廣東
上上周，在重慶的四季咖啡館，
我和朋友小佳老師和白老師共同舉辦了一次教育主題的聊天會(huì)，主題是關(guān)于青少年的開心與抑郁。
這次活動(dòng)，算是我主持的吧，我在里面小小的加入了一些藝術(shù)表達(dá)的元素，沒想到有意想不到的效果。
有一些朋友最開始的時(shí)候比較拘謹(jǐn)，通過分享的過程逐漸放開了，這些都可以反映到作品上。
有一個(gè)后來的朋友，她分享了她獨(dú)特的學(xué)習(xí)和情緒歷程，可以說是精彩紛呈，跌宕起伏，可是即便不聽她的分享，我們也能從她的作品中感受到她是超級(jí)有想象力和不斷拓展邊界的性格。
心理藝術(shù)表達(dá)，是通過藝術(shù)作品的創(chuàng)作幫助人們更好地表達(dá)自己的思考，認(rèn)知，價(jià)值觀，情緒或者潛意識(shí)的狀態(tài)。
有時(shí)候，我們可能有些話不方便自己說，就可以通過這樣的方式，試著表達(dá)出來。
創(chuàng)作的藝術(shù)作品不需要是專業(yè)的，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都可以用自己的方式創(chuàng)作。
接下來，如果大家想做這樣的心理藝術(shù)表達(dá)的活動(dòng)，可以后臺(tái)留言來咨詢我，我會(huì)給你們一些基礎(chǔ)的指導(dǎo)建議。
紙黏土是不錯(cuò)的材料，你們可以先自己買材料回去捏捏看！
Best，
Yours K
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