一個內心美好的人，做著一些美好的事，因為這樣的人真實存在，而讓更多的人對美好充滿了期待，我們應該成為這樣的人，至少可以做到不要讓別人因為自己的所作所為，而討厭這個世界?！栋肷轿募?/p>

如果一整天每一件事自己都認認真真地去做，人就會發(fā)現(xiàn)自己身邊充滿了奇跡，而自己就是奇跡的源頭。“認真”兩個字的真實語境，其實就是讓自己活在純粹的當下，心無雜念。家的味道，就從京尚做的美食開始吧！

當清晨的陽光暖起來，溫柔，溫暖的撫慰天地萬物，廚房飄散出來的濃濃的飯菜的香味，一下就撫慰了我們的身心，用養(yǎng)生鍋熬煮美味營養(yǎng)的百合蓮子排骨粥吧，這是一道四季都相宜的清淡小粥，小火慢燉，時間，仿佛都變得緩慢而悠長，百合蓮子排骨經(jīng)過養(yǎng)生鍋的燉煮，晶瑩剔透，軟軟糯糯，每一口都是滿滿的營養(yǎng)，滿滿的喝一大碗，整個人都是暖的，這才是家的味道，幸福的味道，也是我們最向往的美好和幸福感！

飯菜要應季而食，人生要因時而適。養(yǎng)生鍋熬煮的蓮子百合粥不僅營養(yǎng)豐富，還能健脾養(yǎng)胃。清淡、干甜，消暑解渴，低熱量的美食，熬煮 蓮子百合粥很簡單，準備好大米、蓮子、百合、枸杞、花生就可以了，蓮子有很好的養(yǎng)心安神之功效。百合更含有豐富的維生素B、維生素E，有滋補、養(yǎng)心安神功效。枸杞有解熱止咳、清熱明目功效。花生，補血養(yǎng)神、提高記憶力，用養(yǎng)生鍋小火慢煮，甜甜糯糯的超好喝！

準備好大米、百合、蓮子、花生、枸杞、冰糖等食材；大米、花生、蓮子都先浸泡一下；新鮮百合洗凈、枸杞洗凈；把大米、蓮子、百合、枸杞、花生一起放入養(yǎng)生鍋中，大火燒開小火煲煮半小時左右，煲好的粥再燜十多分鐘左右，放冰糖或者白砂糖就可以喝了！

用養(yǎng)生鍋做美食就是這樣，簡簡單單的食材照樣可以有不一樣的味道，不一樣的儀式感，愛和美食都是可以治愈人生的，用養(yǎng)生鍋做一鍋清清爽爽營養(yǎng)美味的清燉鱸魚吧，秋天的鱸魚營養(yǎng)更豐富，肉質更細嫩，營養(yǎng)豐富，紅燒、清蒸、燉湯都非常美味，清燉原汁原味也非常鮮嫩。只需要將鱸魚處理干凈，打花刀，放養(yǎng)生鍋用少許油煎一下，不用放太多調料，放一點蔥姜和料酒，耗油，生抽，食鹽，保留的就是鱸魚的原汁原味，那鮮美的味道充滿了大自然的無私饋贈，秋天，養(yǎng)生最好多喝魚湯，而鱸魚湯就是最好的選擇！

忙忙碌碌一天回到家，有養(yǎng)生鍋燉一大鍋燉菜也是很美好的，用養(yǎng)生鍋燉一大鍋土豆排骨湯，只需要家常的土豆，加上排骨用養(yǎng)生鍋燉煮，排骨的肉質也很是酥軟可口，土豆軟軟糯糯的，吃到嘴里就是那種難以言喻的營養(yǎng)美味，因為用的養(yǎng)生鍋有良好的鎖水性和保溫性，不需要太長時間燉煮就有可以吃到最美味的美食，更能保持食材的營養(yǎng)美味和原汁原味的口感，秋寒天吃這樣的美食太治愈了，太溫暖了！

生活總是，偏愛那些用心對待它的人～蘋果，就不去想橘子的事啦，能力有限，傾注在一件自己擅長的事情上，更讓我歡喜！