每次跑完馬拉松，都急不可耐地想看到自己的靚照，成績(jī)證書也一樣翹首以待。不管是“維生素”也好，“愛云動(dòng)”也罷，完事兩小時(shí)左右就會(huì)把照片上傳，你可以隨心所欲下載。馬拉松組委員呢？更加給力，像“新中體”通常是馬拉松結(jié)束后五小時(shí)內(nèi)就上傳成績(jī)證書，其它的馬拉松也不會(huì)超過(guò)24小時(shí)，通常翌日醒來(lái)就可以在該賽事的微信小程序上下載證書。

然而當(dāng)你看了照片和成績(jī)后，還沒過(guò)去一時(shí)半會(huì)兒就失去了新穎感，與之前急切期待的心情大相徑庭。就我個(gè)人而言，有很多賽事的照片看了之后都沒有下載；就算下載的，過(guò)了幾天也懶得再看上一眼。成績(jī)證書呢？看了一次之后，就束之高閣，從此無(wú)人問(wèn)津。

值得一提的，為什么大多數(shù)人不熱衷于照片呢？主要原因是成本過(guò)高，譬如“愛云動(dòng)”的照片，免費(fèi)的不僅模糊，而且?guī)е『投S碼；付費(fèi)的，打賞又太貴，最低不少于18元，這不是扯犢子嗎？要一張照片18元，只下載一張也無(wú)所謂，但是你一次要幾張，本錢就大大增加了。

這次2024麗水馬拉松組委會(huì)微信小程序上的照片，就很好！不僅全部免費(fèi)，而且全是高清！只不過(guò)像這樣的賽事不多，其它賽事通常要像“愛云動(dòng)”那樣收費(fèi)的。

話又說(shuō)回來(lái)，人家付出時(shí)間和汗水辛苦為你照相，付費(fèi)也就理所當(dāng)然，天下沒有免費(fèi)的午餐！

現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了，我們參加馬拉松，到底為了什么？為了炫酷？為了發(fā)朋友圈？倘若為了給別人看，那么你失望了！除了奔跑那幾個(gè)小時(shí)，兩旁的民眾拉拉隊(duì)加油助威，事后誰(shuí)還會(huì)關(guān)注呢？你的照片，你的成績(jī)，你的獎(jiǎng)牌，誰(shuí)會(huì)留意？家人可能會(huì)看一眼，自己也會(huì)多看幾眼，沒了新鮮感就通通置之不理，往后再也沒人關(guān)注。

什么破三、什么破四、什么挑戰(zhàn)……悉數(shù)過(guò)眼云煙，甚至毫無(wú)意義可言。駱林喜始終相信：馬拉松的盡頭，是不受傷，是強(qiáng)身健體！要想無(wú)傷跑，就得慢跑！馬拉松自始至終是來(lái)日方長(zhǎng)，不要那么拼命，跑得快容易出事！

我們?cè)摦?dāng)把每一場(chǎng)馬拉松當(dāng)成一次日常訓(xùn)練，慎始慎終以一個(gè)安全的速度，讓自己順利抵達(dá)終點(diǎn)。