什么都不知道，我就可以輕輕松松地看著人間，并體會(huì)到一切人間的變化。念頭就像瀑布，從來沒有停過，我們?cè)谶@個(gè)瀑布下面，根本沒發(fā)現(xiàn)我們的世界就是這些念頭組合的。停下這念頭，就從人間跳出來了，自然就進(jìn)入“這里！現(xiàn)在！”

什么都不知道，我每一步都是最后一步。

什么都不知道，生命跟我也不再分離了。

什么都不知道，我的心突然寧靜了。沒有雜亂或煩惱好談的。因?yàn)槲腋惑w意識(shí)或宇宙再也不分家了。其實(shí)，宇宙是通過我體會(huì)一切。我也只是這個(gè)字宙延伸出來的一部分。通過這個(gè)肉體，這個(gè)表面局限的肉體，輕輕松松體會(huì)到永恒和無限大的我。這個(gè)我，已經(jīng)不是主體或客體好描述的，沒有經(jīng)驗(yàn)好談下去的。我，輕輕松松存在。我，就是純的意識(shí)。一切知道，一切也不知道。一切與我無關(guān)，一切也與我相關(guān)。

什么都不知道，我就可以輕輕松松地看著人間，并體會(huì)到一切人間的變化。包括痛苦，都是萬年來的制約，所帶來的一個(gè)因所結(jié)下的一個(gè)果，而這個(gè)果再成為下一個(gè)因，結(jié)下下一個(gè)果。我們每一個(gè)人在這人間，都被自己的因果、家庭的因果、民族社會(huì)的因果、地球的因果等綁住，從來沒有看穿過。

講到因果，自然會(huì)想到輪回的問題。很多朋友常常問我生命輪回的大問題。每一次碰到這個(gè)問題，我也只能這么回答。

不要說因果，我們連一個(gè)念頭都沒有斷過。念頭就像一個(gè)水瀑，不斷往我們頭上沖，讓我們看不清周邊除了念頭以外還有什么。也就是說，連念頭都在不斷地輪回。

我們的生活，通常也就是通過不斷輪回而來的下一個(gè)念頭。這念頭再帶來下一個(gè)念頭、下下個(gè)念頭， 跟過去、跟未來從來沒有分手過。就這么，帶來一連串的制約，還從制約帶來痛苦。

連一個(gè)念頭的輪回，我們都擋不住。就算真有前世今生來生的輪回（這是個(gè)大題目，我這里不細(xì)談），輪回的辯論對(duì)我們的幫助，其實(shí)是很有限的。這一生來，我們連真正的我都找不回來。再多幾次輪回，究竟會(huì)有什么幫助?

解脫，是把種種的念頭，踩個(gè)剎車，讓我們能從念頭的軌道上跳出來，把任何條件所沒辦法設(shè)定的“全部的我”找回來。

解脫的第一步，就是從知道，轉(zhuǎn)到不知道。

什么都不知道，我可以輕輕松松地決定不再理會(huì)它，不再參與這個(gè)游戲。容納它，容納一切。讓它自己生，自己死?；钤趯庫o。

什么都不知道，我每一步，都把它稱為是最后一步。不怕死。其實(shí)，不可能死。我還有什么好怕。再怎么痛，可以到極點(diǎn)的痛。我就清清楚楚地讓它痛吧。再怎么悲傷，我也是清清楚楚地讓它悲傷到底吧。再怎么好，我還是把這一步，當(dāng)作最后一步。

我選擇跳出這個(gè)人間，回到自己的心，再也沒有句話可談。一切人生的規(guī)劃，過去的故事，未來的期待，也只到如此。

什么都不知道，我就輕輕松松醒過來吧。

節(jié)選自《全部的你》/華齡出版社