每4個(gè)孩子，就有1個(gè)有抑郁傾向。

知名心理咨詢師陳瑜采訪了幾十上百個(gè)孩子，她說部分家長成了壞老師的幫兇，他們諂媚權(quán)威，害怕跟老師溝通，就一味地指責(zé)孩子。不斷給孩子施壓，讓孩子對(duì)爸媽產(chǎn)生了嚴(yán)重的愧疚感。

網(wǎng)易新聞對(duì)談陳瑜，探討青少年心理健康問題。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：孩子與父母最大的矛盾和分歧是什么？

陳瑜：今天家庭教育當(dāng)中最大的沖突是，孩子希望被當(dāng)做人來對(duì)待，而家長只關(guān)注成績，把孩子當(dāng)作考試機(jī)器來對(duì)待。

現(xiàn)在流行一個(gè)詞叫雞娃，家長對(duì)孩子有非常高的期待，他希望通過一系列的操作能夠讓孩子去取得優(yōu)秀的成績，滿足自己的期待。很多孩子跟我說，希望自己被爸爸媽媽當(dāng)做人來對(duì)待，但他們看到的只有成績，排名和一些量化的東西。他們更希望我是一臺(tái)考試機(jī)器，能夠不斷地輸出高分，但是作為人的需求沒有被關(guān)照，所以孩子總體是不快樂的。很多的小學(xué)生會(huì)質(zhì)疑說，爸媽為什么要這樣對(duì)待我？我為什么完全都需要聽家長的？這一代孩子他們的自主意識(shí)這么強(qiáng)，而家長又把孩子作為自己的產(chǎn)品。

孩子除了學(xué)習(xí)之外，其實(shí)有很多的其他方面的成長，比如說人格的完善，社交能力，他的興趣培養(yǎng)全在這樣軍備競賽里邊被忽略了。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：為什么家境越好的孩子，越容易抑郁？

陳瑜：現(xiàn)在有很多因?yàn)橐钟舭Y休學(xué)的孩子，他們的家庭背景都非常好。尤其是家里有碩士、博士高學(xué)歷的家長，社會(huì)成就很高、職場地位很高，這樣的家長非常相信自己的人生經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樗褪沁@樣一路走來，會(huì)覺得這就是成功最好的路子，于是他就要求孩子按照自己的安排，復(fù)制自己的成功路徑。

這樣的父母內(nèi)在還是會(huì)有非常大的焦慮感。他可能從小鎮(zhèn)、從農(nóng)村一路考學(xué)，進(jìn)入到一二線城市，非常努力地生根發(fā)芽，有了今天的一個(gè)財(cái)富狀態(tài)。但是他們非常害怕階層跌落，那種內(nèi)心的不安全感，使得他們會(huì)在自己孩子身上去放很多的訴求，就是希望孩子能踩在自己的肩膀上走得更遠(yuǎn)，至少你不要比我差。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：為什么孩子容易對(duì)父母產(chǎn)生愧疚感？

陳瑜：愧疚感也是父母制造的，他們會(huì)不停地跟孩子說，補(bǔ)課費(fèi)多貴，我每個(gè)月要支付這么多的補(bǔ)課費(fèi)，你一定要好好學(xué)習(xí)，一定要考出好成績，你考不出好成績你就對(duì)不起這個(gè)錢，那潛臺(tái)詞就是你對(duì)不起我，對(duì)不對(duì)？這樣的壓力也會(huì)讓他產(chǎn)生焦慮的情緒。

我之前采訪一個(gè)女孩有同樣的情況。在中考前，她爸爸花了4萬塊錢找老師給她一對(duì)一授課，上課前一晚上跟她促膝談心，讓她知道這4萬塊錢家里掏出來很不容易，你要好好讀。這個(gè)女孩就覺得，我去上一個(gè)月的課，背負(fù)著千斤的重量。到最后她中考也沒有因?yàn)檫@4萬塊錢的投入，多考多少分，所以她爸就整天說這個(gè)事情。孩子就會(huì)覺得，我真的很對(duì)不起爸媽，我真的是浪費(fèi)了他們，辜負(fù)了他們。

所以問題在哪里？還是在家長本身的教育觀。父母沒有給到無條件的愛，他們的愛是需要追求回報(bào)的，希望孩子賺更多的錢能夠分享回饋給他們。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：所有的"問題孩子"，根源都在父母身上？

陳瑜：原生家庭的思維和行為會(huì)發(fā)生代際傳遞。爺爺奶奶打爸爸媽媽，那爸爸媽媽就非常容易在育兒過程中同樣用打的方式對(duì)待自己的孩子。

之前我們的一個(gè)學(xué)員，她的媽媽對(duì)她非?？量?，她小時(shí)候需要在媽媽回家之前把所有的家務(wù)都做好。有一次媽媽回來的時(shí)候，她米沒有淘好，她當(dāng)著媽媽的面在淘米的時(shí)候有幾顆米粒順著水就沖到了水池里邊，當(dāng)時(shí)媽媽二話不說就扇了她一嘴巴。后來她自己做了媽媽的時(shí)候，只要孩子一回家，她就會(huì)進(jìn)入戰(zhàn)備狀態(tài)，會(huì)想著接下來要把孩子每分每秒都安排好，讓他非常有效率的完成所有作業(yè)。這就是一種代際傳遞，他們?cè)谧约撼砷L過程當(dāng)中沒有覺醒，沒有新的選擇，他就把這種不良的方式傳遞下去了。在這樣相對(duì)壓抑和情緒不穩(wěn)定的家庭環(huán)境里邊，孩子需要分出非常大的精力和心力，去應(yīng)付父母。

假如人的精力一共是10分，孩子哪怕分出3分、5分去應(yīng)付家長的話，那他只有5分的精力去對(duì)待學(xué)習(xí)了。所以說，全力以赴的前提是家長不去爭奪孩子的精力。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：如何才能擺脫父母的控制？

陳瑜：經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是萬事獨(dú)立的基礎(chǔ)，但想要在現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)非常難。今天的孩子如果沒有父母幫襯，非常難購置自己的房產(chǎn)。

2000年我開始工作，工作三年后和我先生一起買房。那個(gè)時(shí)候只要工作三年，就能憑借自己的力量，不需要父母貼一分錢來付一套房子的首付。但凡比我晚生5年，他們就沒有那么從容了。那個(gè)時(shí)候房地產(chǎn)市場漲得非常的快，但我們的工資并沒有大幅的、成正比增長。

當(dāng)父母在資金上支持孩子買房的話，就會(huì)發(fā)生問題。孩子可能要讓渡一部分權(quán)利給父母。很多的父母覺得我給你出了錢，連家里的窗簾買什么顏色都摻合。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：健康的親子關(guān)系什么樣？

陳瑜：我還是很欣喜地看到很多家長的一些變化。

昨晚有一位媽媽在我們?nèi)豪镞叞l(fā)了一段文字，兒子跟她說，媽媽你還是把iPad使用時(shí)間給我做一個(gè)限制，我覺得有點(diǎn)控制不好自己。然后他媽媽就跟他說，寶貝，媽媽還是非常信任你的，你能夠管理好自己。如果晚上睡覺，你會(huì)覺得影響你睡眠的話，可以在睡覺之前把iPad放到我房間的一個(gè)柜子上面，我?guī)湍憧粗秃昧?。她說，當(dāng)時(shí)兒子非常驚訝，沒想到媽媽會(huì)給到他信任，讓他去管理自己的電子產(chǎn)品。兒子聽了這個(gè)話，睡覺之前就把iPad拿過來放在她臥室了，她真的很欣喜。所以這種合作模式是非常好的，親子互相信任。

我同時(shí)也看到，很很多家長不講任何理由，只要看到孩子拿著手機(jī)拿著電子產(chǎn)品。他就覺得如臨大敵，就要干預(yù)和干涉，甚至去斷WiFi或者斷電閘。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：有的老師能輕易毀掉學(xué)生的一生？

陳瑜：有一些老師會(huì)傷害孩子的自尊，可能就改變了孩子的人生，甚至可以說毀了孩子。

我之前接觸過一個(gè)小女孩，她成績小學(xué)的時(shí)候名列前茅，初中也在當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)中學(xué)。但有一次她數(shù)學(xué)作業(yè)沒有交，同一天還有其他的幾個(gè)孩子沒交作業(yè)，那天數(shù)學(xué)老師對(duì)她特別冒火，讓她出去不要上課了。從那一天開始，她就再也沒有上數(shù)學(xué)老師的課。因?yàn)閷?duì)數(shù)學(xué)老師的抗議，使得她整個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)就拉垮下來，最后就休學(xué)了。

有時(shí)候老師的一些不必要的管理，也會(huì)給孩子造成學(xué)習(xí)上的厭煩情緒。有一個(gè)朋友跟我說，孩子的英語老師要求每一個(gè)小孩都要用紙包書，不能買淘寶上那種現(xiàn)成的塑料封面。這么一件事情孩子們覺得很煩，一開學(xué)跟我搞這種細(xì)節(jié)。

也有一些老師會(huì)傷害孩子的自尊。我接觸過一個(gè)孩子，他已經(jīng)休學(xué)有兩三年了他的班主任曾經(jīng)跟他說，你不配當(dāng)我的學(xué)生，老師說了這句話以后，他就再?zèng)]有進(jìn)學(xué)校，為人師表在自尊層面、在尊嚴(yán)層面摧毀孩子，對(duì)孩子的打擊非常大。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：什么才是優(yōu)秀的家長？

陳瑜：最高級(jí)的家長跟孩子共同成長。并非我們比孩子早生個(gè)二三十年，就懂得更多。在今天互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們是同步獲取信息的。

我有一個(gè)同事，她的孩子高中的時(shí)候就去美國讀書了。當(dāng)時(shí)他們的歷史課上講法國大革命的歷史，要看一本書。孩子在美國看的是英文版，媽媽就在中國買中文版看。他們就可以在每周的對(duì)話、聊天里邊探討這本書。他們每周在聊天的時(shí)候都可以討論這本書。這樣的親子關(guān)系它不是停留在衣食冷暖的層面，它是有精神交流的。而孩子非常愿意和家長談天說地。之所以有些親子沒有對(duì)話，是因?yàn)楹⒆佑X得爸媽物料，除了問吃什么、穿得暖，說不出來其他東西。但是如果可以跟孩子共同成長，親子之間就有無窮的話題。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：做得差的父母，都有什么特點(diǎn)？

陳瑜：那些做得不好的媽媽爸爸，通常在孩子碰到困難的時(shí)候落井下石，雪上加霜，就會(huì)去說那些話，類似說我早就告訴過你，你不聽什么的,對(duì)吧？或者說你這個(gè)事情就應(yīng)該這么辦，你聽我的，對(duì)吧？

這個(gè)都會(huì)讓孩子覺得有很大的不舒服，包括我們看到有一些孩子之所以會(huì)休學(xué)，在孩子碰到最難的時(shí)候，那些爸爸媽媽沒能給到他們支持和理解，反倒在這個(gè)過程當(dāng)中更加焦慮，變本加厲地去施壓，孩子覺得壓力我實(shí)在扛不住了，他們就只能躺倒了

我采訪一個(gè)孩子，他說了一句話，我覺得特別好，他說陳老師，如果不是真的遇到了問題，誰愿意擺爛？這是幾乎所有孩子的心聲，我真是覺得每個(gè)孩子都是向好向善的，他們之所以目前停滯下來，不是他們甘愿停滯，是他們走不動(dòng)了

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：如何才能養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子？

陳瑜：孩子發(fā)展得很好的家庭會(huì)有一些規(guī)律性的總結(jié)。

第一個(gè)，家長通常給到了孩子非常充足的愛和安全感。在孩子早期成長的時(shí)候，一定不會(huì)長時(shí)間不在孩子的身邊，幾個(gè)月不見。

第二個(gè)，在孩子求學(xué)的階段，從幼兒園開始，他帶孩子去見識(shí)世界，帶孩子去線下有很多的去看演唱會(huì)、音樂會(huì)、音樂劇、話劇、展覽，包括我們寒暑假帶孩子去旅行，不停地去拓展孩子的一些思維空間和他的見識(shí)度。

第三個(gè)，我覺得非常重要的一點(diǎn)，給孩子們支持。

很多孩子成績下降了，家長第一反應(yīng)就我給你去找卷子你來刷，或者是我給你找老師來去補(bǔ)課，這還是以我們的經(jīng)驗(yàn)去來給到孩子。有時(shí)候是非常低效的，甚至可能引起孩子的反感。

真正支持孩子的家長是從孩子的立場先去傾聽他碰到了什么問題，他需要什么樣的幫助，然后一起來協(xié)商達(dá)成一個(gè)解決方案，幫助孩子去尋找資源，解決問題。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力，到底有多大？

陳瑜：我昨天采訪的一個(gè)孩子，他覺得自己像一頭牛一樣生活，每時(shí)每刻都有一個(gè)鞭子在后面趕。在學(xué)校被驅(qū)趕，到晚上7:30回到家又被媽媽驅(qū)趕，日子我已經(jīng)過不下去了。

很多的孩子也會(huì)跟我說，有時(shí)候我之前一個(gè)小時(shí)都在好好的讀書，然后我突然拿起手機(jī)看一下朋友圈，就那一分鐘恰巧被媽媽看見了。而她就會(huì)覺得我這一分鐘看到你是在刷手機(jī)，之前一個(gè)小時(shí)都是在刷手機(jī)，于是就會(huì)上升到你學(xué)習(xí)態(tài)度不好，你學(xué)習(xí)態(tài)度不好，你就以后考不上好大學(xué)，你就沒有好工作，你的人生就完蛋了，把孩子搞得非常痛苦。

包括我大年三十晚上十年接到一個(gè)河北女生的電話。她和我說，陳老師我能不能找你做一下少年發(fā)聲，我做完之后我就結(jié)束了。

我說你這個(gè)結(jié)束是什么意思，她說我大概就是die的意思。一個(gè)孩子用生命來對(duì)抗教育，我們是不是該對(duì)今天的教育來進(jìn)行一些反思。

網(wǎng)易新聞《直呼內(nèi)行》：什么樣的老師，是好老師？

陳瑜：老師能夠在情感層面支持學(xué)生，可能比教育本身更重要。

封控的時(shí)候我接觸到一個(gè)男生，他什么作業(yè)都不做，只做數(shù)學(xué)作業(yè)。數(shù)學(xué)老師曾經(jīng)看出男孩情緒不好，就把他叫到了辦公室，聽他聊了兩個(gè)小時(shí)的心事。男生說，這是第一次有成年人能夠聽我把話說完。而且自此之后老師很關(guān)心他，他曾經(jīng)想離家出走，老師也接納了他，讓他在老師家住了兩三天。他在老師的家里充分地感受到了家庭的溫馨，一起做飯，他陪老師的孩子玩樂高，一些非常簡單的畫面，是他在家里從來沒有過的。因?yàn)槔蠋熃o了他這樣的愛，他就覺得我不能辜負(fù)數(shù)學(xué)老師。

有一個(gè)女孩也跟我說，中學(xué)的時(shí)候被同學(xué)霸凌，有一次她實(shí)在受不了了，去女廁所躲著哭。那一堂正好是語文課，老師就問她去哪里了。知道情況后，老師就去女廁所找她。在隔門外面跟她說，你一定受委屈了，趕緊出來，老師在門口。女孩就推開門，那個(gè)時(shí)候老師就抓起了她的手，一把把她摟在懷里就拍拍她。這個(gè)孩子描述的非常仔細(xì)，她在描述這件事情時(shí)候的每一個(gè)細(xì)節(jié)，你就會(huì)覺得老師對(duì)孩子的那種愛，真正地扎在了孩子心里。所以說，當(dāng)一個(gè)成年人跟孩子這樣的情感聯(lián)結(jié)，這個(gè)孩子真的是會(huì)有一種力量去支撐他生活。