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二胎媽媽的抑郁,除去辛苦,是社會(huì)、家庭的不限次PUA

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如果你也是一名二胎媽媽?zhuān)疫€是自己撫養(yǎng)孩子的那種,那你一定深刻地經(jīng)歷過(guò)以下這些畫(huà)面的浩劫:

“你到底有什么辛苦的,你又不是皇后,每天上班下班,回來(lái)有老人給你做飯,即使是皇后也要生三四個(gè)孩子,而且我們那一代,生五六個(gè)都很常見(jiàn),也沒(méi)有你這么嬌情……”

這是來(lái)自婆婆的不解和指責(zé)……

“怎么你就處理不好和婆家的關(guān)系呢?你怎么就知道叫外公外婆給你看娃呢?孩子又不是和我們姓,我們憑什么給你看孩子?一天天的,6個(gè)人給你看娃,你還天天說(shuō)累,我看你就是晚上回家?guī)б幌潞⒆?,到底在累什么??/p>

這是來(lái)自親生父母的不解……

“像你這樣上個(gè)班反復(fù)請(qǐng)假、換班、辭職,你這樣干脆一輩子回家當(dāng)你的全職媽媽吧!”

這是來(lái)自單位領(lǐng)導(dǎo)的控訴……

“孩子怎么作業(yè)又沒(méi)有完成,這訂正的又沒(méi)有訂正,說(shuō)了多少次了,家長(zhǎng)的作業(yè)要簽字,打卡的時(shí)候要按順序,你這個(gè)媽媽是怎么教育孩子的?”

這是來(lái)自學(xué)校老師的批評(píng)……

“怎么吃個(gè)飯就學(xué)不會(huì)用手扶碗呢?怎么孩子就只聽(tīng)你的,不聽(tīng)我的,你到底在教育孩子的時(shí)候是怎么引導(dǎo)的,怎么就不能引導(dǎo)孩子也是要聽(tīng)爸爸的?你這個(gè)媽媽怎么當(dāng)?shù)???/p>

這是來(lái)自伴侶的憤怒……

你看完,有什么想說(shuō)的,或者想問(wèn)的嗎?

你以為,二胎媽媽的苦和抑郁,僅僅是以上的難言之隱?那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!

再給你以下幾個(gè)畫(huà)面,也許你就更加可以感同深受:

當(dāng)你在凌晨三點(diǎn),當(dāng)你忍受著0攝氏度的天氣,穿著單薄地睡衣,剛給老二哺完乳正想躺下,還在思索著怎么趁著還有點(diǎn)睡意可以讓自己盡快入睡,因?yàn)榭赡軆尚r(shí)后老二又會(huì)再醒。剛剛在輾轉(zhuǎn)反側(cè)中正要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),6歲的老大在小房間的床上不小心滾下,嗷嗷大哭等著你哄,這一哄,就是1小時(shí),有時(shí)這邊還沒(méi)有哄完,老二又是一陣無(wú)緣無(wú)故的哭聲召喚著你……

當(dāng)你在凌晨十一點(diǎn),等孩子們睡著后打開(kāi)浴室洗澡洗到一半的時(shí)候,一歲的老二不明原因地哇哇地大哭了起來(lái),你的丈夫驚慌失措地坐在床旁,他只能用指責(zé)的言語(yǔ)大聲地喊你出來(lái):“孩子哭了,他要的是媽媽?zhuān) ?/p>

這個(gè)時(shí)候,你來(lái)不及洗凈身上的肥皂泡沫,裹著睡衣鞋也沒(méi)穿,輕拍了孩子近1個(gè)小時(shí),孩子才漸漸停止了地獄般地哭泣,而你的丈夫,卻一直在碟碟不休地謾罵你的動(dòng)作太慢,太嬌慣孩子……

當(dāng)你在家打開(kāi)電腦要完成一個(gè)線(xiàn)上遠(yuǎn)程會(huì)議,開(kāi)會(huì)到一半,房間里傳出了老大老二一聲聲此起彼伏的:媽媽?zhuān)瑡寢尅?/p>

當(dāng)你還想再堅(jiān)持一小會(huì)兒的時(shí)候,兩個(gè)孩子的叫聲已經(jīng)影響到了會(huì)議中的工作人員,你不得不暫停請(qǐng)假退出會(huì)議清理現(xiàn)場(chǎng),當(dāng)你再次進(jìn)入會(huì)議的時(shí)候,一個(gè)孩子拿著射水槍?zhuān)?dāng)水射到了你的電腦屏幕,另一個(gè)孩子靠著攀爬的能力繞住了你的脖子,對(duì)著會(huì)議的麥克風(fēng)發(fā)出瘋狂的大笑聲……

你用盡力氣讓你的婆婆、老公幫忙照看一下孩子,這個(gè)時(shí)候,他們卻會(huì)裝出一副事不關(guān)己的樣子……

當(dāng)你上了八小時(shí)的班,腿已經(jīng)不是自己的了,還打掃了一天的衛(wèi)生剛要躺在床上休息,結(jié)果老大的房間傳出了他悲傷的哭泣,你讓老公前去安撫,結(jié)果更加糟糕,你不得不又花上1小時(shí)的苦口婆心去安慰孩子。這塊剛解決,老二大聲地在廁所大喊:“我只要媽媽給我開(kāi)屁股,我不要爸爸,不要爸爸!”

你不得不翻箱倒柜地找?guī)?,彎著已?jīng)彎不下的腰去給老二處理……

在每一個(gè)狼狽的二胎媽媽的身后,你只是看到別人一家四口幸福出現(xiàn)在朋友圈的畫(huà)面,你所理解的二胎媽媽的辛苦,可能就像你今天從一樓扛了一袋米到五樓的那種辛苦,或者壓根無(wú)法理解上述的種種。但是我想說(shuō),上述種種的辛苦,還僅僅是一級(jí)辛苦,一個(gè)從來(lái)沒(méi)有帶過(guò)孩子的媽媽?zhuān)欢o(wú)法想象以下的畫(huà)面:

你們可能無(wú)法想象,一個(gè)幼小的孩子,有的晚上會(huì)有夢(mèng)游的習(xí)慣,比如凌晨一兩點(diǎn)大哭大叫,一兩歲的孩子,甚至?xí)诖采献?,無(wú)論怎么抱怎么哄都停止不了哭聲,打,哭聲只會(huì)更大,甚至更大……

肯定會(huì)有沒(méi)有帶過(guò)孩子的人說(shuō),就是父母寵得,孩子才會(huì)這樣。但是他們不知道的是,孩子白天玩得瘋了,夜間就會(huì)出現(xiàn)這些無(wú)意識(shí)的形為,就像夢(mèng)游一樣,有的還不能?chē)樆虼?,不然可能?huì)出人命。

你們可能無(wú)法想象,在穿流不息的馬路上,兩個(gè)幼小的孩子可能會(huì)和你手拉手,瘋了般向馬路中心瘋狂奔跑,等你用盡洪荒之力將他們拉回到安全地帶,暴打一頓,有時(shí)因?yàn)樘^(guò)用力,打到孩子牙齒出了血,會(huì)有不明就理地長(zhǎng)輩說(shuō)你對(duì)待孩子太要命!

肯定會(huì)有沒(méi)有帶過(guò)孩子的人說(shuō),當(dāng)時(shí)跑的時(shí)候,就應(yīng)該打過(guò)去,打晚了。但是沒(méi)有人知道的是,有的孩子和人來(lái)瘋一樣,越打越跑,甚至?xí)谀悴恢榈臅r(shí)候,突然咬你一口,爭(zhēng)開(kāi)你的手跑出去,媽媽必須以最快的速度趕上他,或者死死拉住他后,只能拉到安全地帶再去打或教育。

你們可能無(wú)法想象,每一個(gè)老大都有一個(gè)想要在房間悄悄暴打老二一頓的想法,或者是想要賣(mài)了老二的想法。并且這樣實(shí)施過(guò),當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)這一刻的第一反應(yīng),不應(yīng)該是打老大,而是要花幾年的時(shí)間去學(xué)習(xí)多愛(ài)他。所以,經(jīng)常會(huì)在房間中,你可能會(huì)因?yàn)閷?xiě)個(gè)公司材料的時(shí)候,房間傳來(lái)老二被暴打的哭聲,反反復(fù)復(fù),最后你的材料是沒(méi)有辦法去寫(xiě)了……

肯定會(huì)有沒(méi)有帶過(guò)孩子的人說(shuō),就是太溺愛(ài)老大了,就應(yīng)該多打他。但是卻沒(méi)有人知道,老大恨老二,這是人性本能,不是這個(gè)孩子有多壞,真正應(yīng)該去做的,是用愛(ài)感化。如果憎恨出現(xiàn),再去打,只會(huì)加速老大對(duì)老二的憎恨的轉(zhuǎn)移和加劇。

你們可能無(wú)法想象,當(dāng)逢年過(guò)節(jié),公公婆婆反復(fù)提醒你要帶一家四口在他們家過(guò)節(jié),老公反復(fù)提醒你要帶一家四口想要外出旅行,看著別人全家齊樂(lè)融融的時(shí)候,你只是想一個(gè)人靜靜地在家睡上一天。但是這樣的一天,似乎在二胎來(lái)臨的時(shí)候,幾乎很難遇上。

肯定會(huì)有沒(méi)有帶過(guò)孩子的人會(huì)說(shuō):你怎么就這么不懂事呢?你怎么就不回公婆家呢?你怎么就不去開(kāi)心一起旅行呢?但是卻沒(méi)有人知道,兩個(gè)孩子在坐公交、坐地鐵的時(shí)候,他們可能會(huì)打到影響到司機(jī)開(kāi)車(chē),影響到前后排乘客的正常休息。你也許沒(méi)有見(jiàn)過(guò)兩歲的娃娃在火車(chē)站即將上車(chē)時(shí),因?yàn)橄肴ビ螛?lè)場(chǎng),他把媽媽的發(fā)型抓到披頭散發(fā),還在一直哭鬧不肯上車(chē),因?yàn)槁眯械臅r(shí)候,其中有一個(gè)孩子,一小會(huì)沒(méi)有抓到家長(zhǎng)的手,就走散了,而爸爸,大多數(shù)是自顧自地賞花看魚(yú)。你不敢打孩子,因?yàn)榕逻@個(gè)時(shí)候,孩子跑走了,或者在車(chē)上孩子止不住的哭泣影響其它乘客,又會(huì)有網(wǎng)絡(luò)的噴子把這一幕發(fā)在網(wǎng)上,說(shuō)這個(gè)家長(zhǎng)不負(fù)責(zé)。

你更不敢在節(jié)假日帶孩子去長(zhǎng)輩家居住,因?yàn)槟闳ッ媾R的不是一家人幫你看孩子,是你除了要看兩個(gè)孩子,還要不斷和一家人去解釋孩子打架、說(shuō)臟話(huà)、做些無(wú)理頭事情的行為。甚至還要處理各種各樣家庭的矛盾和糾紛。

而這些,都不是最難的。

最難的是,領(lǐng)導(dǎo)要求你今晚凌晨十二必須交出方案,你在辦公室加班就會(huì)有人說(shuō)你不守婦道在外留宿,你在家加班,孩子一次又一次的喊你當(dāng)警察,一次又一次打斷你的思維,一次又一次丈夫面對(duì)孩子的無(wú)力又請(qǐng)你出山的崩潰和無(wú)奈……

請(qǐng)你想象一下,當(dāng)你剛剛打開(kāi)電腦,構(gòu)思方案的時(shí)候,老大走過(guò)來(lái)說(shuō):“媽媽?zhuān)瑤臀沂謾C(jī)打開(kāi)一下密碼,我要打卡……”

你想到一半的方案,幫他打開(kāi)了密碼,又接著對(duì)著電腦,就忘了剛才的思路。剛在回憶時(shí),老二叫著你:“媽媽?zhuān)乙人?/p>

你不耐煩地說(shuō):“自己去喝……”

老二哭著說(shuō):“我不敢,有鬼!”

你說(shuō):“找爸爸去!”于是你的老公出現(xiàn)了,但是孩子就是哭著鬧著要你抱著去。

為了盡快解決孩子的哭鬧,早點(diǎn)完成方案,于是你耐著性子抱著孩子去喝了水。

剛寫(xiě)方案沒(méi)兩個(gè)字,老大叫了你:“媽媽?zhuān)蚩ㄍ炅?,你看一下,我把屏幕關(guān)了!”

然后,你不耐煩地吼道:“出去,別煩我!”

老大一聲不響地回房間了,你發(fā)現(xiàn)他半小時(shí)沒(méi)有動(dòng)靜,于是推開(kāi)他的房門(mén),結(jié)果發(fā)現(xiàn)他在玩手機(jī),于是你怒吼了他半小時(shí),接著他哭了1小時(shí),你又安慰了1小時(shí),剛想去寫(xiě)方案,老二哭著說(shuō):“媽媽我要抱著睡,我怕鬼……”

于是,又陷入新一輪又一輪的瘋掉的循環(huán)……

最后,你交出的方案,錯(cuò)別字連天,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你不是一個(gè)好的職員,老公說(shuō)你不是一個(gè)好的妻子,孩子說(shuō)你不是一個(gè)好的媽媽?zhuān)蠋熣f(shuō)你不是一個(gè)好的家長(zhǎng),婆婆說(shuō)你不是一個(gè)好的兒媳,父母說(shuō)你不是一個(gè)好的女兒……

二胎帶娃的女性,最苦最累的不是指責(zé),而是連自己片刻專(zhuān)注的時(shí)間都沒(méi)有。比如:哪怕你想耳根清凈一分鐘的片刻都不可能,兩個(gè)孩子整幾十年的時(shí)間,沒(méi)有一個(gè)整覺(jué),帶著疲憊地身軀白天強(qiáng)打著工作,回到家里沒(méi)有片刻的寧?kù)o,你看別人的媽媽還有時(shí)間減肥、做瑜伽或者聽(tīng)聽(tīng)歌,可能你看個(gè)小視頻,都一群孩子在你身后發(fā)出瘋狂的笑聲,一會(huì)動(dòng)動(dòng)你的頭發(fā),一會(huì)拉拉你的衣服,關(guān)鍵是,你還要控制孩子不能看手機(jī),你又不得不停下自己的摸魚(yú)時(shí)間,陪他們打牌、捉迷藏,然后晚上還有做不完的家長(zhǎng)作業(yè)、打卡、簽字……

也許有人會(huì)說(shuō),那不會(huì)讓公婆看娃嗎?

你知道有多少因?yàn)楣趴赐薜募彝ィ詈髮?dǎo)致了離婚的結(jié)局,親子關(guān)系斷裂的結(jié)局嗎?

不是誰(shuí)或誰(shuí)的不對(duì),而是教育孩子這件事情,最好是媽媽說(shuō)了算。

是的,對(duì)于二胎媽媽來(lái)說(shuō),進(jìn)也不對(duì),退也不對(duì)。因?yàn)楣?、父母帶娃,他們病了還有人必須頂他們的班,他們還可以來(lái)一句我沒(méi)有義務(wù)給你看娃。

而二胎媽媽呢?連生個(gè)小感冒可能都生不起。甚至連做飯的時(shí)候,都要小心翼翼提醒自己不能被菜刀切到手,因?yàn)槿胰松习啵依镏皇O履愫蛢蓚€(gè)孩子的時(shí)候,你要切到手住院了,孩子誰(shuí)來(lái)看呢?關(guān)鍵是,一旦出了任何問(wèn)題,你得到的永遠(yuǎn)都是“你怎么這么笨”這樣的答案。

對(duì)于二胎媽媽自我要做的,我沒(méi)有什么特別要說(shuō)的,就是一定要好好愛(ài)自己,找時(shí)間摸魚(yú),讓自己靜靜,長(zhǎng)年的專(zhuān)注力的打斷、沒(méi)有整覺(jué)的睡眠,患上焦慮癥、抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)比爸爸要高出千倍。

而更想呼吁所有的二胎爸爸,要參與到帶娃的項(xiàng)目中來(lái)。尤其是二胎的公婆們,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō):要給兒媳婦帶娃,要兒媳婦必須逢年過(guò)節(jié)要回婆家,大多數(shù)的兒媳婦其實(shí)是不希望公婆參與帶娃的,也不想每一年都回的是婆家,人家想要一些更多的私人空間。給兒媳婦最好的尊重,是尊重人家的選擇,而不是強(qiáng)制。

還有二胎的外公外婆們,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就覺(jué)得你們的女兒很爽,這種生活,是這些50后、60后的父母無(wú)法去感同深受的苦。

50、60后或者30、40后不管是生獨(dú)生子女,還是生七八個(gè)娃的,他們的理念僅僅是活著就好,孩子是不需要質(zhì)量和心理陪伴的。更沒(méi)有什么作業(yè)打卡,重點(diǎn)是那時(shí)女性在家?guī)薏毁嶅X(qián)是天經(jīng)地義的,并且是得到尊重的。即使找工作也沒(méi)有35歲找不到工作之說(shuō)。

而這個(gè)年代不同,這個(gè)年代的婦女不但要帶娃,還要把娃的心理健康帶好,還要把娃卷好,更重要的是,自己還要思想獨(dú)立、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,還要適應(yīng)職場(chǎng)搖號(hào)生娃、35歲不招等種種年齡、性別歧視,還能八面玲瓏,入得了廚房,出得了廳堂……

太難了……

職場(chǎng)的老板也不要?jiǎng)硬粍?dòng)35歲不招、請(qǐng)假就辭退、必須996一些強(qiáng)制條款;

還有社會(huì)的熱心人士,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)出所謂:6歲男童不能上女廁所、孩子上地鐵大吵大鬧沒(méi)教養(yǎng)、小朋友火車(chē)吃泡面有味道種種小事就曝光人家。

未經(jīng)他人苦,莫?jiǎng)袼松?,沒(méi)有人是想去做那個(gè)在你們眼中沒(méi)有教養(yǎng),或者不教育好孩子、不努力工作的媽媽。你眼中看到的沒(méi)有教養(yǎng)的孩子,不是沒(méi)有教育好,是6歲以?xún)?nèi)的孩子確實(shí)在行為上、行動(dòng)力上的約束,不是媽媽一句話(huà)就可以做到行規(guī)倒矩,很多的突發(fā)情況,不是一兩句話(huà)就可以控制的。孩子,真的不是你們電視上看到的那種乖乖地、坐在那里只會(huì)微笑叫阿姨好、叔叔好,還會(huì)非常有禮貌。那除非這孩子24小時(shí)在玩手機(jī)游戲,肯定見(jiàn)誰(shuí)都乖。

很多媽媽帶著兩個(gè)孩子出門(mén),不是因?yàn)椴皇匾?guī)矩才會(huì)讓孩子去不該去的地方,隨時(shí)帶著他們是害怕社會(huì)的不安全,所以要死死守著孩子。有的孩子是不會(huì)要爸爸的陪伴的。不是爸爸的不合格,是孩子生來(lái)就會(huì)選擇媽媽?zhuān)@是天性。

人家之所以會(huì)生二胎,是因?yàn)橄嘈胚@個(gè)社會(huì)、家庭有愛(ài),是相信生命的美好和人間的真善美,確實(shí)是社會(huì)、家庭、職場(chǎng)需要給二胎媽媽更多的幫助、理解和支持。

不是說(shuō)給二胎媽媽幾百萬(wàn)或者什么樣的措施就會(huì)讓別人心甘情愿去生三胎,如果90后、00后總是無(wú)法做到共情,動(dòng)不動(dòng)在網(wǎng)上就爆光,就一點(diǎn)小事都要鬧大,如果家庭總是因?yàn)楹⒆硬缓枚?zé)怪二胎媽媽?zhuān)绻殘?chǎng)總是太多條款,只會(huì)讓女性越來(lái)越心寒,越來(lái)越抑郁、焦慮。

我一點(diǎn)都不奇怪為什么有的女性在自殺的時(shí)候會(huì)選擇帶上孩子,只有生過(guò)孩子的女性一定可以感同深受這樣的無(wú)奈和崩潰。這是怎樣的無(wú)助,才會(huì)選擇這樣一條沒(méi)有可能的路。

明明生育權(quán)、教育權(quán)是掌握在媽媽手上的,但是卻被一群不專(zhuān)業(yè)的人士緊緊握著,還指手劃腳,這才是真正的悲憫。

所以,已婚的媽媽們,從今天開(kāi)始,好好地愛(ài)自己。盡可能給自己最好的一切,孩子、家庭雖然也很重要,但你們一定要明白,你們首先得是一個(gè)鮮活、快樂(lè)的人,才是一個(gè)為人妻、為人母、為人媳、為人子的角色。

然而,太多的二胎媽媽?zhuān)曰忌狭水a(chǎn)后抑郁,正是弄錯(cuò)了角色的順序,進(jìn)入了一輪又一輪的PUA死循環(huán)中。

關(guān)愛(ài)二胎媽媽、關(guān)愛(ài)已婚女性,是這個(gè)社會(huì)、更是這個(gè)家庭每一個(gè)成員義不容辭的責(zé)任和義務(wù)!

作者筆名:紅衫倩影(心理咨詢(xún)師紅老師)

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每日經(jīng)濟(jì)新聞
2026-04-12 20:30:04
高三學(xué)生因?qū)W習(xí)困難去醫(yī)院測(cè)出自己是智障,還確診為多動(dòng)癥:看不懂測(cè)試題很多都是亂做的;醫(yī)生稱(chēng)輕度智障不代表真有問(wèn)題

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大象新聞
2026-04-12 17:45:03
王石被抓?回應(yīng):“造謠”“已去報(bào)案路上”

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新京報(bào)
2026-04-12 19:58:08
創(chuàng)造歷史!柏林聯(lián)盟任命五大聯(lián)賽首位女性主教練

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體壇周報(bào)
2026-04-12 19:42:10
3人同日發(fā)聲!特朗普:美國(guó)“贏了”;佩澤希齊揚(yáng):以勇敢的態(tài)度進(jìn)行談判;內(nèi)塔尼亞胡:對(duì)伊打擊尚未結(jié)束

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大象新聞
2026-04-12 09:45:02
全國(guó)幾十家法院、檢察院援引不存在的《印章管理辦法》發(fā)布公告

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追月數(shù)星
2026-04-12 11:20:28
2026-04-12 23:16:49
心理咨詢(xún)師紅衫倩影
心理咨詢(xún)師紅衫倩影
高校心理教師、紅衫倩影心理工作室創(chuàng)始人、10年幫助1000+來(lái)訪(fǎng)、接受過(guò)江西三套、澎湃新聞采訪(fǎng)
862文章數(shù) 7770關(guān)注度
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