年輕的時候熬夜通宵打魔獸副本，后來工作了，每天有十來個小時坐在電腦前工作寫代碼，現(xiàn)在又變成經(jīng)常碼字，長期的伏案工作使得我的頸椎、腰椎都出現(xiàn)了一些問題，人也胖了三圈。

年輕的時候認為椅子并不太重要，自己平時多注意辦公姿勢就好，可年紀(jì)越來越大，工作越來越疲勞，想要自覺保持好的坐姿愈發(fā)困難，這會就感覺一把好的人體工學(xué)椅還是很有必要的。之前我一直用的是宜家買的椅子，1000多的價格也不便宜，坐著也不錯，直到后來坐了朋友的一款西昊人體工學(xué)椅才知道什么是舒服。這不前不久挑來挑去就看上了西昊S300，主要這個腰托是真的好，畢竟男人的腰還是相當(dāng)重要的。

俗話說沒有對比就沒有傷害，先上一個對比，左邊的為原來的椅子，右邊的為西昊S300。

坐過西昊S300之后就再也不想坐原來的椅子了，坐的時間越久越明顯，對于所有久坐電腦前的朋友我也建議買人體工學(xué)椅。

下面就以西昊S300為例來聊聊，聊聊久坐電腦前的人該怎么挑選一把適合自己的椅子呢？

椅子的網(wǎng)布選擇很重要，好的網(wǎng)布舒適又透氣

我們先來說說椅子材料的問題，這應(yīng)該是很多人第一個要面對的問題，該怎么選呢？

網(wǎng)布OR海綿？

那一定選擇網(wǎng)布。網(wǎng)布的優(yōu)點很明顯——透氣。因為我的工作大部分是在空調(diào)房里，所以之前一直都認為屋子有空調(diào)不如選海綿坐墊，坐起來更舒服。經(jīng)過一段時間的使用發(fā)現(xiàn)不是這樣，比如大夏天從外面進來，打開空調(diào)坐下去海綿還是要熱一些，時間長了久坐的位置容易塌陷，除此之外還有一點很多人容易忽略的就是海綿更容易藏污納垢。

網(wǎng)布就一定好嗎？

也不是，更透氣是真的，但是低端網(wǎng)布容易失去彈性，而且偏硬，坐感不是很好，但是選擇高端網(wǎng)布則沒有這個問題。一般高價位的椅子配置的網(wǎng)布相對來說也是會比較好的，比如西昊S300的網(wǎng)布使用的是意大利進口天鵝絨材料+美國杜邦彈性體的組合，然后糅合多種編織工藝，這樣彈性好，觸感也好。

實際的使用中打擊可以看到這個網(wǎng)布坐上去還很穩(wěn)固不會滑動，阻力的增大不會向下出溜，坐的穩(wěn)，在承托還有彈性上坐上去都是很舒適的，此外還可以根據(jù)自己的舒適度自己調(diào)節(jié)坐墊的前后。

好的人體工學(xué)椅，坐下來是有緩沖力的。

當(dāng)初選擇海綿還有一個原因是坐下的感受是回彈力很好，坐上去不會覺得屁股硬邦邦的。我個人感覺在座椅回彈力這方面做得最好的無疑是汽車座椅，之前還有網(wǎng)友改裝汽車座椅的視頻火爆全網(wǎng)。其實好的人體工學(xué)椅也可以做到這點，比如赫曼米，但是這種椅子要上萬元。而西昊S300的坐墊就是移植自現(xiàn)代汽車技術(shù)的四簧減震系統(tǒng)，這樣坐下的時候也會有減震的效果，從坐下到坐穩(wěn)，從正坐到側(cè)轉(zhuǎn)，都能吸收力度。

腰好身體就好，腰托支撐要足夠能支撐腰部

腰部支撐可以說是一張人體工學(xué)椅最為重要的一部分，能貼合腰部給腰部舒適支撐，才能緩解久坐帶來的疲勞。

其實從開始的對比圖大家可以看出原來的座椅是沒有腰托的，腰托的作用隨著年齡越大越感覺到重要，坐久了腰酸背痛。

我之所以看上西昊S300，一個最主要原因就是這個西昊自研的這個浮翼腰托，可以90°— 105°變向托腰，不同體型的人都可以根據(jù)自己的情況包裹支撐到腰部，坐上去給人的感覺就是舒服，久坐一直支撐著腰部。

除了腰托的大弧面裹腰外，還有腰托后面的四簧自適應(yīng)動態(tài)支撐，這與上面我自己配的腰托比簡直就是土雞比鳳凰，這個差距太大了。

第二點，個人比較喜歡的就是西昊S300坐下去后椅子對腰部的包裹和支撐，而且與椅背也做到了四點聯(lián)動，當(dāng)椅背后仰的時候坐墊也會相應(yīng)的發(fā)生向下的平衡錯位，這樣腰托對腰撐的效果更好，坐墊也不會頂?shù)酱笸取?/p>

在實際的使用中，坐下后向后靠西昊S300的腰托整個就包裹住了腰部提供了很好的支撐。

保護好頸椎，頭枕是核心，椅背一體式頭枕優(yōu)于分離式頭枕

伏案工作時間長了，頸椎、肩周都多多少少有問題，保護好頸椎還是很有必要的，人體工學(xué)椅的頭枕就是為了更好的支撐和保護頸椎。

大家經(jīng)常忽略的一點是肩膀的支撐，因為大多數(shù)人坐姿都是脖子前傾的，實際上我們坐在椅子上向后靠或者躺會支撐后背的是兩個肩，當(dāng)腰部有腰托支撐的時候，雙肩和腰就形成了支撐后背的三點，不同的人坐下來腰的高度相差不多，但是向上到肩膀就體現(xiàn)出身高的不同了，所以椅背的伸縮很有必要。

肩膀的上面是頭頸，通常的椅子會有一個單獨的頭枕，可是單獨的頭枕也有自己的問題，我有一次坐著公司的人體工學(xué)椅體驗VR的時候發(fā)現(xiàn)頭枕會限制頭部的活動空間，很尷尬，而這也是很多分離式頭枕的椅子都存在這樣的問題，但是沒有頭枕又不行。

針對這個問題，西昊S300采用了頭枕與椅背一體的設(shè)計，椅背可以上下伸縮7.5cm，可以滿足不同身高的人對肩部支撐的需要，一體化的頭枕使用下來發(fā)現(xiàn)比“有頭枕”更舒服，頭枕可以表現(xiàn)的更大更寬，在躺下去的時候左右腦袋晃來晃去而不會限制空間。

而且使用起來也特別的方便，只需要把椅背的高度拉高，剛好放在后腦勺的支撐位置就好了。

使用操作起來也比較方便

不要小看扶手，能調(diào)節(jié)真的很重要。

像我這種一天10個小時坐在電腦前的人，以前扶手的幾乎沒有可以調(diào)節(jié)的功能，為了讓自己的手臂打字鍵盤更加舒適特意配個掌托，平時后仰的時候整個手臂就直挺挺的脫離了桌面，其實還是蠻難受的。

但是這段時間的使用我發(fā)現(xiàn)西昊S300的這個6D仿生關(guān)節(jié)扶手后才發(fā)現(xiàn)，原有扶手是真的有用的，而且使用概率還可以很高。6D扶手會比較多調(diào)整方式，可以前移后移動，還能內(nèi)扣環(huán)腰，扶手使用上讓我感觸最深的還是在打游戲的時候，這個扶手可以給前臂非常好的支撐，可怕的是我習(xí)慣了這種扶手后，在使用其他椅子扶手的時候會下意識反應(yīng)想要調(diào)整扶手。

有了這個6D的扶手就可以把扶手調(diào)節(jié)成一個合適的角度，這樣玩?zhèn)�手機游戲還能支撐手臂，你說方便不方便。

有午休需求一定選腳踏，可以作為附加值。

很多人都有午休的習(xí)慣，尤其是在辦公室有腳踏是真的很爽，可以躺下了休息休息。如果座椅沒有腳踏躺在座椅上休息容易使腿部的血流不是很通暢，所以好一些的工學(xué)椅都是帶腳踏的。

西昊S300自然也帶有腳踏，想在座椅上小憩一會兒的話會用到。

總結(jié)，最后說說自己的感受吧。

從原來的座椅換成西昊S300已經(jīng)有一段時間了，不得不感慨，人體工學(xué)椅就是好，為啥當(dāng)初我就買了個那破椅子呢？而且不便宜，西昊S300太適合我這樣久坐電腦前碼字，碼代碼還偶爾打打手游的人了。

與我相似的人，比如久坐電腦前的白領(lǐng)、商務(wù)精英、IT工作者以及玩家等，在預(yù)算足夠的情況下選擇一個好人體工學(xué)椅是必要的，也其實也是對自己健康的投資，西昊S300是個好選擇。另外，西昊也是京東自營旗艦店銷售額的NO 1，這是消費者用腳投票的結(jié)果，也說明了在消費者中間西昊人體工學(xué)椅是備受肯定的，被這么多人認可也是我這次選擇西昊S300的一個原因。