經(jīng)濟的大部分特征是基于任務(wù)的工作，因此人們在這里平均逗留時間只有七年。

“這里的一切都是如此純凈和美麗，”布洛姆達爾說，“你會認為這里充滿了魔力，因為太不真實。而根據(jù)行為科學(xué)專家的說法，許多尋求極端條件的人可能是出于挑戰(zhàn)身體和心理能力極限、逃避個人問題或日常乏味，或者僅僅是為了刺激。