楊定一博士說：“我回到亞洲后，對(duì)大眾這種想要扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的心理有相當(dāng)深刻的印象。”

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可能不會(huì)總覺得那么順?biāo)臁?/p>

楊定一博士在其“全部生命系列”著作之一《豐盛》的前言中提到，

“我們一起走到這里，我認(rèn)為是相當(dāng)不容易的，無(wú)論對(duì)你（讀者）、對(duì)我都不容易?！?/strong>

這里的不容易，一方面是指作者“全部生命系列”著作是一個(gè)龐大的工程，在短時(shí)間內(nèi)完成并不容易。另一個(gè)方面是指，當(dāng)讀者拿到這本書時(shí)，能夠快速閱讀、消化這么多篇幅，并理解和吸收其中的觀念并不容易。

更重要的是，選擇這本書的人，事實(shí)上可能正懷有一種期待：

很多人選擇（通過閱讀此書）修行，可能是在期待——也許是想得到一個(gè)東西，或是希望改變這一生的遭遇、扭轉(zhuǎn)命運(yùn)，甚至還可能等著透過“開悟”和“醒覺"達(dá)到什么。我（作者）過去遇到的大多數(shù)修行者，他們不光是希望在現(xiàn)實(shí)的層面得到改善，而且希望改善和轉(zhuǎn)變愈大愈好。

這是難免的，畢竟我們可能覺得這一生并不順?biāo)?，一切只能靠自己奮斗。甚至，我們也許就生在一個(gè)很困難的家庭， 樣樣都比別人吃力，見到別人有財(cái)富和地位（有些還是靠繼承而來）自然會(huì)羨慕，還會(huì)認(rèn)為人生不公平。在這種背景下，我們當(dāng)然會(huì)希望透過種種方法扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。

我回到亞洲后，對(duì)大眾這種想要扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的心理有相當(dāng)深刻的印象?！?dāng)然，它形成的背景不難體會(huì)。畢竟整個(gè)社會(huì)貧富差距太大，再加上亞洲幾千年累積的階級(jí)和門第觀念， 難免會(huì)讓一般人覺得要出人頭地才有希望。即使自己這一生沒辦法 飛黃騰達(dá)，也希望下一代過得更好，找到一條出路，仿佛這樣就可以彌補(bǔ)自己這一輩子的犧牲。反過來，許多人也會(huì)認(rèn)為在物質(zhì)層面必須有成就，才對(duì)得起父母吃過的苦。

正因如此，對(duì)華人而言，吃苦和奮斗是理所當(dāng)然的。這種韌性和毅力，可以解釋為什么華人在世界各地都可以落地生根。這樣的文化特色，也可以說明為什么我們一生都想投人到經(jīng)濟(jì)的層面一將自己和家庭的經(jīng)濟(jì)程度提高，來預(yù)備下一代的幸福。

當(dāng)然，我們?nèi)A人也講究靈性的層面，早就知道有一種力量是在物質(zhì)層面看不到的，而是存在于內(nèi)心。但是，我觀察到一種普遍的心理——大多數(shù)人還是希望利用這個(gè)內(nèi)心的力量去改善外在的狀況。

（圖片來自freepik）

正因如此，《豐盛》一書在“心的力量”一章中，作者特別解讀了正向的練習(xí)、闡釋了“心的力量”：

其實(shí)，感恩就是正向，正向就是感恩。

正是因?yàn)檎驇淼奶刭|(zhì)是最放松、最舒暢、最穩(wěn)定的，所以給你帶來很大的吸引力，你才會(huì)那么想要正向，而且比期待其他狀態(tài)都更期待。正是這樣，正向的練習(xí)才有那么大的作用，甚至連任何靜坐的方法對(duì)你都沒有那么大的吸引力。

這是一個(gè)從古至今的大秘密一這種最源頭的感受， 包括正向、愛、歡喜、平靜，是你早就在不斷期待的，而就是透過這么簡(jiǎn)單的回轉(zhuǎn)，可以那么輕松地把你帶回絕對(duì)的意識(shí)軌道。

很有意思的是，你可以觀察看看，人在表達(dá)正向的感受(例如愛、慈悲、寧?kù)o、歡喜)時(shí)，通常會(huì)用手指著心。就好像人類天生有一種直覺，知道正向是心的力量，而不是頭腦的產(chǎn)物。

你可能還記得，我過去說——心的力量遠(yuǎn)比腦的力量更大。你可以試試看，透過感恩，不斷地回到正向，這本身就能讓心的能量自然流露出來。心的能量本來就是正向、最歡喜、最舒暢、最不費(fèi)力的狀態(tài)。我之前在《真原醫(yī)》和《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》中都提到，就連身體的血管和器官都有一種共同的波動(dòng)。有些人把這種波動(dòng)稱為梅爾頻率，也可能是人類還沒測(cè)量到的更低沉的頻率。

心的力量帶出來一種共同的頻率。你進(jìn)入這種“心流"，也就自然 進(jìn)入同步、共振的狀態(tài)。你從頭頂?shù)侥_心，身心的每一個(gè)角落 都落在同 一個(gè)波動(dòng)上， 一同起伏，一 起休息。同時(shí)，這個(gè)正向的路徑或腦波，自然會(huì)跟這種全身的波動(dòng)達(dá)到共振。就好像我在《短路》中的這張圖，是 一種全身的同步。

透過這種全身心的舒暢和歡喜，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)，正向是你一天下來最想取得的，也是最容易回到的。只要一個(gè)感恩的動(dòng)機(jī)或念頭， 你自然可以回到它。它本身在能量上就是一種比較穩(wěn)定的狀態(tài)。

節(jié)選自《豐盛》/華齡出版社