懇請(qǐng)關(guān)注陳歷杰并設(shè)為星標(biāo)★，不錯(cuò)過每一篇更新！

《再見愛人》第四季開播以來，熱度很高，因?yàn)橛?a target="_blank" >黃圣依與楊子這對(duì)話題夫妻，尤其楊子，簡(jiǎn)直把“中年油膩男的最遭人厭”的一面表現(xiàn)得淋漓盡至（Papi醬語），不過通過第二集看下來，我反而不太關(guān)心她們的婚姻問題了，或者說，她們的婚姻問題可能也輪不著我操心，畢竟別人是有錢人和明星，甚至還是曾經(jīng)的“富豪”。

一個(gè)愿打，一個(gè)愿挨，她們也沒少上各種綜藝撈錢，看黃圣依的態(tài)度，似乎對(duì)于離婚還是飄飄忽忽的樣子，竟然第二天只因?yàn)闂钭由晕⒎帕藗€(gè)煙霧彈，就選擇不離了，Papi醬都不屑的說道“如同兒戲”！那還是讓他們?nèi)ダ^續(xù)相愛相殺比較好，她們的婚姻對(duì)于我們這樣的普通人參考價(jià)值也不大。

而這對(duì)夫妻，李行亮和麥麥，卻非常好的切中了普通夫妻的痛點(diǎn)：當(dāng)一方（多數(shù)是女方）付出太多，自我價(jià)值感迷失，需要很多的愛的補(bǔ)償和認(rèn)可時(shí)，到底對(duì)另一半是不是一種痛苦的綁架？

從麥麥這一集的表現(xiàn)，連我這個(gè)親密關(guān)系咨詢師都感受到了一種無孔不入的控制感和窒息感，我估計(jì)李行亮確實(shí)是痛苦到了一定的程度，才要求來這個(gè)節(jié)目。本來還以為她們這對(duì)是不是上錯(cuò)了節(jié)目，有湊數(shù)的嫌疑，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)節(jié)目組還是很有眼光的，她們的問題才最典型。

她們至少踩中了普通人婚姻中這幾大雷區(qū)，如果不及時(shí)解決，很可能到最后兩敗俱傷，甚至還會(huì)殃及孩子。

那我們一起來看看她們都踩中了哪些雷。

1

過度付出，失去自我

不管是誰，記住在婚姻中一定不要因?yàn)檫^度付出而失去自我。

麥麥覺得自己是付出型人格，所以她很驕傲地宣布她的人生排序是老公第一，孩子第二，自己最后。我估計(jì)她沒聽過Papi醬的名言，因?yàn)樗呐判蛘孟喾?。（?/p>

而這樣排序的后果就是，她很容易拿自己的付出感動(dòng)自己，也綁架他人。如果遇上渣男還好，正好圣母配渣男，一個(gè)要名，一個(gè)圖利，可能反而達(dá)到某種病態(tài)的平衡。但如果對(duì)方也是不希望在關(guān)系里虧欠對(duì)方的人，那么，這種在婚姻里追求清白感和付出感的做法反而會(huì)讓對(duì)方痛苦得無法窒息，最后只能走向彼此折磨甚至消耗至死的困局。

正如黃執(zhí)中的點(diǎn)評(píng)，麥麥要的不是對(duì)方的回報(bào)，恰恰相反，她不要對(duì)方的回報(bào)，因?yàn)樽约河X得委屈，反而希望對(duì)方也一直有一種虧欠感，通過對(duì)方的痛苦來證明自己的重要，這種病態(tài)的需要會(huì)讓對(duì)方痛苦萬分，并且這份痛苦還很難被懂。

其實(shí)李行亮并沒有否定過麥麥的付出，尤其肯定了麥麥在他事業(yè)早期對(duì)他的全力支持帶來的積極影響。不過隨著他事業(yè)趨于穩(wěn)定，兩個(gè)人的生活也步入正軌，其實(shí)已經(jīng)沒有必要過度節(jié)省與過度付出了，但似乎麥麥已經(jīng)習(xí)慣了自己的這個(gè)人設(shè)，她并沒有及時(shí)抽身，把注意力更多放在自己的成長(zhǎng)與關(guān)愛上，反而把自己的付出看成了一份無法被償還的超級(jí)債權(quán)人，對(duì)李行亮各種“作”，但一旦李行亮表現(xiàn)出一絲絲的質(zhì)疑與不配合，她就會(huì)大行情感勒索之道，讓人窒息。

印象最深的就是她的奪命三連問，

“你能感受到我的關(guān)心嗎？”

“你覺得我愛你嗎？”

“你能感受到我的愛嗎？”

得到的都是肯定回答。 但是她并不滿足，她覺得對(duì)方并沒有給她想要的回報(bào)，即使李行亮工資全交，用了三個(gè)月的時(shí)間給她精心準(zhǔn)備的禮物，并且還盡量親親抱抱舉高高，但是換來的也就是一句 “ 還好 ” ，她感受不到自己在對(duì)方的心目中有對(duì)方在她心目中同樣的位置，她已經(jīng)失去了自我，期待在對(duì)方的認(rèn)可中找到自己的價(jià)值，渴望對(duì)方像自己的理想父母一樣來對(duì)待自己。不過以我的經(jīng)驗(yàn)，這樣的期待大概率會(huì)落空。

正如沈亦斐老師說，愛是很難證明的，更需要相信。價(jià)值感也一樣。

如果內(nèi)心是匱乏的，從外界尋求認(rèn)可的過程到最后往往證明的還是自己的自卑，即使超級(jí)自戀的楊子在明眼人看來也還是自卑，不管他表演的多么像一個(gè)霸道總裁，但那都是表演，骨子里還是刻著不自信，我甚至敢大膽斷言他在自己的家族也是被邊緣化的空心人，家族企業(yè)的實(shí)際掌控人肯定不是他這種輕浮的嘴臉，他上躥下跳不斷刷存在感，無非還是在拼命找補(bǔ)童年自卑的陰影，卻讓自己活成了一個(gè)笑話。

麥麥也一樣，失去自我的代價(jià)一定是迷茫與痛苦，而她卻不愿意正視這份痛苦，痛定思痛，開啟自己的成長(zhǎng)之旅，卻打著愛的名義希望她所愛的人和自己一樣痛苦，她像極了那些用愛控制孩子的自戀型母親，在禁錮自己的同時(shí)也打壓他人的生命力。

2

需求不明，自我感動(dòng)

從實(shí)操層面來看，麥麥的愛的需求極其不明確，幾乎不具備實(shí)操性，這也讓對(duì)方無從下手。

回到兩個(gè)人的“愛的零分時(shí)刻”，麥麥反復(fù)強(qiáng)調(diào)李行亮不給自己買新衣服，家里的衣柜都是他的衣服沒有自己的空間，他都會(huì)立馬去做相應(yīng)的調(diào)整，但即便如此，即使到了新房子，空間已經(jīng)足夠大，她還是同樣的槽點(diǎn)反復(fù)嘮叨。

李行亮不理解，他做了很多努力，比如給妻子買禮物，買衣服、買護(hù)膚品、甚至借經(jīng)紀(jì)人的錢給其制造驚喜，但麥麥總是不滿意。

她總說李行亮沒有給到她想要的關(guān)心，但如果問她究竟想要什么樣的關(guān)心，她自己又說不出來。卻反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己在情感賬戶里存了很多錢，但到要支取的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)取不出來了。

李行亮無語，困惑，痛苦，但是還沒人理解他的痛苦。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都認(rèn)為他身在福中不知福，有一個(gè)這么省錢的老婆，那么把他捧在中心的位置，卻不知道他每天都在受著靈魂的道德拷問，只要他過得稍微開心一點(diǎn)，就會(huì)有雙眼睛盯著他，我為你犧牲了這么多，我都把日子過成這樣了，你怎么好意思獨(dú)自享樂？

所以這樣的關(guān)系如果不調(diào)整，只可能有一個(gè)去處，那就是一起痛苦，然后比誰更痛苦，誰的付出感更強(qiáng)，最后這種感覺還會(huì)傳遞給下一代，讓這種匱乏與痛苦代代相傳。

為什么我一定要寫麥麥這一對(duì)，其實(shí)我說的不只是麥麥，而是很多華人家庭都以節(jié)儉與付出為美德。適度的節(jié)儉確實(shí)是美德，但過度的節(jié)儉是匱乏，是強(qiáng)烈的不安全感與不配得感，那些從苦難日子中熬過來的父母輩們很容易有這樣的傾向，也把這種匱乏感傳給了子女，即使現(xiàn)在的物質(zhì)條件已經(jīng)完全不可同日而語，但是生活的不安全感卻似曾相識(shí)。

并且這種過度節(jié)儉的背后藏著一種隱形邏輯，你看我都為你，為這個(gè)家把生活過得這么清苦，你憑什么能過得如此放肆與瀟灑？

過度付出的背后邏輯是一樣的。

我為了你付出了我的全部，盡管我不指望你同等的回報(bào)，但是你要永遠(yuǎn)記得我的好，并且要在心里時(shí)常問自己，你配得上我如此的付出嗎？

這樣的問題是致命的。除非對(duì)方真的是一個(gè)徹底的利己主義者，不然只要他想追求關(guān)系里的平衡，他就會(huì)發(fā)現(xiàn)此路不通，因?yàn)槟愕膼廴绱顺林?，不管我如何回?bào)，似乎永遠(yuǎn)回報(bào)不了你天大的恩情，而背著負(fù)疚過一生，這又是怎樣的生命不能承受之重？

3

喜歡控制，隱形攻擊

前面提到，麥麥通過過度付出和過度節(jié)儉達(dá)到了控制的目的，她享受這種控制的感覺，因?yàn)槲ㄓ性谶@樣的控制中，她才能很好地找到自己的存在感。

麥麥不僅掌控了李行亮的工資收入和飲食起居（估計(jì)對(duì)孩子的控制也是無孔不入），她還甚至想去控制別人的生活。

當(dāng)節(jié)目組安排她當(dāng)導(dǎo)演期間來管賬，兩天的開銷給了她1000塊錢，六個(gè)嘉賓的開銷全部從這里出，結(jié)果她很快就進(jìn)入到了“當(dāng)媽”的角色。當(dāng)劉爽要求給他幾十塊買煙抽時(shí)，她的第一反應(yīng)是拒絕，而劉爽提出自己可以省兩頓早餐沖抵煙錢，她的第一反應(yīng)竟然是給他人上價(jià)值“你怎么能為了抽煙而不吃早飯呢”，她確實(shí)太喜歡給人“當(dāng)媽”了，完全缺少應(yīng)有的邊界，別人是成年人，有權(quán)決定自己的生活，需不需要吃早飯需要你管嗎？

很多人都建議她可以把錢直接分了，讓大家各花各的。但她偏不！因?yàn)槟菢泳蜔o法凸顯自己的價(jià)值了。她這樣的風(fēng)格肯定是很難適應(yīng)職場(chǎng)的，因?yàn)槁殘?chǎng)最忌諱的就是毫無邊界，隨意干涉他人的生活。

而一旦控制不了，她就很容易進(jìn)入到隱形攻擊的模式。不管是在管錢過程中因?yàn)榇蠹也宦犜?，她干脆就甩手掌柜了，還是和李行亮因?yàn)橐鹿窨臻g的糾紛，李行亮選擇把扔掉的衣服疊好放起來的時(shí)候，她就站在一旁袖手旁觀。還有她覺得對(duì)方買的東西沒和她意，她就選擇退掉，并且退不掉的護(hù)膚品也完全不用，寧肯浪費(fèi)也要讓你知道老娘不爽。

而她最大的隱形攻擊則來源于手機(jī)和電腦一直不換，看似為了省錢，卻著實(shí)給李行亮帶來了實(shí)在的麻煩。李行亮坦言，為了給她的手機(jī)恢復(fù)數(shù)據(jù)，前后折騰了三個(gè)月，損失的錢根本就不只她想省的那點(diǎn)小錢，更不用提他花費(fèi)的時(shí)間（作為創(chuàng)作藝人，時(shí)間還是挺寶貴的）。而電腦一直在幫李行亮處理工作上的財(cái)務(wù)報(bào)表和其他事項(xiàng)，但她就是不換，而可能釀成的后果卻是災(zāi)難性的。

這種節(jié)儉就已經(jīng)帶有報(bào)復(fù)的性質(zhì)了。她口口聲聲說自己一心為了對(duì)方的事業(yè)，但是她的這些行為其實(shí)是矛盾的，因?yàn)槿魏我患虑榈慕鉀Q就完全有可能影響到對(duì)方的事業(yè)，因?yàn)槲易约旱臅r(shí)間不值錢，那我也不會(huì)考慮你為省這些錢花費(fèi)的時(shí)間值多少錢，這不是隱形攻擊又是什么？

說了這么多麥麥的問題，從親密關(guān)系的角度，還是有必要分析一下她這種過度付出背后的心理成因的，盡管現(xiàn)在沒有看到太多她的原生家庭的資料。

據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，麥麥的成長(zhǎng)過程中很可能有一個(gè)極度節(jié)儉和自戀的父母（更大概率是母親），因?yàn)楦改傅膮T乏感和自我感動(dòng)，其實(shí)麥麥的價(jià)值和情緒并沒有得到真正的看見與認(rèn)可，所以她很需要通過付出來確認(rèn)自己的價(jià)值。而因?yàn)槿鄙俜此?，她很容易過成自己父母的樣子，copy她們的生活，把這種匱乏和緊縮代代相傳。

當(dāng)然，也不能一棍子打死麥麥的付出，畢竟在李行亮闖事業(yè)的過程中，她的全情付出確實(shí)居功至偉，所以她也配得上李行亮對(duì)她的好，但是，要坦然承受住這份更好的生活，她確實(shí)需要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷和自我成長(zhǎng)，可能真的有必要找個(gè)心理醫(yī)生，看看自己的卡點(diǎn)到底在哪里，然后學(xué)會(huì)去直面自己的匱乏，真正開啟愛自己的自我幸福之旅。

當(dāng)然，希望李行亮能夠給她時(shí)間慢慢成長(zhǎng)，畢竟這不是一蹴而就的過程。也希望我們這些觀察者能夠給這些缺少自我價(jià)值感的女性朋友更多一點(diǎn)包容與耐心，在犀利指出問題的同時(shí)，也能給她們成長(zhǎng)的條件與時(shí)間，因?yàn)樗齻兣涞蒙细玫纳?，也值得大家的耐心等待?/p>