這幾天一直在刷手機(jī)，娛樂(lè)小視頻看完一個(gè)給推薦一個(gè)，什么羅大佑、王朔、朱亞文、陳建斌、張嘉譯、陸毅、何炅、黃磊，涉及綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》、《向往的生活》、《金星秀》、《曉松說(shuō)》和如鞏俐、楊冪、秦海璐、劉濤等出演的影視劇片段。

挺上癮。我說(shuō)怎么一個(gè)人抱著手機(jī)就能待一天呢。
偶爾提醒自己不該如此無(wú)聊，該學(xué)些有用的，可腦子不聽(tīng)話總溜號(hào)，就像吃過(guò)了大魚(yú)大肉就看不上小蔬菜了似的，重口味更使人垂涎。

玩消消樂(lè)時(shí)，稀里糊涂就十幾連勝，翻著筋斗一升到頂為朋友榜的第一名，這成就感也能把自己虎得一愣一愣的。

看來(lái)，生活時(shí)不時(shí)需要些娛樂(lè)八卦，就像生活需要隨波逐流。太雅致了，沒(méi)有氛圍的底色烘托，就經(jīng)不起腳踏實(shí)地的執(zhí)著。太俗了，若沒(méi)有趣味相投做陪伴，也難以恒久成歲月。
生活啊，真是一杯需要親手調(diào)制的雞尾酒，是層次分明，還是融合滲透，不是簡(jiǎn)單自己能說(shuō)了算的。

生活眾樂(lè)樂(lè)，離不開(kāi)從俗。獨(dú)我的精致，如星星，見(jiàn)縫插針成滿天的繁星。

我每天追一個(gè)2歲小女孩的視頻，見(jiàn)證她每天的成長(zhǎng)。

全職爸爸帶她，幾個(gè)月就開(kāi)始旅游，不到一歲，就在床邊登梯爬高。爸爸給安裝了獨(dú)立性強(qiáng)的玩具設(shè)施，妹妹從小就好動(dòng)，喜歡自己嘗試和冒險(xiǎn)。

一歲會(huì)走后，就開(kāi)始玩滑板車(chē)，騎自行車(chē)。小小的人從不讓爸爸抱，也不會(huì)撒潑打滾地示威。但這只限于爸爸，若媽媽和外婆看著，就從小人精變成了小磨人精，黏在身上不下來(lái)，不自己走路，不自己吃飯，什么都得按照自己的心意來(lái)。

爸爸很耐心地引導(dǎo)妹妹做各種事，從小就培養(yǎng)獨(dú)立性，使得妹妹比一般小孩發(fā)育得好，不到兩歲時(shí)，能說(shuō)十幾個(gè)字的長(zhǎng)句子，還從小豬佩奇里學(xué)到商量的口氣和謝謝。

每次看妹妹，我就心癢著，希望身邊也有一個(gè)這樣的小開(kāi)心果。

那天，我終于如愿以償，與一個(gè)4歲小男孩連續(xù)玩了4小時(shí)。

在玩具房里，我跟他一樣奶聲奶氣地交流，一起搭積木、打怪獸、玩西瓜球、滑梯賽車(chē)撞物。

兒童版的《世界地圖》和《中國(guó)地圖》特別精彩，以獨(dú)具代表性的建筑、動(dòng)物、植物、特產(chǎn)進(jìn)行標(biāo)注，讓小孩子能通過(guò)喜歡的點(diǎn)記住很多內(nèi)容，頗具匠心。

動(dòng)畫(huà)片，“上海美術(shù)電影制片廠”的好看，比如大鬧天宮、哪吒鬧海、寶蓮燈等。

現(xiàn)代的木偶式動(dòng)畫(huà)，我覺(jué)得很刻意，但小孩看得津津有味。

4歲小孩，已經(jīng)有很多思維。在我們玩用積木搭建的“北京家園”時(shí)，我假設(shè)了很多小動(dòng)物是來(lái)保衛(wèi)家園的，他就把奧特曼和臉譜人物假設(shè)成壞人“天兵天將”，過(guò)來(lái)搞破壞，雙方還進(jìn)行火球、鏟車(chē)大戰(zhàn)。后來(lái)我說(shuō)壞人太多時(shí)，他就馬上改口說(shuō)天兵天將變成好人了，但又不允許只有好人沒(méi)有壞人，他找來(lái)其他玩具充當(dāng)，連續(xù)破壞和戰(zhàn)爭(zhēng)而樂(lè)此不疲。

這么小的孩子，就知道世界上沒(méi)有一味的好人和壞人，還知道好人與壞人一直在斗爭(zhēng)，甚至知道壞人更強(qiáng)大。

輕車(chē)熟路，他給我看手機(jī)上給他錄的各種視頻，也是從出生開(kāi)始，日期精確到幾歲幾個(gè)月的第幾天。我由此想到二十多年前，我也曾為女兒記錄過(guò)一段時(shí)間的成長(zhǎng)日志，但沒(méi)堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間。

小朋友能講出是在哪里拍的視頻，發(fā)生過(guò)什么，看到了什么。他記得去過(guò)天安門(mén)、古北水鎮(zhèn)、前門(mén)大街、野生動(dòng)物園、軍事博物館等。記得古北水鎮(zhèn)在密云區(qū)，軍事博物館里有很多飛機(jī)、坦克和汽車(chē)。。。

4歲小孩，見(jiàn)多識(shí)廣，懂的很多內(nèi)容都是我無(wú)法想象的。我走的時(shí)候，他雖然不舍得，但也不鬧，只說(shuō)：“我希望姨奶奶天天來(lái)�！绷钗腋袆�(dòng)。

他爸爸是一個(gè)動(dòng)漫家，從一出生就有“萌祺祺”成長(zhǎng)漫畫(huà)了。

這些天消化不好，不忍其擾，下了猛藥，夜里三番五次，輾轉(zhuǎn)難眠，索性看起朋友推薦的電影《守島人》。

主演劉燁，女主角宮哲沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，以致片頭中那個(gè)平凡土得掉渣的女人我都沒(méi)當(dāng)回事，還尋思一個(gè)群演咋給這些鏡頭呢，后來(lái)越琢磨越不對(duì)勁，這人有點(diǎn)張子楓的氣質(zhì)，莫非就是主演？

這主演很特別，演技像巧克力醇厚自然，錦上添花了故事的帶入感。我看一眼劉燁，看一眼她，就像第一次到一個(gè)熟人家串門(mén)，第一次見(jiàn)到他媳婦，第一次近距離旁觀他們的生活那樣真實(shí)。

當(dāng)然此生活非彼生活。這個(gè)主旋律電影，不像以往跟植入廣告那么明顯的，慣常的高唱?jiǎng)P歌。卻把一件偉大的事，平實(shí)、平凡、瑣碎地鋪開(kāi)，產(chǎn)生一種滲透力，很自然地激發(fā)出觀者的愛(ài)國(guó)情懷。

有一首歌叫《類(lèi)似愛(ài)情》，這部影片有一種“類(lèi)似紀(jì)錄片”的效果。

推薦指數(shù)五顆星!

陽(yáng)康半個(gè)多月了，整理一下我分享被采納最多的建議。

一、曬太陽(yáng)，正午的太陽(yáng)最烈，是最佳時(shí)間，曬頭和后背，不僅強(qiáng)筋骨，能潛移默化殺死病菌。

二、按摩穴位，一邊曬太陽(yáng)，一邊就能進(jìn)行。嗓子疼的，可以用指甲戳大拇指指甲下方的拇指所有區(qū)域，如遇內(nèi)部有小顆粒，務(wù)必打散，你會(huì)發(fā)現(xiàn)嗓子舒服很多，非常神奇。上火或頭疼的，可以按壓每根手指的根部，就是手指縫那里，哪疼就多按一會(huì)。

三、補(bǔ)充維生素c，這是提高免疫力的直接途徑�？煽诤捉榔�，還可以嚼胡蘿卜。偷偷告訴大家，如果你生吃了胡蘿卜，就會(huì)愛(ài)上胡蘿卜的，口感好營(yíng)養(yǎng)豐富。

四、務(wù)必不能飲酒，已經(jīng)有陽(yáng)康期間飲酒受涼犯了腦血栓的案例。

五、務(wù)必不能受涼，保暖保暖，把自己當(dāng)成坐月子的人。

六、不能運(yùn)動(dòng)和過(guò)于勞累，不知道意外和明天哪個(gè)先來(lái)，身邊有年齡不大的中老年人相繼去世。

最后囑咐大家，陽(yáng)過(guò)了不等于沒(méi)事，后續(xù)保養(yǎng)一定跟上。過(guò)節(jié)聚會(huì)多，能不喝酒就不喝，多吃肉多吃菜，維生素C不間斷。

祝大家健康平安快樂(lè)過(guò)大年!

文字丨張弘

插圖丨吳狄