長(zhǎng)春又出現(xiàn)！緊急報(bào)警！

“警官，我真不知道該怎么感謝你們！”

10月22日

農(nóng)安縣公安局黃龍派出所轄區(qū)

群眾劉女士聲音哽咽

帶著一面錦旗和一封手寫(xiě)感謝信

滿(mǎn)懷感激地走進(jìn)黃龍派出所

緊緊握住民警的手

為民警送來(lái)了這份特別的“溫暖”

原來(lái)

就在不久前

劉女士經(jīng)歷了一場(chǎng)

驚心動(dòng)魄的“詐騙風(fēng)波”

事發(fā)當(dāng)天

劉女士突然接到“官方客服”來(lái)電

一個(gè)甜美的聲音告訴她

“您有一筆直播付費(fèi)業(yè)務(wù)需要關(guān)閉，

否則將會(huì)從您的賬戶(hù)中扣除2000元�！�

劉女士一聽(tīng)

心里頓時(shí)緊張起來(lái)

自己平時(shí)喜歡看看直播

偶爾也會(huì)打賞主播

但從未想過(guò)

會(huì)有這樣一筆“莫名的費(fèi)用”

“那我該怎么辦？”

“您別擔(dān)心，我們有專(zhuān)業(yè)的操作流程，

只要您按照我們的指導(dǎo)操作，

就可以輕松關(guān)閉這項(xiàng)業(yè)務(wù)�！�

于是

劉女士在對(duì)方的引導(dǎo)下

點(diǎn)開(kāi)了一個(gè)陌生的網(wǎng)址

并按照指示一步步操作

然而

就在她輸入轉(zhuǎn)賬信息的那一刻

14萬(wàn)元瞬間從她的賬戶(hù)中消失了

“糟了！我被騙了！”

劉女士如夢(mèng)初醒

立刻撥打了報(bào)警電話

“別擔(dān)心，

我們會(huì)盡全力挽回?fù)p失�！�

黃龍派出所值班民警接警后迅速行動(dòng)

一邊安撫劉女士的情緒

一邊根據(jù)她提供的信息

在平臺(tái)上提起緊急止付申請(qǐng)

在民警的及時(shí)反應(yīng)和迅速行動(dòng)下

劉女士被騙的14萬(wàn)元

在14分鐘后成功凍結(jié)

“太好了！謝謝你們！謝謝你們！”

劉女士激動(dòng)得熱淚盈眶

“人民警察為人民 失而復(fù)得暖人心”

面對(duì)劉女士“沉甸甸”的感謝

民警笑著回答道

“這都是我們應(yīng)該做的。”

事后

劉女士也向民警承諾

以后一定會(huì)增強(qiáng)反詐意識(shí)

仔細(xì)甄別陌生來(lái)電

不再被騙

警方提示：

接到自稱(chēng)“客服”“快遞客服”“賣(mài)家”等電話，

請(qǐng)?zhí)岣呔瑁?/p>

不要點(diǎn)開(kāi)對(duì)方發(fā)來(lái)的“鏈接”，

凡是要驗(yàn)證碼的都是詐騙；

電商平臺(tái)的官方客服不會(huì)添加你的微信好友，

一切操作請(qǐng)?jiān)谠撈脚_(tái)進(jìn)行；

如對(duì)方要求操作轉(zhuǎn)賬或者進(jìn)行借貸，

統(tǒng)統(tǒng)不要理會(huì)！

一定是詐騙！

來(lái)源：長(zhǎng)春公安宣傳

今天起，午睡請(qǐng)調(diào)整一下！

當(dāng)代上班族日常

早上鬧鈴響

起不來(lái)，根本起不來(lái)

中午鬧鈴響

睡不夠，根本睡不夠

說(shuō)起午睡的好處

那可真不少

01 午睡可以減緩大腦萎縮速度

2023年，《睡眠健康》（Sleep Health）雜志發(fā)表的一篇研究論文顯示：經(jīng)常午睡與較大的總腦容量之間存在因果關(guān)系，提示規(guī)律日間小睡可對(duì)睡眠差引起的大腦萎縮通過(guò)代償起到一定程度的保護(hù)作用。

02 每天小睡片刻可以降低高血壓

2019年，一項(xiàng)國(guó)際研究顯示，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，午睡可以明顯降低24小時(shí)平均收縮壓和舒張壓，這也是一種降低血壓的生活方式治療方法。

03 午睡可使精力充沛，提高警覺(jué)性

一項(xiàng)研究顯示，短暫計(jì)劃內(nèi)的小睡（約26分鐘）對(duì)飛行員的表現(xiàn)和警覺(jué)性有顯著的積極影響，中位反應(yīng)時(shí)間改善16%，生理性困倦明顯較低，工作效率提高。

04 午睡可降低心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

一項(xiàng)刊登在《心臟》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，與從不午睡的人相比，每周午睡1~2次的人發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低了48%。同時(shí)，希臘雅典醫(yī)科大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，每周至少午睡3次，每次約半小時(shí)者，相較不午睡者，死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低了37%。

05 午睡時(shí)間影響認(rèn)知能力

一項(xiàng)研究顯示，從不午睡的人認(rèn)知能力下降的速度是正常衰老所引起的認(rèn)知能力下降速度的4~6倍。

但是

并不是所有人群都適合睡午覺(jué)

此外，午睡時(shí)長(zhǎng)、姿勢(shì)等因素

也都很重要

要是睡得不對(duì)，也可能得不償失

失眠人群不宜睡午覺(jué)

對(duì)于失眠人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐归g睡眠不足，往往會(huì)伴隨白天過(guò)度睡眠，他們一旦午睡，很可能會(huì)睡得太久且睡不醒，這會(huì)降低失眠者的睡眠壓力，使失眠問(wèn)題加劇。所以對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，白天即使再困倦，也要離床遠(yuǎn)一點(diǎn)。

這些人要注意午睡時(shí)長(zhǎng)

年齡在 65 歲以上有心腦血管、肥胖等問(wèn)題的人群，在午睡時(shí)需要格外注意睡眠時(shí)長(zhǎng)。這是因?yàn)樵谖缧莸臅r(shí)候，血液流動(dòng)速度比較緩慢，又剛吃過(guò)飯，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，有誘發(fā)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

午睡姿勢(shì)非常重要

睡姿不對(duì)，不如不睡。趴著睡、枕臂睡是大多數(shù)學(xué)生黨和上班族的無(wú)奈選擇，然而這種睡姿會(huì)讓頸椎及腰部的肌肉、韌帶一直處于過(guò)度緊繃、牽拉的狀態(tài)，容易引發(fā)頸椎病。同時(shí)，這個(gè)姿勢(shì)非常容易導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)越睡越暈、越睡越累的情況。

雖然午睡好處多！

但也不宜睡得過(guò)久

有研究顯示，午睡時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)可增加30%！

專(zhuān)家表示，午睡時(shí)長(zhǎng)在6～40分鐘都能夠獲得收益：午睡6分鐘，幫助增加記憶力；午睡20～30分鐘是最佳時(shí)長(zhǎng)，對(duì)心臟起保護(hù)作用。

另外，餐后立馬睡覺(jué)容易導(dǎo)致消化不良誘發(fā)胃炎，也可能引起食物反流引發(fā)反流性食管炎。建議在吃完午飯20～30分鐘后再開(kāi)始午睡。

來(lái)源：健康中國(guó)微信、CCTV生活圈微信、科普中國(guó)微信

長(zhǎng)春這個(gè)項(xiàng)目有新進(jìn)展

在長(zhǎng)春地鐵6號(hào)線光谷大街站附近，一棟玻璃高層建筑格外引人注目。作為長(zhǎng)春新區(qū)數(shù)字經(jīng)濟(jì)重點(diǎn)項(xiàng)目，吉大正元信息安全產(chǎn)業(yè)園項(xiàng)目目前迎來(lái)新進(jìn)展。

吉大正元信息安全產(chǎn)業(yè)園項(xiàng)目（也稱(chēng)“正元大廈”）由長(zhǎng)春吉大正元信息技術(shù)股份有限公司投資建設(shè)。該項(xiàng)目總投資5.5億元，位于長(zhǎng)春新區(qū)高新開(kāi)發(fā)區(qū)光谷大街以南、飛躍中路以西，占地面積13118平方米，總建筑面積70270.76平方米。產(chǎn)業(yè)園定位為總部經(jīng)濟(jì)大廈，主要生產(chǎn)信息安全軟硬件產(chǎn)品等。

長(zhǎng)春吉大正元信息技術(shù)股份有限公司是全國(guó)信息安全領(lǐng)域領(lǐng)軍企業(yè)之一。企業(yè)堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新，圍繞構(gòu)建數(shù)字經(jīng)濟(jì)安全基座，開(kāi)展數(shù)字安全產(chǎn)品和方案、安全服務(wù)、數(shù)字應(yīng)用等的研發(fā)、生產(chǎn)及服務(wù)。以密碼技術(shù)為核心打造了密碼安全、身份信任、數(shù)據(jù)安全、系統(tǒng)安全、網(wǎng)絡(luò)安全、應(yīng)用安全、業(yè)務(wù)安全等完整的數(shù)字安全產(chǎn)品體系，以及多層次、全方位的解決方案與服務(wù)能力。同時(shí)新近推出新一代數(shù)字安全體系“元安全”，涵蓋數(shù)字安全防護(hù)設(shè)施、數(shù)字安全智能操作系統(tǒng)、數(shù)字經(jīng)濟(jì)安全運(yùn)行環(huán)境三大部分，為數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展和數(shù)字中國(guó)建設(shè)中的各行各業(yè)關(guān)鍵信息基礎(chǔ)設(shè)施提供安全支撐與保障。

據(jù)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹，吉大正元信息安全產(chǎn)業(yè)園計(jì)劃于今年年底竣工，明年6月末投入使用。目前，項(xiàng)目建設(shè)主體工程已完成，正在進(jìn)行砌筑、幕墻施工、機(jī)電安裝。項(xiàng)目建成后，預(yù)計(jì)新增產(chǎn)值15億元，新增就業(yè)5000人。

吉大正元信息安全產(chǎn)業(yè)園項(xiàng)目正式投產(chǎn)后，將繼續(xù)立足長(zhǎng)春新區(qū)，面向全國(guó)、東北亞，以建設(shè)成為我國(guó)先進(jìn)的信息安全、數(shù)據(jù)科技產(chǎn)業(yè)基地為發(fā)展目標(biāo)，形成“研究+產(chǎn)業(yè)+園區(qū)+基金”產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)，用上下游配套企業(yè)的產(chǎn)業(yè)集群，帶動(dòng)長(zhǎng)春新區(qū)數(shù)字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的整體發(fā)展。

◆來(lái)源：長(zhǎng)春新區(qū)