相信喜歡綠植的你，一定聽說過綠植界的愛馬值——日本鮮切吊鐘。這個植物最昂貴的點(diǎn)并不是價格，而是被壟斷后的物以稀為貴，還有不到3個月的生長期，就以上百、上千一枝的價格賣到爆。

因為有文案稱之為：軟裝的天花板。

但無論是LV、還是貨真價實的愛馬仕，對于人們來說，真正需求的點(diǎn)，要的并不是事物的本身。而是那一句讓人人都向往的：“千金難買心頭快。”

這個心頭快到底指的是什么呢？

其實不過就是：快樂、幸福、治愈自己。

當(dāng)你聞著花香，品著茶葉，品著耳機(jī)里流淌的音樂……

又或者——

背著你的愛馬仕、LV，噴著COCO小姐，站在熙熙攘攘的街頭，呼吸著新鮮的空氣，感受著人們羨慕的眼光和面無表情注視著人來人往……

其實無論哪一種生活方式，都是潛意識深處中一個聲音在和你說：這就是我要的生活，這就是自我療愈、終極快樂……

于是，世人們都瘋了般去買治愈自己心靈傷口的良藥：

有人去定期整容，從鼻子、到前額、臥蠶到顴骨……

有人定期去旅行、SPA、寺廟修行……

有人定期去跑步、健身、請私教……

有人定期買花種草、打卡農(nóng)莊、參加社工……

有人定期買奢侈品、不同色號口紅、或者前去心心念念的米其林……

還有人定期……

其實人們以上所有的行為，都只是在追尋一件事情：怎么樣讓自己內(nèi)心平和、更加快樂、寧靜？

然而，事實證明，如果心中的創(chuàng)傷，機(jī)體本身沒有自我療愈的功能，再溫暖的陽光、再和煦的春風(fēng)也救不了你長久的焦慮……

如果本身就是一個宅男宅女，強(qiáng)迫自己去旅行、健身、去跑步，即使瘦了，即使看盡了世間繁華，但是還是沒有辦法改變社恐……

如果本身是一個不自信的人，反復(fù)的整容只會讓自己變本加厲地掏空自己，讓自己愈發(fā)地自卑……

如果本身是一個有抑郁傾向的人，再好看的奢侈品也點(diǎn)亮不了她內(nèi)心的陰霾，改變不了輕生的想法……

佛說：只渡有緣人——

這個有緣，就是世人苦苦追尋的療愈自我的方式……

我家有一個十幾平米的小花園，不算大更談不上奢華，但卻種滿了玫瑰、月季、綠植……春天的時候，滿園春色，品著養(yǎng)生壺中沸騰的茶水，聽著鳥鳴，曬著太陽，欣賞著花開花落……

我經(jīng)常也會去健身房、最早的時候請過幾次私教、每周一次的街舞房、每年一到兩次自律到去瘦身，有時，也非常喜歡自己自律的過程……

我偶爾會買經(jīng)濟(jì)能力范圍內(nèi)承受得住的奢侈品，我還有很多深愛我的朋友、粉絲……

但是，我想說，從一開始治愈我的，從來都不是這些奇花異草、自律修身、又或者幾個月薪水換來的奢侈品、更不是那些親切熱情的致友……

而是，我足夠熱愛我自己，我足夠熱愛生活。因為我對生活、對自我的熱愛，才會影響那些對我情真意切的朋友們。

人與人、人與自然、人與社會之間的關(guān)系，從來都不是外在先治愈你，從一開始，都是你本身就擁有治愈的本能，從而感受外在、相互影響后，療愈的本能就會生生不息……

世人總會哭著說：我不想失去我現(xiàn)在的朋友，我不想失去我現(xiàn)在所擁有的，我必須強(qiáng)迫讓自己變得好起來，我必須強(qiáng)迫自己不能失敗、不能傷心、不能有創(chuàng)傷……

但是，卻沒有人告訴世人，你想讓自己起死回生之前，你必須擁有一種能力叫：允許自己悲傷、允許自己無能、允許自己一無是處……

因為，人生能有什么大不了的呢？人生最壞又會是怎么樣的呢？

真正的治愈，是你要同時擁有享受幸福的本能，也有擁有勇于承受悲傷的本能。

當(dāng)一個人，可以平靜地面對自己的喜、怒、哀、樂，才可以稱為一個整體、健康的系統(tǒng)。而不是我只選擇我想要的那個部分，而不接受我不想要的那個部分。

所以，當(dāng)世人在苦苦尋覓的部分，就是如何讓自己塵埃落定，如何讓自己面對悲喜，可以從容、淡定，像佛者般將自己作為一顆菩堤樹，所有一切的歡喜、悲傷，不過是世人的一種感覺、一種經(jīng)歷而已，但不是一種生與死的決擇和沒有退路的黑暗。

我們終其一生，都不過僅僅是自己的旁觀者而已，我們的潛意識就像在看一場電影一樣觀看我們意識的所作所為。正是即擁有了快樂，又擁有了苦痛，才能堪稱一部優(yōu)秀的作品。我們不能去摒棄苦痛，更不能因為苦痛的出現(xiàn)而只選擇沉浸痛苦亦或退縮……

而真正讓我們悟透這一切的療愈，就是定期的心理咨詢。

即使我是一名心理咨詢師，我也會定期去找我的督導(dǎo)師去進(jìn)行個人體驗或個案督導(dǎo)。一是可以清空我內(nèi)心的負(fù)能量，二是可以佛法問道，去尋求思維上新的成長。

我們常常說，人生就是一場修行，其實不是一場你和我的相遇，而是我們意識和潛意識的交集、相愛與相殺……

你這一生，直到到死，都不知道你的潛意識究竟想做什么，但是唯一可以確定的是，當(dāng)你心如止水，當(dāng)你對浮生不再憎恨，不再欣喜的時候，你的潛意識，才會有無窮無盡的力量給予你持久的滿足感、幸福感：

當(dāng)你是一個長相丑陋的人，通過定期的心理咨詢，你可以不用通過可能毀容、甚至價格高昂的手術(shù)，學(xué)會從心靈深處發(fā)現(xiàn)你的另一面的美，從而實現(xiàn)比顏值高的人還更大化的自我價值……

當(dāng)你是一個焦慮感、負(fù)能量滿滿的人，通過定期的心理咨詢，你不再有自我攻擊，不再遇到特定事物恐懼到自責(zé)、發(fā)抖、甚至軀體化癥狀……

當(dāng)你是一個寂寞的人，通過定期的心理咨詢，你不再通過不合理、不合法的行為，不再因為一時的沖動犯下無可挽回的錯誤，通過向內(nèi)求索就能輕松獲得最大的成就感與內(nèi)驅(qū)力……

我們常常說：佛亦渡人，而人又亦渡誰？然，佛能不能渡人，在于世人信不信佛，如果世人不信，就是再靈驗的佛主也救不了世人一心向死的心。

只有世人學(xué)會自我救贖，自我剃渡，才能回頭是岸！

治愈界的愛馬仕，不過就是定期地進(jìn)行心理咨詢，洗滌你內(nèi)心的塵埃和剃渡自我。

心理咨詢的過程，不過就是修行與悟道的過程。能讓你沐浴心靈就可以實現(xiàn)整容、起死回生的秘決，不是外界治愈了你，而是，你治愈了你自己！

佛說：根身器界一切鏡相，皆是空花水月，迷著計較，徒增煩惱……

作者：心理咨詢師曾妍