寶劍鋒從磨礪出

梅花香自苦寒來

她執(zhí)妙筆生花

在各類活動(dòng)中

她綻放青春光芒

她就是2022-2023年度

國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金獲得者

今天，讓我們走進(jìn)榜樣

聆聽榜樣之聲

汲取奮進(jìn)力量

人物介紹

吳子涵

刑事科學(xué)技術(shù)系2020級(jí)在校生，中共黨員，擔(dān)任中隊(duì)學(xué)習(xí)委員，曾任系部學(xué)習(xí)與權(quán)益部部長(zhǎng)，榮獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，優(yōu)秀共青團(tuán)干部等多項(xiàng)榮譽(yù)。

吳子涵在校期間積極參與社團(tuán)活動(dòng)，獲得院大科節(jié)器樂大賽一等獎(jiǎng)、院挑戰(zhàn)杯二等獎(jiǎng)。

問答環(huán)節(jié)

關(guān)于國(guó)獎(jiǎng)

子涵有話說：

學(xué)姐是怎么平衡職務(wù)和部門工作的時(shí)間與學(xué)習(xí)時(shí)間的呢?

平衡工作與學(xué)習(xí)的時(shí)間確實(shí)十分重要，我認(rèn)為核心在于擺正心態(tài)，在學(xué)習(xí)的時(shí)候心無旁騖，在工作的時(shí)候竭盡全力，提高自己的效率。其次就是要找到工作與學(xué)習(xí)的平衡點(diǎn)，根據(jù)輕重緩急，把事情分類，據(jù)實(shí)際情況決定做事的順序

對(duì)于精神內(nèi)耗，您是怎么看待的呢？您又是如何應(yīng)對(duì)的？

精神內(nèi)耗是多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷的一種狀態(tài)，我也會(huì)有時(shí)出現(xiàn)這樣的情況，感覺精神和體力一樣，如果過度的被焦慮和不安消耗，就會(huì)失去生活的動(dòng)力。我認(rèn)為首先想一想自己焦慮的根源到底是什么，當(dāng)勇于正視問題的時(shí)候，就已經(jīng)成功了一半。其次，沒有必要要求什么事都做到完美，我們可以通過不斷改進(jìn)，吸取之前的教訓(xùn)，提高自己的承受能力，也可以完成最終的目標(biāo)。最后，還可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如看看搞笑的綜藝，或者和好朋友傾訴感情。

國(guó)獎(jiǎng)是對(duì)一個(gè)人能力的綜合考量，您認(rèn)為我們?cè)诟咝W(xué)習(xí)之余應(yīng)該積極培養(yǎng)哪些能力？又該怎樣去做呢？

我認(rèn)為學(xué)習(xí)之余，可以通過學(xué)生會(huì)的一些工作提高自己溝通交流、組織活動(dòng)、創(chuàng)新實(shí)踐的能力。在工作中積極表達(dá)自己的想法，善于了解同學(xué)們的需求；善于和他人學(xué)習(xí)，提高自己的工作能力。其次還可以培養(yǎng)一些興趣愛好，參加一些社團(tuán)，比如我學(xué)習(xí)了攝影技術(shù)，參加了合唱比賽，極大的豐富了我的課余生活。

國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金是對(duì)您過去努力奮斗的肯定，那您對(duì)未來的生活有什么新的打算、新的規(guī)劃呢？

我會(huì)帶著國(guó)獎(jiǎng)對(duì)我的肯定在學(xué)習(xí)和工作上接續(xù)奮斗。對(duì)于畢業(yè)生來講，我會(huì)在實(shí)習(xí)中磨練自己的專業(yè)本領(lǐng)，在工作中增強(qiáng)自己的品格意志；在空閑時(shí)間中兼顧學(xué)習(xí)，做好自己的畢業(yè)工作，精益求精地完成畢業(yè)論文的相關(guān)實(shí)驗(yàn)與撰寫工作，爭(zhēng)取為自己的大學(xué)四年的經(jīng)歷畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

好的，謝謝學(xué)姐啦，相信學(xué)弟學(xué)妹們會(huì)吸取學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)努力的！

學(xué)姐寄語

野蠻其體魄，文明其精神。身體是革命的本錢，要把身體鍛煉好，好的身體素質(zhì)是公安工作中保衛(wèi)人民，保護(hù)自己的根本條件。學(xué)好專業(yè)文化課，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，為今后的公安工作奠定扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

人生萬事需自為

硅步江山即寥廓

望豫警學(xué)子

吸取學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)

乘風(fēng)破浪

不負(fù)韶華時(shí)光

披荊斬棘

書寫青春年華