真正的修行，就得把自己的身心，從內(nèi)到外都修出今非昔比的感受來。能顛覆掉過去的自己，一切都可以重新來過，這就是最好的修行�！栋肷轿募�

有溫度的生活，是在每一個(gè)當(dāng)下，都能滿心喜歡地享受人間煙火，開心真的是很簡(jiǎn)單的事情，平淡而簡(jiǎn)單的日子最撫慰人心，心緒在秋風(fēng)中輕輕搖曳，光陰在落葉間悄然流逝，人間煙火味中是我們最想要 的美好，有京尚的一日三餐就是最大的幸福！

漫漫人生路，我們不僅有前進(jìn)的勇氣，更要有轉(zhuǎn)彎的智慧，秋天，最適合喝湯湯水水來滋補(bǔ)養(yǎng)生了，家常的雞湯，簡(jiǎn)單美味了，用養(yǎng)生鍋熬粥一大鍋鮮美營養(yǎng)美味的胡蘿卜玉米雞湯吧！

準(zhǔn)備好新鮮的雞肉、玉米、胡蘿卜、香菜、鹽少許等備用；先將雞肉洗凈，玉米切成小段，胡蘿卜切丁；將切好的雞塊焯水去掉雞肉中的血水，清水沖洗干凈控水備用；將雞塊、玉米還有胡蘿卜一起放入養(yǎng)生鍋中，大火燒開小火燉煮半小時(shí)左右，等熬煮熟了之后放入 少許食鹽和香菜就可以了！

敬重日常和生活，是對(duì)光陰最好的交代。秋天滋補(bǔ)最好的就是溫補(bǔ)，尤其是用養(yǎng)生鍋?zhàn)龅那鍩跹蛉�，滋補(bǔ)養(yǎng)生還不上火！

準(zhǔn)備好新鮮的羊肉，蔥，香菜，白蘿卜，姜，食鹽適量，醋適量，味精少許，胡椒粉少許等備用；將羊肉剁成2.5厘米見方的塊，用刀將姜拍破，蔥一部分切絲，一部分切斷；清蘿卜切兩半，羊肉用開水汆去血污，用清水沖洗干凈，放入養(yǎng)生鍋中，放姜、蔥段、蘿卜、適量的開水，開水以沒過羊肉為限，大火燒開小火燜燉，燉至肉爛時(shí)撇去浮油浮沫，再撈去蔥、姜、蘿卜，等吃的時(shí)候，放一點(diǎn)蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調(diào)味，就可以大快朵頤了！

接納生活的全部，活成自己喜歡的模樣。用養(yǎng)生鍋?zhàn)鲆淮箦伱犯刹藷跷寤ㄈ獍�，用京尚宏純陶�?養(yǎng)生鍋?zhàn)龀鰜淼拿犯刹藷跷寤ㄈ猓?jí)美味好吃，尤其是五花肉肥而不膩，梅干菜非常入味！

人到中年，最大的幸運(yùn)就是獲得平靜了，或者說，人到中年只要能平靜下來，各種各樣幸運(yùn)，就會(huì)接踵而至。 煙火氣藏著對(duì)家人的關(guān)愛，每一道菜都有幸福滋味。吃的不只是美食，更是滿滿的生活氣息。小日子，柴米油鹽中的歡喜！