我們知道，感冒通常是由感冒病毒引起， 引起感冒的鼻病毒可達(dá) 100多種。

到底會(huì)不會(huì) “凍”出感冒？ 可能 會(huì)！

這是因?yàn)?，寒冷?huì)降低鼻腔的免疫力。

當(dāng)冷空氣侵入我們的鼻腔，它不僅僅帶來(lái)了絲絲寒意，讓人不禁打個(gè)寒戰(zhàn)，更可能對(duì)我們的健康造成潛在威脅。

2022年 12月6日發(fā)表在《過(guò)敏與臨床免疫學(xué)》（Journal of Allergy and Clinical Immunology）上的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)暴露在冷空氣里，鼻腔溫度只要下降5℃，就會(huì)導(dǎo)致鼻孔內(nèi)數(shù)十億對(duì)抗病原體的囊泡受損甚至近50%。這些微小的囊泡，在我們的免疫系統(tǒng)中扮演著至關(guān)重要的角色。

每當(dāng)細(xì)菌或病毒試圖侵入我們的鼻腔時(shí)，鼻腔內(nèi)的細(xì)胞會(huì)迅速作出反應(yīng)，分泌出大量的細(xì)胞外囊泡。

這些囊泡就像勇敢的戰(zhàn)士，挺身而出，降低病毒成功入侵鼻腔細(xì)胞的風(fēng)險(xiǎn)，為我們的健康筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線。

然而，一旦鼻腔溫度明顯下降，這道防線就會(huì)變得脆弱不堪。鼻腔黏膜的固有免疫優(yōu)勢(shì)被削弱，我們也就更容易受到各種病原體的侵襲。

因此，在寒冷的季節(jié)里，通過(guò)保持適宜的室內(nèi)溫度、佩戴口罩等方式，減少冷空氣對(duì)鼻腔的直接刺激，從而維護(hù)鼻腔的正常溫度。

天冷時(shí)，如果外出，佩戴口罩，可以降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，一方面直接預(yù)防病毒通過(guò)飛沫傳播，另一方面，為鼻腔保暖來(lái)維護(hù)呼吸道的固有免疫。

參考資料

1.兒童普通感冒的臨床特征及診斷. UpToData.