在性生活中，男人往往可以很容易達到性高潮，而女人卻常常難以達到性高潮，這到底是為什么呢？

英國《每日郵報》報道，女性性高潮比男性要晚一些，而且由于女性陰道相對較短，在陰道內(nèi)進行性生活時往往不能達到完全的性高潮。有些女性甚至在沒有得到充分刺激的情況下，就已經(jīng)開始出現(xiàn)陰道痙攣。這樣的女性更多的是因為心理上對男性的依賴而導(dǎo)致性交過程中不能完全滿足男性的要求。主要原因有以下幾點：

對性快感的期待

女性的性高潮是一個很復(fù)雜的過程，而且隨著年齡的增長，女性在性反應(yīng)中的心理期待也會發(fā)生變化。年輕時，女性對性快感的期待程度比較高，只要性伴侶給予充分的愛和關(guān)心，她就會感到非常滿足。但是，隨著年齡增長，特別是進入更年期后，女性對性快感的期待程度越來越低。這時，她往往更容易感到性交疼痛或難以達到性高潮。因此，建議女性朋友在生活中應(yīng)該以輕松愉快的心情對待每一次性交。

對乳房的關(guān)注

在傳統(tǒng)的觀念中，乳房是女性性器官的重要組成部分，它對性生活也具有一定的象征意義。當(dāng)女性得到充分刺激后，乳房會有脹痛感，這時她們往往會自覺地抑制自己對性生活的渴望。如果丈夫?qū)ζ拮拥娜榉孔銐蜿P(guān)注，經(jīng)常撫摸和親吻她的乳房，就可以使女性得到性滿足。

性敏感帶的差異

女人的性敏感帶比男人寬，女人的性敏感帶主要集中在會陰的前面，即會陰前側(cè)、尾骶部和小腿部。而男性的性敏感帶主要集中在肛門、陰莖、睪丸和附睪，以及尿道。性敏感帶的不同使得男性對性交的刺激不一定很強烈，而女性則恰好相反。女性可以感受到從陰道向陰蒂方向的強烈刺激，而男性卻難以感受到這種刺激，這種差異會造成女性難以達到性高潮。在性生活中，如果男性不能將陰莖插入陰道深處，就會導(dǎo)致女性性高潮缺乏。

陰道松弛

陰道松弛的女性難以達到性高潮的原因之一，是因為她們的陰道很短，而且彈性和收縮力都較差，難以容納性生活時的動作，從而難以達到性高潮。

許多女性在分娩后，由于陰道分娩過程中的損傷以及陰道分娩后出現(xiàn)的松弛和傷口愈合不良等原因，陰道也會變得松弛。

有研究表明，超過70%的女性在生完孩子后都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。

其實在夫妻生活中，女性是否能達到性高潮和很多因素有關(guān)，包括男性和女性自身的身體因素、心理因素、年齡和環(huán)境等等。這些因素都會對性高潮產(chǎn)生影響。所以如果想要讓自己更容易達到性高潮的話，可以嘗試通過以下方式來實現(xiàn)：

壓力太大

如果你最近壓力太大，你就不可能有足夠的精力和體力來達到性高潮。壓力大的時候，人體的血液循環(huán)、血壓和呼吸都會升高，這會對陰莖造成嚴重傷害。在這種情況下，你怎么可能達到高潮呢？

如果你在生活中感覺不到足夠的樂趣，就應(yīng)該去醫(yī)院尋求幫助。醫(yī)生可以通過測量血液中的某些指標(biāo)來診斷你是否有其他健康問題。如果這些指標(biāo)都正常，那你就需要放松一下自己。不要試圖用性生活來緩解壓力，因為這樣做反而會導(dǎo)致身體機能下降。